孕妇能用防晒霜吗？在回答之前，我们先来了解下防晒霜的作用。防晒霜的作用，简单来说就是将皮肤与紫外线隔离开来，让肌肤免受紫外线、灰尘等外界环境的伤害。怀孕后的准妈皮肤变得更敏感、更容易被晒伤，但因为害怕涂护肤品对胎儿产生不好的影响，有些孕妈即使是在夏天艳阳高照下，也顶着一张素颜任由阳光侵袭皮肤，最终却是导致肤质状况愈来愈差，妊娠斑现象也越来越明显。

在怀孕期间，准妈们要比其他人需要更多的阳光，才能满足身体对钙质的大量需求，以保证宝宝的骨骼正常发育。而要想满足身体的需要，而又不被阳光伤害肌肤，准妈们就要比其他人的防晒措施做得更加充足才行。因此，护肤专家表示，孕妇出行一定要注意防晒，尤其是在夏天，孕妇出外晒太阳时涂抹防晒霜其实是很有必要的。

当然，孕妇在选择防晒霜的时候一定要选用温和、安全，不会对宝宝造成伤害的品牌产品，单一功效的防止紫外线伤害的防晒霜是首选产品，其余的诸如还蕴含美白、祛斑、抗衰老等功效的防晒霜则不适合孕妇使用，因为功效越多，其蕴含的成分构成也更复杂，很可能对胎儿造成伤害。

由于防晒霜的品类繁多，孕妇难以正确选择适合自己的防晒霜，那么什么牌子的防晒霜对孕妇最好？

夏季准妈妈怀孕后免不了要出门的，面对夏季炎炎烈日准妈妈的皮肤总会经受不住阳光的考验，开始长斑。这时准妈妈就会想到使用防晒霜，但由于防晒霜的品类繁多，准妈妈一时不知道选择哪个?那到底什么牌子的孕妇防晒霜比较好呢?

下面就看看有过怀孕经历和正在怀孕的妈妈们是怎样回答的吧!

孕妈妈孙女士：自从怀孕之后别说是化妆品，连护肤品都没怎么用过，但是现在的紫外线实在很强，麻烦姐妹们给推荐一款适合孕妇用的防晒霜?

李妈妈：郁美净有防晒霜，很好对孩子大人都没刺激的，我怀孕时就用过。

防晒霜的功能分化学防晒和物理防晒，市面上为众多女性提供的大都是化学防晒作用的防晒霜，防uva和uvb，但我怕对你的宝宝有影响。而物理防晒作用的防晒霜说白了是通过隔绝你的皮肤和阳光来防晒的，就像给你穿了个长袖衣服一样，所以这类防晒霜质地不如化学防晒的轻薄，但我个人觉得其厚度完全可以忍受。

张妈妈：玉兰油、资生堂、欧莱雅、露得清，这些都是防晒口碑比较好的。买之前还是询问一下那些销售人员看看哪个没有化学成分，或者化学成分比较低的。

赵妈妈：我用的是婴姿坊的。每天早晚习惯用珍珠粉混合爽肤水搽脸，然后马上用保湿乳保湿，白天最后用防晒霜，这么长时间以来，我皮肤和以前一样白白嫩嫩的!

郭妈妈：你可以去孕妇用品商店买这些品牌哦!我怀孕时有过怀孕经历的朋友们告诉我的哦!包括：十月天使、花王的bb防晒霜、雅漾、水宝宝、贝亲、fancl 。

孕妇可以用防晒霜吗？孕妇如何防晒？孕妇可以吃哪些食物防晒呢？

建议还是尽量不使用，因为防晒霜防紫外线，或多或少会含有化学成份的，但是外出时，一定要打伞或戴遮阳帽。

如果要用防晒霜，一定要用一些安全的产品，最好涂抹不含铅的防晒霜，性质温和专门针对孕期女性所开发的性质温和的产品，尽量不使用美白类产品，在返回室内后要尽快洗净防晒霜。

介绍几种孕妈咪防晒食品

1、番茄

很好的防晒食物。富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%.熟番茄比生吃效果更好哦。

2、坚果

坚果中含有的不饱和脂肪酸，对皮肤大有好处，能够从内而外的软化皮肤，防止皱纹，同时保湿。让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素e，不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积，还能预防痘痘。

3、鱼肉

经研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，还有增白皮肤的作用。

以上是几种食物具有防晒功能，准妈妈可以在夏季多吃点。

孕妇防晒霜哪个牌子好？这是很多孕妈都想知道的问题，因为处于孕期这个特殊时期的孕妈，其腹中胎儿会凭借脐带吸收妈妈吸收到的养分或护肤成分。如果防晒霜没有选好，其有害成分很可能会间接通过母体对胎儿造成伤害。

适合孕妇使用的防晒霜，有经验的宝妈推荐大家可以选购以下几个品牌：

1、雅漾品牌防晒霜

众所周知，雅漾作为与薇姿、理肤泉并驾齐驱的三大法国温泉水品牌之一，属于药妆类产品范畴，最大的特点是温和无刺激，不会对人体产生危害。雅漾自然防晒系列中的防晒霜，主要以温泉水为元素，没有添加什么不健康的物质，孕妇朋友还是可以比较放心使用。

2、亲润品牌的孕妇防晒霜

亲润是针对东方女性肤质及孕产期女性特制而打造的孕妇护肤品牌。它家的防晒霜、bb霜、面霜等各类产品，原料都取自天然，能有效避免了普通化妆品中可能含有的重金属对胎儿生长发育产生的不良影响，对宝宝和妈妈都是安全的。

3、娇韵诗品牌防晒霜

娇韵诗是一个植物护肤品牌，它家有专门针对孕妇人群推出的娇韵诗孕妇护肤系列，其中包括有孕妇防晒霜。产品具有天然性、安全性、专业性、有效性、基础性五个特征，不含重金属、酒精、激素、矿物油和化学香料等不健康成分，对胎儿和孕妇无伤害，同时还可以有效改善孕产期的肌肤问题。