患有卵巢早衰吃什么好？治疗卵巢早衰的食疗方法其实有很多。卵巢早衰的原因有很多，卵巢早衰的女性患者在日常生活中，就应该要重视饮食保健，有利于卵巢的饮食，最适宜选择高蛋白、高维生素、低脂肪、低胆固醇的食物等。

像是瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、蔬菜、西瓜等都有利于卵巢早衰的患者食用。适当的情况下，也可以配置一些碱性食物，它可以缓和代谢性、酸性产物的刺激，有利于卵巢保健。同时女性在患病期间也需要保持骨质的增加，服用一些鲜奶、更年期专用奶粉等，预防因卵巢功能下降而引起的骨质疏松等问题，减少被动吸烟的机会。

1. 服用维生素c和维生素e

研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

2. 高钙饮食

美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

  临床常用治疗方法

  1．激素替代疗法( hrt) (1)方法：以雌孕联合方案为宜，同时补充钙剂1000~1500mg/do (2)机制：①雌激素增加卵巢颗粒细胞上gn受体的生成，并可能通过某些方式促进静止的卵泡对gn起反应。②可能减少对卵泡的刺激，从而减少了可能存在的卵巢抗体形成。③hrt可缓解低雌激素所带来的一系列绝经期症候群，防止骨质丢失。

  2．诱导排卵法

  (1)指征：b超下可见到窦卵泡者，年轻、渴望生育者。

  (2)方法：①首先以e、p联合或序贯法致月经复潮，gn降低（炔雌醇较戊酸雌二醇更快降低gn）。②较大剂量雌激素或gnrh -a抑制fsh水平低于12miu/ml。③e2和／或gnrh -a使fsh/lh不大于2.5，卵泡大于6mm时，fsh/hmg/hcg促排。

  (3)机制：由于gn高水平导致自身受体量下降，给予外源性gnrh可抑制内源性fsh至绝经前的水平。促使卵泡生长同步化(synchronism)。当药物停用时使抑制解除，快速升高的fsh水平可刺激卵泡的发育而排卵。

  3．糖皮质醇抑制免疫法

  (1)指征：核型正常的自身免疫性pof患者。

  (2)方法：月经恢复后第1天用泼尼松5~25mg，1~2次/d。

  (3)机制：泼尼松减少抗体形成，或可暂时逆转由aoa介导的免疫过程，然后再用促排卵法。

  4．现多以赠卵ivf - et为首选。患有恶性肿瘤者在手术，放、化疗前取卵母细胞、卵巢组织移位、冷贮等先进方法保存生育力。

  5．中药治疗或中西药结合治疗：常用滋阴降火、补肾活血配合hrt使卵巢逐渐恢复功能。

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3. 少吃煎蛋

女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中，会导致许多生物活性分解产物的形成，例如：胆固醇氧化物等。而这些产物有很大的细胞毒性作用，尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响，进而会成为癌、瘤的诱发剂，增加患卵巢癌的可能。此外，油煎、油炸的马铃薯和熏猪肉也是卵巢癌的诱因。

4. 叶酸

增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

5. 多吃胡萝卜

英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。

最后，专家表示，卵巢早衰的原因有很多，但女性在发现疾病的同时，就应该积极的进行治疗，采取适合自己情况的方法，进一步详细的治疗，避免炎症加重感染，预防不孕的发生。

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卵巢早衰的患者首先要调整好心态，其次要对症治疗，再者饮食方面也需要格外注意。如今，卵巢早衰的治疗方法非常多，有手术治疗、雌激素治疗、免疫治疗以及最常见的中西医结合治疗等等，另外，还可以通过诱发卵泡发育来治疗卵巢早衰。中医、西医、中西医结合这三种疗法都比较常见，病情较重或有生育要求可考虑中西医结合，一般不建议依赖西药，可考虑中药调理。

手术治疗：一定要慎重选择，这种方法在选择医院上也要多加注意，一定要选择正规的医院，手术前要询问好医生治疗的效果，是否有后患。

雌激素治疗：卵巢早衰多是因为体内雌激素缺乏所致，雌激素可以刺激卵泡发育。增加体育锻炼和好的睡眠质量，使脑垂体能够充分分泌调节行激素，使性腺轴能够平衡调节和接受营养分配。

免疫治疗：查获明有抗体因素存在者可行免疫治疗。注射免疫疫苗治疗。

中药治疗：中药是作用是非常广泛的，常用滋阴降火、补肾活血药配合雌激素，以期卵巢逐步恢复功能。

诱发卵泡发育：在人工周期治疗一个阶段后，再单用小剂量雌激素。不论有无撤药性出血，再开始第2个周期治疗，3个周期为一疗程。在雌激素水平略有升高，fsh和lh已被抑制后，可适当应用hmg刺激卵泡发育，甚至排卵。