八至九个月左右。

大致上分为两个阶段：为俯爬以有狗爬式。一般而言，宝宝在八个月左右时懂得自然的爬行。在学习爬行的初期，几乎都是以同手同脚的移动方式进行，之后会以手肘往前匍匐前进，而且腹部贴在地面，爬行速度十分缓慢。在九个月大时，身体才能慢慢离开地面，采用两手前后交替方式，开始顺利地往前爬行。

有些宝宝在爬行时出现用一腿爬行来带动另一腿的方式，如此容易让父母误以为宝宝另一腿发育不良，专家指出，会出现这种情形是因为婴儿在刚开始学会爬行时，两只脚的力量并不平衡，经常一只脚较不灵活，这种情况属于正常现象，父母不须过度紧张，然而如果这种状况维持了太久而没有改进，就要怀疑宝宝是否患了肌肉神经性麻痹等异常状况。

爬行最容易发生的是头部的外伤，当宝宝撞到头部时，不管当时有没有出现不舒服的情形，父母都应仔细观察宝宝，最好在宝宝睡觉时也能叫醒他二至三次，看看是否有异状，如果孩子出现严重的头痛、呕吐、昏睡、抽搐等症状就要立即送医，特别提醒父母在发生头部伤害的三天内，都应仔细观察。

建议父母应该尽量把宝宝放在地板上，并利用色彩鲜艳、丰富的玩具或其它有趣的东西，诱导宝宝向前爬行。当宝宝努力爬到“终点”时，父母也别忘了须适时给予鼓励。

此外，为了让宝宝爬好，一定要将爬行的环境准备完善。爬行的地方必须软硬适中，磨擦力不可过大或过小，父母可于地板上铺设塑胶垫等辅助用品，为宝宝营造一个安全的爬行环境。

各式色彩鲜艳的玩具、图片、软垫、塑胶地板。

当宝宝到了爬行的阶段，容易碰到的危险地方或物品更多样化了，父母必须注意以下几个容易发生意外的地方：

地板：水泥、磨石子、磁砖等所铺设的地板，对于学习爬行的宝宝来说，都容易因一不小心跌倒，而造成无可弥补的遗憾。为避免发生危险，可在硬地板上面铺设软垫，不过注意要使用厚度较高的软垫才能发挥功用，并且避免买有很多小花纹的软垫，以防宝宝将小花纹抠掉吃进嘴里。

桌角、柜子角：尖锐的桌角或是柜子角，对家有学爬的宝宝来说简直就是个“危险地带”，其改善的方式为，最好一律将所有的桌角或柜子角套上护垫，就算婴幼儿不慎撞到，也能将伤害降到最低。

电插座：宝宝在到处爬行的过程中，可能会爬到插座附近，如果不用心留意将有触电的危险，父母可使用电插座的防护盖，在未使用的插座上加装此一装置，或是使用安全插座。

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宝宝学爬有哪些好处

其实不然，爬行看似简单的一个动作，但它对宝宝成长的作用，却是不容小觑的：

1.爬行可促进宝宝骨骼发育

在爬行的时候，宝宝需要将头颈抬起来，胸腹离开地面，用四肢来支撑身体的重量，这就使得宝宝的胸、腰、腹、背及四肢的肌肉得到锻炼，进而促进骨骼的生长发育，为以后的站立和行走打下了良好的基础。

2.爬行可促进宝宝智力发育

当小婴儿还在躺着的时候，视听所及范围相对较小，待宝宝可以坐着、趴着的时候，视听范围虽略有扩大，但能得到外界的刺激还是比较有限的，待宝宝开始爬行后，他所接触和观察到的东西就会越来越多，从而激发了宝宝观察、了解外界事物的欲望，而且在爬行中，宝宝会寻声做转头、抬头的动作，同时还会观察到远处的物体，并为之作出相应的反应，通过这些感官的刺激，可以调动和激发宝宝大脑的积极性，对宝宝大脑发育和智力开发都具有重要的意义。

3.爬行可促进宝宝协调性发展

宝宝在爬行，特别是在取物时，他们在父母的提示及自己的肢体运动中，不断地修正对物体的定位和运动方向，这不仅增加了亲子间的互动，享受了爬行中的乐趣，而且还有助于宝宝前庭平衡的发育，提高了宝宝感知注意信号的敏感性和精确性，加强了大脑对手、足、眼等各个身体器官的协调性。

4.爬行可培养宝宝自信心

宝宝在爬行过程中不断用自己的身体探索周围的世界，为宝宝更早、更好地认识世界打下了良好的基础，这些学习经验都有助于培养宝宝的好奇心，让宝宝以后的成长中更加乐于探索，而且在:摸爬滚打"过程中也锻炼了宝宝的意志和胆量，有利于其个性的培养，以及未来独立解决问题的能力及自信心的培养。

如何帮宝宝学爬

既然爬行有这么多的好处，那么家长该如何好好地给宝宝实践爬行这一课呢？

1.让宝宝多趴趴

爬行需要宝宝胳膊、腿、手、脚、颈等部位的互相配合，所以在宝宝出生后至3个月内，家长要有意识地训练宝宝抬头的能力。训练时可将宝宝趴卧在铺着垫子的地面上，然后将宝宝的胳膊放在身子底下，将两侧小胳膊肘支撑起来，让宝宝多趴有助于增强其手臂肌肉的力量，为以后学习爬行做好准备。

2.帮助宝宝学会爬行

让宝宝俯卧在床上，爸爸妈妈用手掌顶住他的小脚板，这时宝宝就会自动蹭着爸爸妈妈的手往前挪动，开始的时候，可能宝宝的整个身子还不能抬高，大人可以从旁边扶住他的身子助其前行，等他够力气手和脚可以匍匐前进了，父母就可以只扶住他的身子让其自行往前挪动，再慢慢，等宝宝能逐渐将胸部、腹部悬空，并学会了用膝盖和手掌一起协调爬行时，爸爸妈妈就可以放手让孩子自己爬行了。

3.给宝宝增加爬行的趣味性

爬行的时候，可以在客厅一角或房间的地板铺上地垫，然后在宝宝前面放一个他喜欢的玩具引诱他爬过去抓，待其爬行的能力提高后，家长可以让他尝试不同的爬行方法，如改变方向爬、转身爬、斜面上爬上爬下，从障碍物上面或下面爬过、爬台阶等。

总之，爬行对孩子的身心发育都具有重要的作用，父母应该要鼓励孩子多多享受爬行的乐趣，但在爬行过程中，也要注意盯紧孩子，做好安全防范，以免造成伤害。

爬行能帮助宝宝锻炼四肢灵活性、协调性、平衡性和灵敏度，还可以增强宝宝的肌肉力量，并促进大脑发育，可谓好处多多，我们该怎样帮宝宝学爬？

宝宝学爬的好处

1.爬能促进宝宝大脑各个神经纤维间的畅通联系，促进脑的的发育。

3.爬行加大了宝宝认知世界的范围，促进认知能力的发展，有利于思维和记忆的锻炼。

4.充分的爬行是全方位的感觉综合训练，对于宝宝各部位的发育及大小脑、神经系统之间的联系，回路网的建立都有好处。

2.爬行能增进母子交流，促进宝宝语言的发展。

5.爬行还能锻炼胸腹、腰背、四肢等全身大肌肉活动的力量，锻炼四肢灵活性、协调性、平衡性和灵敏度。因此爬行是一种综合性的强身健体活动，为宝宝的站立和行走打下基础。

家长怎样帮助宝宝学爬？

1.用玩具逗引宝宝，使他能俯卧抬头抬胸，引导宝宝使用上肢把上身撑离地面，开始时宝宝也许只能肚子贴着床面匍匐爬动，但这已经是小家伙取得一大进步了。

2.训练宝宝用手和膝盖爬行，将宝宝的肚子托起，把腿交替性地在腹部下一推一出，每天练习数次。然后在前面放一些玩具来吸引他，宝宝会使出全身的劲向前匍匐爬行。开始可能没有前进，反而后退，这时要用力顶住宝宝的双腿，给他一点支持力，由此宝宝会逐渐学会用手和膝盖爬行的动作。

3.学会了用手和膝盖爬行后，让宝宝趴在床上，用双手抱着宝宝的腰，使得其两个膝盖离开床面，小腿蹬直，两只胳膊支撑着，轻轻把宝宝的身体前后晃动几十秒，然后放下来。这样每天练习3-4次，会大大提高胳膊和腿的支撑力。当支撑力增强后，双手抱住宝宝时可稍稍用力些，以促使宝宝往前爬。一段时间后，可以根据情况试探着松开手，用玩具逗引宝宝，并用语言鼓励宝宝，慢慢的宝宝就学会真正爬行了。

宝宝成长到4~5个月的时候，开始有翻身等运动行为出现，宝宝正在由初生宝宝向学爬宝宝转变。这时有些家长急于开始给宝宝把尿，实际上是不科学的。因为这时宝宝的神经系统还没有发育完全，还不会“控制”大小便。那给这个时期的宝宝进行便尿护理时，爸爸妈妈们需要注意哪些问题呢？看一下小编总结的要点吧。

细心观察宝宝的小动作

当宝宝意识到自己的膀胱和肠子需要排空时，就会通过自己的行为表现出来。这时，宝宝的面部表情会发生变化，或者做一些独特的小动作。这其实是宝宝在传达一个信息，那就是：“注意！我要大小便啦！”。

每个宝宝都有属于自己的表情，当宝宝有了尿意时，常常会表现得跟一般时不一样，比如打激灵，也就是俗话说的“打尿颤”，宝宝忽然身体有轻微的颤抖，或者双腿不自觉地摆动，一般就有尿意。在睡梦中突然扭动身体，或者在玩的时候突然双眼凝视发起呆来，那都是宝宝要排便排尿的标识。读懂孩子的需要，在宝宝排便排尿后及时地给他更换纸尿裤，给孩子更细致的呵护。

悉心培养宝宝稳定的生物钟

4~5个月的宝宝不像初生阶段时那么的“嗜睡”了，爸爸妈妈这个时候要注意开始培养孩子白天清醒、晚上睡眠的习惯。有些家长担心宝宝晚上睡觉时纸尿裤被尿满，捂出红屁屁，就仍然像宝宝初生阶段时那样，在宝宝睡觉的时候给他多次更换纸尿裤。

其实并没有这个必要。这个阶段的宝宝皮肤角质层发育已经比较成熟，已经不必每次尿后都更换纸尿裤了。而更重要的是，在宝宝睡觉时给他更换纸尿裤，还可能会吵醒熟睡中的宝宝，引起他的哭闹。宝宝晚上得不到很好的休息，白天就没有精神，既会影响宝宝的健康成长，同时也不利于宝宝正常生物钟的培养。

实际上，市面上优质的纸尿裤是可以保证一晚上不更换也不会发生反渗现象的。干爽透气吸收量大的纸尿裤，能够防止红屁屁的产生，给宝宝打造完美睡眠。爸爸妈妈们如果不确定究竟应该给宝宝选择什么样的纸尿裤，可以先去母婴类网站上参加申领试用活动，领取试用装体验一下。

精心挑选宝宝的纸尿裤

学爬阶段的宝宝正处于由翻身到学爬的转变过程，所以在这个阶段为宝宝选择纸尿裤时，除了要注意上面提到的干爽透气、吸收量大之外，更要注意对宝宝腰部肌肤的保护以及翻身时的侧漏问题，选择锁水效果好的纸尿裤。

例如，最近媒体曝光颇多的纸尿裤品牌贝舒乐就有专门为这个阶段宝宝设计的纸尿裤。贝舒乐的“学爬宝宝阶段纸尿裤”特有超强锁水珠珠，对尿液有强力锁定的作用，能更好避免宝宝翻爬时的侧漏风险。运动过程中不会发生侧漏，减少了妈妈不必要重复换纸尿裤的操作，让妈妈更省心。另外，它精准贴合宝宝身体曲线的环抱式腰围设计，就像妈妈的双手一般温柔拥抱，让宝宝的小肚肚不再受到束缚，让宝宝动得更开心。

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