现在正是咋暖还寒的时节，不少宝宝在这个时节容易出现鼻塞、打喷嚏当现象，而家长往往将这些现象认为是感冒导致的，宝宝也有可能是患上过敏性鼻炎了！那么宝宝过敏性鼻炎怎么办？

宝宝出现打喷嚏、鼻塞等现象，家长要认真区分是感冒还是过敏性鼻炎导致的，不要因为判断错误而加重孩子的病情。

一、如何区分感冒和过敏性鼻炎

1、打喷嚏的频率

感冒者会偶尔打喷嚏，但频率不太高；而过敏性鼻炎患者打喷嚏则较为频繁，有时甚至连续打十几到几十个。

2、鼻涕的多少

感冒患者流清鼻涕一般出现在感冒初期，且流量并不多；而过敏性鼻炎则有所不同，在打喷嚏的同时，会伴随着大量的鼻涕，且有越流越多的症状。

3、鼻腔粘膜

注意看鼻腔，看黏膜是否呈淡红、苍白或暗灰色，是否有水肿，鼻部分泌物是否较稀薄而无色，这些都是过敏性鼻炎的症状。

4、鼻子痒不痒

过敏性鼻炎大多会鼻腔和咽喉部发痒。而感冒则主要是一些全身症状，如全身无力、肌肉酸痛等。

5、其他不适

感冒是由于人体免疫力下降，病毒或细菌侵入导致呼吸道感染引起的。因此，在感冒的同时，还会并发一些全身症状，如头晕、头疼、全身无力、肌肉酸痛等。而过敏性鼻炎发作时并不会出现上述全身症状。

二、春季预防宝宝鼻炎有妙招

1、避免接触过敏原

当宝宝处于婴幼儿时期，要尽量避免接触过敏原，减少ige抗体生成。在室内的环境中，要减少尘螨的数量。妈妈要勤清扫地毯，清洗床上用品、窗帘，螨变应原溶于水，水洗纺织品可清除其中的大部分变应原。家里尽量不要养宠物，如猫、狗、鸟这类容易掉毛的，降低动物皮毛对宝宝的影响。

2、饮食方面要注意

妈妈尽量少给宝宝吃海鲜，如虾、蟹等容易引起过敏的食物，宝宝的饮食应该以清淡而富含营养的食物为主，让宝宝多吃新鲜蔬菜和富含维生素c的食物，不吃或少吃油腻食物、甜食品或甜饮料等。

3、提前用药做预防

如果宝宝是属于季节性过敏性鼻炎的话，可以在季节前的2-3周给宝宝进行预防性的用药，在医生的指导下，采用全身和局部抗过敏药物的治疗，可以减轻发作的症状甚至不发作，减少发作期的用药剂量。

4、锻炼身体增强体质

由于现在社会的发展，环境污染问题越来越严重，让原来不是过敏性体质的人慢慢转变为过敏性体质，要想自己的宝宝远离过敏性鼻炎，就要在宝宝的成长过程中，加强宝宝的日常锻炼，提高宝宝的身体免疫力，避免灰尘长期刺激，这是防止过敏性鼻炎发作的根本所在。

过敏性鼻炎分季节性和常年性两种。常年性过敏性鼻炎，一年到头都可发病，多由尘螨、真菌、昆虫的分泌物、动物皮毛等引起。

过敏性鼻炎鼻塞表现：

鼻塞明显，喷嚏多，常流涕。

过敏性鼻炎鼻塞防治对策：

1、居室里经常带湿除尘，开窗通风，保持空气新鲜。

2、在医生的指导下采取全身和局部抗过敏药物治疗。

3、不给宝宝吃辛辣食物、烹炸食品及海鲜，不滥喝饮料；多吃新鲜蔬果，多喝白开水。

4、常带宝宝到户外活动，养成用冷水洗脸洗手的好习惯，提高身体对外界气候变化的适应能力和抵抗力，有利于防病。

5、避免宝宝接触尘土、螨虫、真菌、动物皮毛、羽毛等过敏原。如不用羽绒枕头、羽绒被和席梦思床垫；不要让宝宝亲近猫、狗、鸟等宠物。在花粉播散的季节，不带宝宝去花草树木茂盛的地方，更不能随便采摘和闻花草。

有部分的过敏性鼻炎病人，吸入一些植物花粉就会发病，特别是那些花粉量很大，种植面积也特别大，而且通过风来传播到病人的鼻腔里，就很容易导致病人会不断的打喷嚏，那么鼻炎不断打喷嚏怎么办呢？

1、鼻炎病人，首先要注意自己的背部的防寒保暖，特别是肩膀的部位，如果自己稍不注意就会着凉，就会一直打喷嚏，要准备一件披肩或者小外套，把肩膀和后背捂起来，这个时候打喷嚏的症状就会得到了很好的缓解，所以做好保暖工作非常重要。

2、对于过敏性鼻炎病人，只要出门吸入刺激物，整个人就非常不好了，会一直打喷嚏。所以在出门之前不要忘记带一个口罩，尤其是秋天和冬天天气比较干燥，容易有刺激物，大一个透气性好的口罩可以有效的杜绝外界带来对我们鼻腔的刺激。

3、鼻炎不断打喷嚏，这个时候可以用盐水洗鼻子。首先准备好适量的盐水，温度要适中，浓度也是需要适中，用手心捧着适量的盐水，慢慢的吸入鼻腔里，然后再慢慢的擤出来，这样重复三次，可以有效的把我们鼻腔里的细菌和其他的脏东西洗出来，可以缓解打喷嚏的症状。

通常，鼻塞流鼻涕打喷嚏，这些都属于感冒早期常见的症状。如果孕妇也有鼻塞打喷嚏的情况，说明已经感冒了，下面这些知识需get。

既然是感冒初期，如果没有出现发烧等情况，孕妇应该多休息，多喝开水，这两者都能让身体恢复得更快。另外，多吃一些新鲜水果和蔬菜，加大维生素的摄入，通过增强自身的免疫力和抵抗力来自愈。

当然，如果鼻塞打喷嚏比较严重的，比如已经出现了鼻涕不断、发烧等症状，则需要去医院检查一下。毕竟孕妇发烧了，还可能会对腹中的胎儿造成一定的影响，越早去医院检查越好，否则容易延误病情诊断和治疗。

如果需要服用药物的话，孕妇尽量不要自己随便去药店购买后食用，应该去医院检查后再根据自己的情况选择合适的药物。如果非必要，孕妇应该尽量不吃药为好。