拥有白皙的肌肤是每个女生都渴望的一件事情，那么对于天天都在想着变白的女生，除了使用购买的美白面膜之外，是不是也有其它办法呢？答案当然是有的，那就是柠檬美白面膜，对于喜爱敷用面膜的、健康有效的，莫过于柠檬面膜的，可以随时自制使用，方便快捷。那么为什么柠檬可以做成面膜来美白肌肤呢？

大家都知道柠檬含有丰富的维生素c，就比如市面上出现的大多数美白产品，也都是靠着产品中的维生素c来产生美白的效果，那么为什么不直接使用柠檬来美白呢？

柠檬所富含的维生素c具有超强的抗氧化、抗衰老以及促进皮肤胶原蛋白的合成等的作用，深得现代女性的喜爱。可是在实际使用中，许多美眉都会纠结柠檬面膜不能在白天进行使用，那么什么时间最适合使用柠檬面膜呢？答案是晚上九点钟左右，因为此时是脸部肌肤吸收以及修复的重要时段，在这个时段使用柠檬面膜可以使柠檬的美白效果达到最佳的程度。

那么柠檬可以和哪些东西一起做成面膜呢？

1、柠檬、酸奶、蜂蜜

用量：柠檬一个、酸奶半盒50g，蜂蜜半小汤匙。

做法：需要将柠檬进行榨汁，然后按照1:3的比例把柠檬水与水混合稀释，之后再慢慢加入酸奶搅拌，最后加入蜂蜜。

等到面膜粘稠时就可敷于脸上，如果水放过多可以使用面膜纸来敷。

2、柠檬、黄瓜、珍珠粉

用量：柠檬1个，黄瓜三分之一个，薏米粉50g。

做法：将柠檬榨汁与水按比例稀释，并榨取黄瓜汁，然后在与珍珠粉进行搅拌，待成糊状时，即可敷于脸上。

在敷面膜的过程中如果出现面膜干裂情况，可以用喷雾喷点水，保持湿润，一般十到十五分钟就可撕下面膜。

3、柠檬、椰子油、维生素e

用量：柠檬1个，椰子油15g，维生素e两粒。

做法：将柠檬榨汁，此处不需要加水稀释。接着将椰子油进行热化，因为冬天椰子油会成固体状态。热化可以通过热水来浸泡瓶身达到效果。然后将两粒维生素e剪开使用里面的液体。先放如椰子油，再放维生素e，最后再放入半汤匙的柠檬汁，然后用手指蘸取涂抹脸部肌肤。

需要特别注意的是涂抹的手法，切不可随意进行涂抹然后就放任不管。需要用打圈以及向上提拉的方式进行涂抹、按摩，以促进肌肤的吸收。最后要注意使用洗面奶进行脸部的清洗，因为椰子油纯用水清洗是清洗不干净的。

其实不只是最后一款柠檬面膜在使用过后要清洗脸部肌肤，只要是有敷面膜的情况，最后都是要进行皮肤清理步骤，以免出现残留的物质堵塞毛孔！

西方人崇尚健康肤色，喜欢麦色皮肤，而东方人以白为美，追求白嫩肌肤。本着:一白遮三丑"的审美标准，越来越多人追求各种美白方法。那有什么方法能有效美白呢？

注意防晒

如果不是必须的，则尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤、涂防晒品，以保护肌肤。

保持充足的睡眠

想要拥有白皙肌肤，睡眠很关键，长期睡眠不足，不但会导致黑眼圈形成，还会使得皮肤血管收缩，血流速度减慢，导致皮肤暗沉，人的皮肤在每天晚上十点之后开始进入代谢时间，每天保证8小时以上的充足睡眠。

饮食调节

维生素c是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素b6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

排毒美白

工作过度、心理压力加重、生活作息不正常、饮食不均衡等情况，都会导致细胞制造出更多的废弃物，使表皮细胞失去原有的活力及再生能力，让皮肤显得暗沉、无光泽、逐渐失去弹性。所以先排毒、后美白也是一种非常流行的美白概念。排毒美白主要建议人们多吃水果、蔬菜等排毒食物，从内而外排出毒素，让肌肤重现光泽美白。

按摩肌肤

真皮层内的血管有深有浅，深层血管调节体温，浅层负责供能。按摩为肌肤供氧，增强其活力。尤其适度正确的按摩方法可以促进血液循环，加速肌肤供血，让肤色健康白皙。

使用美白面膜

为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。

所谓黑头，其实就是粉刺，很多时候都会出现在鼻头上，看起来很不舒服，那么有什么天然无害的方法可以去黑头呢？去黑头三个最有效的方法，下面一起来看看吧！

鸡蛋加蜂蜜能去黑头吗？

很多美眉都有敷面膜的习惯，但是，相信很少有人尝试过用鸡蛋和蜂蜜一起敷面膜。鸡蛋能够淡化细纹、收缩毛孔，而蜂蜜则有抗菌润肤的效果，用鸡蛋清和蜂蜜一起敷面膜，不仅能够去除黑头，还能够收缩毛孔，可谓一举两得。

具体方法是，取一个鸡蛋，将鸡蛋清与蛋黄分离，只留鸡蛋清即可，然后在鸡蛋清里加一勺蜂蜜，调至均匀。最后，将面膜纸放入蛋液中浸透，然后做面膜，敷面十五分钟，洗净即可。如果只想去黑头，也可以用化妆棉放在蛋液中，然后贴在鼻头处。

注意：鸡蛋清在敷面过程中容易干，中途可以用小刷子将剩余的蛋液涂在面膜纸上，保持面膜纸的湿润。

燕麦加蜂蜜怎样去黑头

燕麦营养丰富，对人体有很多好处，用来美容护肤，其实也有很神奇的功效哦！

首先，将粗燕麦磨成粉末状，然后在燕麦粉里加入一勺蜂蜜和适量的水调成糊，将脸部洗净，将燕麦蜂蜜糊涂在需要去黑头的部位，注意一定要涂得厚一点效果会更好。然后静静的敷二十到三十分钟，最后用清水洗净。

燕麦有清洁皮肤的作用，而蜂蜜能够滋润皮肤，去黑头的效果很不错哦！

柠檬加蜂蜜如何去黑头

说到柠檬，很多人都会想到它的美白作用。柠檬含有丰富的维生素c，不仅可以美白，其实还有去角质和油脂的作用。那么，用柠檬如何去黑头呢？

首先，取一个新鲜柠檬，切成两半，然后在一半上滴上5滴蜂蜜，将柠檬的切面在鼻头上轻轻滚动按摩，能够有效去除黑头。

注意，柠檬对皮肤的刺激性是比较强的，这个方法并不适合每个人，尤其是皮肤敏感的美眉更要慎重使用。而且，用柠檬去黑头的时间不宜过长，在鼻头滚动3到5分钟即可，然后用清水洗净，涂上后续护肤品即可。

我们都很希望自己拥有一张完美无瑕疵的脸孔，皮肤好，看上去整个人都精神百倍，而且工作的时候都特别有信心。但是，完美无瑕疵的肌肤也许只有婴儿有，随着环境的变化，我们年龄的成长，我们肌肤也在慢慢发生变化。对于干性皮肤的妹纸来说，拿什么来拯救我们的干性肌肤呢？

干性皮肤，从字面上理解，就是皮肤比较干燥，虽然毛孔不粗大，看上去还算是比较细腻而美观的，平常清洁得当外人根本看不出什么问题。但是，我们自身就会感觉很难受，因为皮肤干干的，时间久了还会有脱皮的现象，久而久之，也就会产生皱纹。为了不使这些恶像发生，我们该怎么拯救我们的干性肌肤呢？

拯救tips1：补水保湿

皮肤干燥，首先要做的当然就是补水保湿了。因为皮肤干燥的时候，我们的肌肤比较容易脱皮，这就暗示着我们的肌肤很缺水了，要进行补水保湿了。建议妹纸们要多多喝水，我们人体每天要喝八杯水的，对于干性皮肤的朋友来说，更是应该喝足。另外，妹纸可以选购一些适合自己肤质的保水保湿的护肤品。平常多吃点水果和蔬菜，少吃辛辣的食物，少喝酒，这样才可以使我们的肌肤保持充足的水分哦。

拯救tips2：清洁肌肤要温和

由于皮肤干燥，往往容易脱皮，所以干性皮肤的朋友在做皮肤清洁的时候要温柔对待，可不能猛搓猛搓，导致更多的皮肤脱落。建议朋友在进行清洁的时候，可以加入一些保湿的精油，使洁面乳中所含的水分更加充分进入我们的肌肤，达到清洁与补水双重效果。是不是很完美呢？

拯救tips3：别熬夜

现在的生活节奏，无论是工作压力还是生活压力，总能给人喘不过气的感觉。所以人们在为了挣钱而不断熬夜加班加点。熬夜是谋杀肌肤的一大杀手。原本我们的肌肤就已经干燥了，因为忙碌没有时间去保养，再熬夜，就更加的憔悴了。所以，建议干性皮肤的亲们，可以不熬夜就尽量不要熬夜，要知道，工作是干不完的，钱也是赚不完的，好好爱护自己的身体最重要。

拯救tips4：少喝酒

酒，在我们的烦恼的时候，也许是个好东西。但酒喝多了伤身，同理，酒喝多了更是对我们的皮肤存在威胁。我们花了这么多时间去好好护理我们的干性皮肤，如果再喝了酒，就前功尽弃了。建议干性皮肤的朋友们，少喝或者不喝酒吧。

拯救tips5：注意日常的饮食

干性皮肤虽然说没那么容易长痘痘，但不代表干性皮肤的朋友不容易上火，所以，在我们好好补水的同时，亲们还是不要吃那么多上火的食物。我们都知道，上火的都好吃，但是好吃的未必就是对我们有益的。干性朋友的我们，应该多注意吃些维生素、脂肪含量高的食物，比如多喝牛奶、多吃鱼。

聊了这么多，你知道该拿什么来拯救我们的干性肌肤了吗？皮肤干燥不是一时就可以护理好的，朋友别着急，只要你保持良好的生活习惯，注意日常的饮食，完美的肌肤还是属于我们的。