想使宝宝乳牙健康可要早做准备。这些准备主要分三个阶段进行：胎儿期、出牙期、出牙后。宝宝的乳牙在刚刚出生时虽然没有长出来，但所有乳牙的齿冠早在胎儿时期就已经形成了。

想使自己的宝宝拥有一副健康的牙齿，妈妈在孕期就要多吃含有钙、磷、维生素d、维生素c的食物（如绿色蔬菜和豆制品）。未长牙之前，妈妈可以在喂完奶后用干净的纱布沾水为宝宝清洁口腔，或是喂奶后让宝宝喝水，待宝宝出牙后（出生6个左右），就可以给宝宝清洁乳牙了。清洁乳牙的时候把宝宝抱在腿上，让宝宝的头往后仰，然后将乳牙刷套在食指上，轻轻地清洁宝宝的牙齿。每天至少清理一次。

育儿网小提示：

宝宝应尽量避免服用四环素类药物。四环素类药物能使宝宝的牙齿变色，牙釉质发育不良，并使宝宝容易发生龋齿。

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宝宝乳牙什么时候出齐？乳牙重要吗？想必这是很多家长们都会想要了解的，下面就跟着小编一起来看看吧！

宝宝乳牙之什么时候出齐

儿童乳牙就是宝宝在婴儿时期长出来的牙齿叫做乳牙，每个人在一生当中会长出两副蓰，在婴儿时期长的那一副牙齿我们称之为乳牙，乳牙脱落后长出来的第二副牙齿我们称之为恒牙。儿童的乳牙长齐一般是二十颗，上下颌各十颗。

乳牙一般在出生后的六个月就开始萌出，由于现在宝宝孕妈妈的肚子里营养就比较充足，再加上现在营养成分摄入的充足齐全，所以现在的宝宝有的四个月过后就开始萌出也很正常，一般情况下儿童的乳牙长齐差不多要到宝宝两岁半左右，儿童乳牙是宝宝咀嚼器官的重要组成部分，宝宝的成长非常之迅速，身体各个方面都处于生长发育的状态，所以儿童的新陈代谢也比较旺盛，每天营养成的摄入也是非常重要的，这样才能保证儿童的生长发育需要。

宝宝乳牙之乳牙重要吗

人的一生之中只有两副牙，乳牙一般情况在六到七岁时就会开始被逐渐脱落被恒牙所代替，开始慢慢斩长出第二副牙恒牙，恒牙一般情况下会了十三岁左右长齐，如果因为疾病或者是一些意外导致恒牙脱落的话，那么再也不会有第三次长牙的机会了，所以一定要保持好牙齿，恒牙数会乳牙数多，一般恒牙会在二十八颗至三十二颗之间。

大家不要以为乳牙不重要，反正会脱落要换恒牙的，其实这样子想法是错误的，儿童的乳牙也是非常重要的。

我们都知道人在长身体的时候是与儿童都为迅速的，很多器官及一些功能系统都是在儿童这个时期开始慢慢的生长发育成熟，这个时候儿童对于营养的摄入是非常重要的，而营养的摄入当然是少不了咀嚼器官的发挥，那么这个乳牙对于儿童咀嚼器官来说是占着非常重要组成部分，只有健康乳牙才能起到一个更好作用，才能正常的发挥它的咀嚼功能，对于营养的摄入才更有利，有助于消化和吸收。如果乳牙牙齿不好的话，那么咀嚼功能就会比较差，如果大块食物吃下去的话，那么对于消化和吸收就会产生一定的影响，有可能增加儿童胃的负担，影响营养的吸吸。

儿童乳牙除了是宝宝咀嚼器官重要组成部分之外，儿童乳牙的正常发育对于宝宝的脸部发育也是可以起到一个很重要的引导作用哦，所以健康的乳牙其实对于宝宝来说是非常重要的，因为它可以对于颌面部的骨骼和肌肉功能有一个很好评的刺激作用，从而达到颌面部正常发育，让宝宝面容更加的健美。有的儿童有偏侧咀嚼的话，那么则有可能影响儿童颌面部一侧的发育，使面部不对称影响美观。

儿童乳牙还有一个重要的作用，那就儿童在学说话时期，健康完整的乳牙生长发育对于宝宝语方的学习发音是有着非常关健的，如果儿童的上前牙缺失，那么对于发出唇齿音和舌齿音是会产生影响的，所以妈妈们一定要注意，对于儿童的乳牙健康也要引起重视。

儿童乳牙虽然是宝宝的第一副牙列，但是也对于宝宝的健康成长也是起到一个很重要的作用与关键，所以妈妈们也要引起重视，让宝宝有一个洁白健康的牙齿，为宝宝的牙齿健康打好基础。（专稿，如需转载请注明出处。）

保护牙齿，维护口腔清洁是第一要紧的事，就让我们一起来听听牙医师的专业建议。

宝宝还未长牙之前

妈妈的错误观念：还未长牙齿，没有必要清洁口腔。

事实上：自出生后就应该注意口腔卫生了。每次给宝宝喂完奶或果汁等甜食后，都要再喂少许清水以维持宝宝口腔清洁，帮助他清除口腔内的奶渣。

乳牙刚刚萌出时

妈妈的错误观念：刚长出来的小牙齿用不着清洁。

事实上：大约在6个月左右，宝宝开始长出第一颗牙齿。这时，妈妈就可以给宝宝刷牙了。当然，这时不需要使用牙膏，只是用柔软的幼儿牙刷蘸着清水帮助宝宝轻轻刷牙。

正确的刷牙姿势为：宝宝仰卧，将头部枕在妈妈的膝盖上，妈妈一手扶住宝宝头部，一手为宝宝刷牙。如果宝宝不能配合，这时妈妈可以用消过毒的纱布缠在手指上沾清水，轻轻擦试宝宝的乳牙，去除附着在牙齿及牙床上的奶垢及残渣。

乳牙逐渐长出后

妈妈的错误观念：乳牙反正是要换的，刷和不刷差别不大。

事实上：预防龋齿，干净的牙齿是最重要的，而要想保持牙齿清洁，刷牙是一种有效的方法。在宝宝的乳牙基本都长出来后，妈妈就可以训练宝宝用儿童牙刷刷牙了。为了让宝宝喜欢刷牙，一开始可以让宝宝跟着大人一起玩刷牙游戏，在游戏中让他知道，刷牙是每天必不可少的活动。

从开始刷牙始，妈妈就要教宝宝掌握正确的刷牙方法，注意每一牙面都需要刷到，不要养成不良的刷牙习惯，将来难以纠正。

tips：

1、在宝宝没学会向外吐水前，还不能使用牙膏，只要沾点清水刷牙就好了。

2、在教宝宝刷牙前，请妈妈自己先学会正确的刷牙方法，上下刷为主，上牙由上往下刷，下牙由下往上，其他牙面也是如此。

让宝宝自己刷牙

妈妈的错误观念：孩子小，学不会刷牙也没什么大不了。

事实上：经过半年的过渡期训练，宝宝就能独立完成刷牙动作了。但此时的宝宝还很顽皮，缺乏主动性和自觉性，爸爸妈妈平时还要起监督指导作用，让宝宝养成良好的口腔卫生习惯，这样才能使孩子拥有一副健康美丽的牙齿。

box：

周医生爱牙提醒：

对宝宝乳牙的照护，主要是维护宝宝的口腔清洁卫生，并让宝宝养成口腔清洁的好习惯。同时，妈妈还要关注宝宝牙齿的生长发育情况，最好能做到：

1、藉着替宝宝清洁口腔的机会，检查宝宝乳牙的生长状况，看是否有牙齿的形态异常和颜色变化。如果发现牙面有“发黑”或“发白”等异常情况，尽早带孩子去专门的牙科医院检查。

2、牙齿全部长齐以后，尤其是宝宝2岁以后，每半年至一年要到专门的牙科诊所检查宝宝的口腔情况。

3、养成良好的口腔卫生习惯，餐后刷牙，保持口腔清洁，每天刷牙至少两次。特别是睡觉前，不能再吃东西，妈妈尤其不要养成孩子含着奶瓶睡觉的习惯。

文/沈蔚颖

周俭医师，北京协和医院口腔诊疗中心主任，从事牙体牙髓病学诊治工作，临床经验丰富，擅长牙体缺损、四环素牙和氟斑牙等釉质发育不全的牙齿美容和儿童牙病治疗。

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怎样观察宝宝有没有龋齿？

宝宝的小乳牙应该是白白的，有光泽。妈妈要经常检查宝宝的小牙，如果发现牙齿表面的光泽消失，就是龋齿初期；如果有发现黑的现象，甚至有小洞洞，在遇冷、热、酸、甜时感觉牙痛，说明龋齿已经达到一定的深度了。有时龋洞出现在牙齿的侧面，如果仅注意咬合面，可能发现不了。所以，为了避免遗漏，妈妈可借助干净的筷子或小勺的帮助，观察宝宝的颊、舌侧牙面。

龋齿遗传吗？

科学研究发现，在同一家族中，父母和子女的龋齿发病情况有显著相关性。如果父母的龋齿多，其子女的也较多。造成这一现象的原因是，牙釉质结构，牙齿的形态、大小及其牙列、牙弓形态，牙齿咬合面裂沟深浅，口腔唾液含量极其缓冲力等，均具有遗传性，而这些都与龋齿的发生有关。

牙齿涂氟有什么用？

氟对于牙齿有许多好处，它能与牙齿珐琅质内的晶体结合，强化珐琅质，就像给牙齿穿上了一层铠甲，使牙齿表面抗酸度提高，在有蛀牙菌存在的情况下也不易发生龋齿。

宝宝塞牙怎么办呢？

宝宝的乳牙大小是固定的，但是颌骨在不断发育长大，牙齿缝隙也会随之变大，就会出现吃东西爱塞牙的现象。妈妈可以让他用白开水漱漱口，如果还不奏效，可以用小牙刷试试看，也可用镊子夹出来。妈妈要注意帮助宝宝清理牙缝，防止食物长时间停留在牙缝处诱发龋齿。清理时最好使用牙线，不要使用牙签，以免伤到宝宝的牙龈。

市售漱口水适合宝宝用吗?

宝宝两岁时，就可以试着教他漱口水了，但三岁以下的宝宝动作还不太协调，常常将漱口水吞下去。即使是儿童专用漱口水，也含有氟，长期吞服可能造成氟中毒；有些还含有抗菌成为，也不宜吞服。其实白开水或淡水就很好，就算宝宝不小心吞下去也没关系。

涂氟是怎么回事？

涂氟是帮助宝宝坚固牙齿的好方法，但要在宝宝满3岁后进行，因为氟化物不能吞服，而不满3岁的宝宝还不能完全控制吞咽动作。妈妈可以带宝宝去正规的口腔专科医院涂氟，每半年涂一次，直到宝宝6岁，专业人员也会到一些托幼机构免费为宝宝涂氟时，医生将氟化泡沫挤入托盘里，让宝宝低头轻轻咬住，1~2分钟后取出来即可。涂氟后的30分钟内避免漱口、进食或饮水。整个操作过程中，没有任何痛苦，宝宝都会乐意接受。