q：一般要吃多长时间才能看到自己变美呢?

a：除了整容，千万不要期待任何的立竿见影。人体有一个复杂的机制，新陈代谢在不断进行。通常皮肤的新陈代谢是28天，在服用一个周期后就会有一定效果。这时，你需要做的是坚持，至少再维持两个这样的周期，让效果可以更好地巩固。当然，也得看个人的吸收条件如何，有些人吸收好见效就快一些。

q：很多人吃了一盒没有看到明显效果就不继续吃了，是不是那一盒就白吃了?

a：如果这一盒不是一个周期的量，也就是没有到28天，那基本这一盒是浪费了。建议你坚持28天看看。如果还没让你看到明显效果，这只能说明你的吸收水平比一般人低。这时能说所吃的东西白吃了吗?不能，因虽然还没看出明显效果，但在为你的身体补充你所需的物质。

q:吃了一周期就停止服用了，会不会反弹到以前的样子?

a：说来有种淡淡的忧伤，从出生开始就注定了走向衰老的道路，我们必须不断补充营养物质延缓它的进程。但当你服用了一段时间口服保养品见效后，突然停止补充营养，正常的新陈代谢得不到营养供给，自然就会回到衰老的轨迹中。所以，为了维持自己想要的样子，你就要一直为身体做加法，因为变美是个持久战。

q：不太敢随便吃这些美容品，会不会有副作用?

a：如果成分表中都是纯天然食材，按照每日推荐量来服用，是不会有副作用的。但要特别注意，对于熬夜一族来说，应避免维生素a、d、e这类脂溶性的维生素保养品，以免对肝造成损伤。另外，必须要选择正规的品牌，市面上出现了很多所谓:美容食品"，它们的美容功效微乎其微，却会令你因吸收过多糖分而变胖，实在得不偿失。

胶原蛋白、美白丸、元气膏……口服美容品种类和品牌越来越多。但毕竟不能像吃零食一样把他们统统塞到肚子里!这些美容品恐怕很多朋友都在服用，但是效果却又因人而异，所以我们就必须彻底的了解他们的作用。

那些你每天都可能在用的美容产品，都用对了吗?睫毛膏用完后应该如何塞回管内，指甲油使用前真的需要摇匀吗?有些禁忌你可能已经知道，有些错误可能每天还在眼皮底下发生你却从未意识到。六款最常见美容产品使用的迷思，看完这篇文章立刻纠正吧!

六款美容产品常见错误用法

吹风机

你可能觉得吹头发的时候，将吹风机贴近发丝或直接靠在梳子上会让头发烘干的过程加快。相反这还有可能导致发丝的干枯，给头发带来伤害使头发变得更加毛躁。在吹干头发时，保持吹风机的热气与头发间隔至少3cm的距离，并不停变动吹风机的位置确保受热均匀才是正确的做法。

指甲油

虽然有很多产品的说明都指明在使用之前要先摇匀。但是指甲油不列在其中。所以不要像对待你的睫毛膏那样对待你的指甲油，除非你想打造一款有空气泡泡的美甲造型。相反，使用之前先将小瓶在手心中揉搓，用手心的温度温热甲油，同时让颜色充分混合。

市面上很多芦荟成分的美容产品，芦荟成分含量不多的产品有一些日常常用的芦荟成分洗面奶、乳液、爽肤水、防晒产品、面膜等。芦荟成分较高的由有一些芦荟胶，芦荟粉等系列产品。还有一些芦荟美容药品--芦荟胶囊。

比较受大众欢迎和肯定的产品有芦荟胶。芦荟胶是以“冷冻稳定法”技术从天然草本植物“芦荟”中萃取而成，其纯度非常高，无毒副作用，对割伤、擦伤、伤口溃烂、烫伤、皮肤痕痒、青春痘、黑斑、蚊虫叮咬、牙痛、唇角溃烂、手术疤痕等等都有明显的辅助作用，使用安全可靠。

芦荟胶俗称“万能胶”：

1、芦荟胶有激活细胞活力，延缓皮肤衰老，收敛，调和皮肤，滋养皮肤和保护皮肤的功效！

2、芦荟胶中的异柠檬酸钙等成份能扩张毛细血和，促进微循环。强化细胞活力。

3、芦荟胶内含的超氧化物歧化酶、过氧化酶，维生素c，维生素e，胡萝卜素等自由基的清除剂，能清除绰起皮肤细胞衰老的自由基，延缓皮肤细胞变老。

4、芦荟胶其内的氨基酸、维生素，矿物质，酵素，有机酸及水是皮肤必需的营养素，天生的收敛作用，能使皮肤坚实细致，预防皮肤松弛，有效锁住水分，抑制产生黑色素。

  我们成天担心并计较我们的孩子吃得够不够好、睡得够不够饱、有没有做够运动，接着却将有毒的香水或古龙水、化妆品、身体乳液，以及喷雾式产品交给我们的女儿，让她们整天涂抹这些东西！这么做的结果，就是让这些少女在梦想变成大人时，吸收到一堆毒物并吸入一堆化学烟雾。

  虽然根据政府的说法，这些东西还不致于危险到足以杀死她们，然而事实已证明，这些化学物会严重影响荷尔蒙系统，可以让岁月快转十年，提早性成熟。

  好不容易等到现在，我们总算看到大家开始关心防腐剂里面所含的对羟基苯甲酸酯和邻苯二甲酸酯。

  你对于自己青春期的女儿、孙女、侄女或甥女，有什么样的愿景呢？那些青少年偶像可不是唯一能为她们带来坏影响的东西。制造业管理机构声称对羟基苯甲酸酯是安全的，但科学家检验这种东西对实验室动物及海洋生物所产生的影响，却发现这些毒素会干扰荷尔蒙。

  从现在开始，我们应该采取最保险的做法，不准十三岁以下的女孩使用化妆品或其他成人的美妆产品，不管她们再怎么哀求都不行。最好还要鼓励青少年将所有个人护理产品的使用量减到最低。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！