网友adkow001问：一直以来，月经量都属于正常偏多的现象，但这几个月很奇怪。虽然月经周期属于正常，但原本要6-7天才结束的经期，现在缩短了一半，2-3天就没了。

连续4个月了，而且发现一个月比一个月少，这个月两天就完了，一包卫生巾都没用完，真是担心死了。月经量突然变少是怎么回事，月经量少怎么办？

关于月经量突然变少的原因，妇科专家作了如解答：

1、一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的，雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，增生的内膜会脱落出血形成月经，体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少.您的情况建议您做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常然后对症用药，

2、月经量突然减少的话比如内分泌紊乱造成的，再就是腹部受凉，气血不足，宫寒等都是可能会出现这种情况的。

你最好在月经期间适当服用鹿胎膏，暖宫丸进行改善看的，注意腹部保暖，期间也可以服用红糖水进行改善看的。也可以使用益母草煮鸡蛋，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服。建议：月经期间保持心情舒畅，多喝点红糖水，找中医系统调理下。

3、引起月经失调的原因很多，如果有月经不调的现象需要及时去正规医院进行检查治疗，月经失调的临床表现常多种多样，有的为月经周期紊乱、无规律性、出血持续时间延长，有的表现在经血的量、质、色的变化，有的则表现为闭经、痛经及其他病态。

意见建议：在日常生活方面应有规律多注意休息避免劳累过度尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食戒烟限酒.注意自己的饮食结构多食用瘦肉谷类深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查明确病因以便遵医嘱及早针对性的治疗。

4、月经量偏少的原因很多，除了可能是黄体机能不足外，甲状腺、泌乳激素功能异常，此外还与营养不良有关。月经偏黑一般不说明什么问题，可能是经血在宫腔内停留时间较长或者妇科炎症所致。

由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片、子宫颈粘液和阴道上皮细胞，所以看上去颜色发暗，不像皮肤破损所流出的血那么鲜红，并且在月经血中还掺杂着一些小薄碎片。月经血比较少，在子宫阴道停留的时间一长，颜色就更加发暗。长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况,

意见建议：建议你及时到医院检查,明确病因后积极对症治疗,以免影响身体健康。月经期要保持情绪稳定,精神愉快,不因经期的不适而惹起烦恼,激怒等情绪波动.经期要注意保暖,避免寒冷刺激,注意营养

月经量少的原因是什么？哪些原因会导致月经量减少？在临床医学上，月经量少也是一种妇科疾病，那么，月经量少到底是怎么回事呢?专家指出，引发月经量少的原因有很多种，一般患者发现自身出现月经量少的情况时，不要盲目私自用药，先去正规医院检查，找到病因才是关键。

经血过少一般会抽血检查，检查促卵泡素、黄体生成素、雌激素、催乳素、黄体酮，来确定是卵巢还是脑垂体的激素出问题。其次量基础体温制图，以观察是否有排卵，或是否出现黄体酮不足的情形。还可超音波检查，侦测子宫内膜厚度及是否排卵。如果是因子宫粘连造成子宫颈堵塞引起，可用子宫镜分开后置入避孕器，再用激素治疗3个月。假如是黄体酮不足，可以补充黄体酮或使用卵巢治疗。放松心情，减少生活上的压力也有助于月经正常。

辨证分型

本病临床分血虚、肾虚、血瘀和痰湿四型。

血虚

月经量少或点滴即净，色淡，头晕眼花，心悸无力，面色萎黄、下腹空坠。舌质淡，脉细。

肾虚

经少色淡，腰酸膝软，足跟痛，头晕耳鸣，尿频。舌淡，脉沉细无力。

月经量少的原因是什么？为什么原本正常的月经量突然变少了呢？其实月经量少原因各异，这要根据患者的具体情况而定。北京专家认为分析清楚月经量突然少的原因才可以进行治疗，否则即使用药也不会有好的效果。

吗么，现在我们请妇科专家具体介绍月经量突然少的原因。

一般来说，经血量少，是由于雌激素 水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕 做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，这种情况日后是会影响受孕的。但初潮后不久的少女，体内雌激素分泌还没有达到平衡稳定状态，因此一般经血量都不多，而且有时提前有时错后来，都是正常的。即使在形成规律的周期，或出血量也较稳定后，但遇上情绪紧张，环境改变，或心理压力加大，或突然变故的刺激等，都有可能导致内分泌的暂时性紊乱，使雌激素分泌增减，使经血量增多或减少，只要以上暂时性因素消失，月经又可恢复正常。

还有一种月经量突然少的原因是营养不良引起。有些女孩有挑食、偏食的习惯，身体瘦弱。还有的人为了减肥而刻意减少食物摄取量，导致营养供给不够。但青春期身体发育迅速，繁重的学习任务和较大的活动量要消耗较多能量，需要补充足够的营养和热量，如果吸收的养分不足以满足身体的需要，身体产生防御性反应，也可能引起经血量过少，甚至闭经。这种情况不仅引起子宫等生殖系统 发育不良，为未来患不育症埋下隐患，而且会引起全身免疫功能的下降，为疾病的侵蚀创造条件。青春期少女应多学习一些保健方面的知识，切不可因无知而损害自己的身体。

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不知你们有没有过这样的经历，就是晚上在即将进入甜美梦乡，突然就像触电般地抖了一下，或者不由自主猛地踢一下，自己瞬间被惊醒！这到底是啥情况？睡觉时突然抖一下是什么原因啊？有人说缺钙，有人说还在长个儿……这些是真的吗？

而有的人会发挥无限的想象了，答案更是吓人说是神经系统发现你陷入睡眠，很久没有活动，所以它就动动你，想试试你死了没有…言归正传，关于身体不由自主抖动，专家的解释是临睡肌抽跃症。那么为什么会出现肌抽跃的现象呢？

这种无意识的肌肉颤搐，就是刚入睡时身体猛然一抖，而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉。有数据表明，大约70%的人在睡梦中抖过。下面我们就来一一介绍哪些办法可以缓解睡觉时肌抽跃！

什么是肌抽跃症

这是一种正常的生理表现，例如打嗝、睡眠中肌抽跃，或紧张、疲劳时出现的肌抽跃。偶尔睡觉时突然抽动一下的现象是正常的，每个人都可能会出现。

为什么会出现肌抽跃现象

1、过于劳累

工作压力大、长时间加班、睡眠质量不好等原因，势必造成精神也不会太好，过于紧张。