三、孕妇使用手机的注意事项

1.合理使用免提或耳机

尽量加大头部与手机之间的距离，以减少头部受到辐射。为了保证通话质量，并避免辐射，我们可以使用免提耳机来接听电话，这样可以帮助手机用户减少移动电话释放的90%以上的电磁辐射。

孕妇玩手机对胎儿有影响吗

2.远离充电器

充电时，它周围会产生很强的电磁波，人体应远离手机充电插座30公分以上，切忌放在床边。

3.让手机离头远一点

手机的电磁辐射强度是与距离成反比的，手机信号刚接通时，因为这时信号传输系统还不稳定，处在最大工作功率，产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍。

4.避免手机挂胸前

把手机挂在胸前，接听和拨打电话都必然在紧靠身体的位置。而且即使在待机状态下，手机周围也存在电磁波辐射，虽不及接通时危害大，但长时间也会对人体造成伤害。

5.在手机信号强时使用

手机放射的能量值取决于信号的强度。信号越强，手机通话所需要的能量越少，所以要想减少辐射，最好在手机信号强的时候使用。 信号不好时尽量不要用手机，可以找一个信号更好的地方打电话，比如，户外或离窗户近的地方。

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手机是我们日常生活中必不可少的通讯工具，但是我们也知道，孕妇在怀孕期间是不能长时间使用手机的，那么孕妇使用手机对胎儿会有怎样的影响呢？

孕妇在怀孕初期是要尽量避免使用手机的，在胚胎形成期受到电磁辐射，有可能会导致流产；如果是在胎儿器官的形成时期，正在发育的器官可能会受到电磁波的影响产生畸形；而在胎儿的发育期，若受到辐射，会损伤中枢神经系统，可能导致婴儿智力低下。

因此，医生也建议妊娠早期的孕妇，在怀孕初期使用手机的危害比怀孕中期，晚期都是要大得多，所以，妊娠早期能不要用手机就不要用到手机。为了宝宝能够健康发育，准妈妈在怀孕期间还是要少用手机打电话，玩游戏，上网，避免它对小宝宝产生伤害。

尽量少用手机，在不得已的时候最好用发短信或用固定电话替代，在有事外出的时候，在需要的时候再打开信号，信号关闭的时候基本没有辐射。

不要把手机放在口袋里面，尤其不要贴着肚子和头部，可以放在包包里面。

手机在接通的时候，产生的辐射很大，用者应避免将其贴近耳朵，这样将减少80%--90%的辐射量，因此不要在手机接通阶段放在耳旁，最好使用耳机接听电话。

通话时间要简短;信号不好时尽量不要用手机，找一个信号更好的地方打电话，比如户外或离窗户近的地方。

此外，孕妇

如果孕妈妈经常使用手机,不仅会出现手机辐射问题,还会对将出生的宝宝有影响。孕妇每天使用手机三次的辐射足以使胎儿将来患自闭症的概率增加好几倍!那么孕期孕妈妈要如何使用手机方法呢?

案例：孕妇手机不离手 胎儿停止发育

王女士怀孕已经有3个月了，家里人格外小心注意，王女士早早地就请假回家待产。

家里有老人照顾着，王女士连床都不下，待在床上天天抱着手机、平板一玩就是一天。

等到怀孕4个月时，王女士去产检发现，发现胎儿与正常体积相比，明显较小，后经检查发现孩子已经停止发育。

玩手机、平板到底是不是造成王女士胎儿停止发育的根本原因我们无从知晓，不过，医生提醒，孕妇不应在怀孕期间手机不离身，或是长时间暴露在wi-fi信号中，因为这种暴露将对他们的健康造成伤害。

研究一：孕妇经常玩手机 宝宝出生易多动

很多孕妈妈都对手机是否对自己有影响感到很困惑。一些人说手机对人的辐射作用比较小，对于妈妈的影响来说几乎是没有的，但是也有人说经常使用手机的话，手机辐射对于附中的胎儿有不利的影响。而通过科学实验证明，孕妈妈如果经常玩手机的话可能会导致孩子出生后容易患上多动症。

通过最近耶鲁大学研究机构表明，与妈妈在怀孕的时候如果常常接触手机，而手机辐射则会影响到附中胎儿大脑的健康发育，还会因此导致多动症的发病几率。虽然很多人早就知道胎儿可能会因为 手机辐射而产生不良的影响，但是这个研究还是第一次通过科学的方法进行证实。所以，孕妇经常玩手机，对于宝宝健康发育是有负面影响这一结论得到了科学的证明。

研究二：手机铃声会吓到胎儿

美国威科夫高地医疗中心研究人员发现，手机铃声会吓着胎儿，扰乱胎儿的睡眠（觉醒）周期。研究人员追踪调查28名处于孕后期即怀孕7至9个月的妇产科住院医生，让她们随身携带手机或寻呼机，放在靠近胎儿头部的位置，机器每隔5分钟响铃5次。其间，研究人员用超声波观察胎儿反应。结果显示，铃声响起时，胎儿出现惊吓反射，包括扭头、张嘴或眨眼。先前研究结果显示，住院医生怀孕时出现妊娠并发症，包括早产、血压偏高、新生儿体重过低的比例高于平均水平，而她们通常随身携带手机或寻呼机。

美国健康生活新闻网援引研究人员的话报道，这项新的研究结果并不是说手机铃声会给孕期带来更多风险，:但我们能肯定地说，频繁使用手机和寻呼机会扰乱胎儿正常的行为周期"。

孕期如何正确使用手机

与电视、电脑、微波炉一样，手机也会发出低水平的非电离电磁辐射。非电离电磁辐射比电磁辐射轻微得多；而电离辐射主要来自x线、放射治疗仪和ct扫描等放射源，并且已经确定对胎儿发育有害。

非电离辐射不太可能伤害到正在发育中的胎儿，因为它处于电磁频谱的低端。研究显示，孕妇在短时间内使用手机不会危害健康。不过，孕妇使用手机最好还是小心一些，因为人类使用手机的时间还不长，还不了解长期使用会出现什么后果。因此，建议孕妇使用手机时应该注意以下事项：

1. 尽量少用手机

使用时，通话时间要短，尽量用发短信或用固定电话代替。

2. 在手机信号强时使用

手机放射的能量值取决于信号的强度。信号越强，手机通话所需要的能量越少，所以要想减少辐射，最好在手机信号强的时候使用。信号不好时尽量不要用手机，可以找一个信号更好的地方打电话，比如，户外或离窗户近的地方。

3. 合理使用耳机

尽量加大头部与手机之间的距离，以减少头部受到辐射。

4. 不要移动通话

移动电话最好不要边走边打。因为手机在移动过程中，需要重新寻找讯号源，这样会增加辐射强度。