到了孕晚期孕妈们需要面对宝宝胎位问题了，譬如宝宝胎位正不正、胎位会不会自己转变，不正会不会影响宝宝健康等等，这个关系妈妈和宝宝健康的胎位到底是什么呢？一起来看一下吧！

1、常见的胎位——头位

胎位可以简单的理解为分娩的时候宝宝最先露出的部位，因为胎儿在子宫里面是浸泡在羊水里面，头部比较重，所以大多数宝宝会是头朝下臀部在上的姿势，也就是头位。

头位有多种类型，像枕前位、枕横位、枕后位、高直位、前不均倾、后不均倾等都属于头位。还没有临产的时候，医生一般只判断是不是头位，至于是哪种不做具体的分类和判断，因为不同的头位还可能互相转化。

2、最易顺产的枕前位

医学上称枕前位为正常胎位，也是最理想的分娩胎位，大约有96%的胎宝宝是以下图这种固定头朝下的姿势在妈妈肚子里，分娩的时候头部会先娩出，分娩过程会更安全更顺利。

枕前位最利于顺产，正常情况下，枕前位医生会建议顺产。其他胎位顺产的难度很大，除非宝宝很小或者妈妈骨盆非常大。

3、变来变去的枕后位

枕后位是指宝宝的背部靠向妈妈的背部，脸部朝向妈妈的腹部，多发生在骨盆有轻度狭窄的情况下。

绝大多数枕后位会在宫缩中转成枕前位自然分娩，一些宝宝在第一产程时是处于枕后位的，但大多数会在娩出前自然转向正确的方向。

这其中只有5%左右的宝宝不能转为前位，致使分娩困难，这种情况称为持续性枕后位。宝宝处于枕后位会延长生产的时间，也会致使产妇背部十分疼痛，可以借助手术分娩或者选择剖产。

孕34周后，宝宝的胎位基本就不会发生变化了，如果宝宝是头位，体重也不是很大，妈妈身体条件也没问题，一般是适合顺产的，具体看医生建议。

4、常见的胎位不正

除了正常的头位，有些孕妈会遇到宝宝胎位不正的情况。常见的胎位不正有以下几种情形：

（1）臀位

臀位的宝宝屁股朝下，两腿（单腿）可能是向上伸直，也有可能朝下。臀位有三种情形，伸腿臀位是单纯的屁股先出来，完全臀位是屁股和脚一起出来，除了这两种情况还有足式臀位，单足或者双足先露。前两种情况，如果产妇宫口开得足够大，分娩相对会比较顺利。相对而言，足式臀位情形比较危险。

因为臀位先露的是臀和足，不规则，容易导致前羊水囊受力不均发生早破水，脐带容易顺着缝隙滑出造成脐带脱垂，而且臀位头部最后娩出，容易威胁胎儿的生命安全。所以，医生会权衡顺产和剖产的风险后，给予生产建议，臀位一般会选择剖产。

（2）横位

这个很好理解，是指宝宝在子宫内呈横躺的姿势，头部朝向妈妈身体的左边或者右边，这种姿势对妈妈和宝宝的危害最大。

如果37周后宝宝没有自己转向，还是横位，胎头无法入盆，那就只能选择剖产了。

5、引起胎位不正的因素

大约有3%的准妈妈会胎位不正，诱发的原因和妈妈的身体条件以及宝宝自身的情况有关。

妈妈因素：胎盘不正常、骨盆狭窄、子宫内肌瘤或子宫先天异常(子宫纵隔)及前置胎盘等。

胎儿因素：胎儿畸形、羊水不正常、多胎、胎儿生长过慢、脐带太短、早产等。

所以孕妈要定时产检，孕期注意饮食和休息。在检查的时候，如果发现胎位不正常，一定要详细查看胎儿和准妈妈身体情况是否正常。

6、怎样纠正胎位不正

一般孕28周后可以检查宝宝是否为异常胎位，在此之前子宫内羊水过多，胎宝宝也小，活动比较多，胎位不太稳定。到了孕32周，子宫里的羊水相对减少，胎宝宝的姿势开始处于相对固定的状态。

所以胎位不正最佳纠正时间是30-32周之间，纠正的方法可以用胸膝卧位法或者桥式卧法，具体要在医生的指导下操作。

（1）胸膝卧位法

准妈妈排空尿液，松开裤袋，躺在床上；

两只胳膊弯曲放在床上，双腿分开与肩同宽，胸部与肩尽量贴近床面；

双膝弯曲，大腿与地面垂直，臀部尽量抬高；

每天早晚各一次，每次做10分钟，连续做一周，胎位可转正。

（2）桥式卧法

准妈妈仰卧床上，头枕在手臂上；

将腰部抬起，下面用枕头或靠垫垫高，让臀部抬高30-50厘米；

每天一次，每次10-15分钟。

一般来说，在孕32-34周如果胎位还是不正，只有极少数产妇会在临产前改变胎位。胎位不正的孕妈可以咨询医生，在医生的指导下选择最佳的纠正方式，不要轻易去冒险纠正。

如果到了临近生产宝宝胎位还是没有转正，准妈妈们也不用过于紧张，临产了注意身体各项体征，提前1-2周住院待产，听取医生的建议选择适合的分娩方式。

很多女人在怀孕的时候都会担心自己的胎位正不正，担心自己是不是可以顺产。对于判断胎位正不正这一问题本文进行解析。

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了解怎么知道胎位正不正的必要性

胎位不正不利于顺产!相当于在孕妇本来就很有限的分娩通道中又设置了顺利产出的障碍，因而容易导致难产，会在生产时导致用力不畅，胎儿难以顺利娩出，可导致胎儿宫内窘迫或窒息死亡，危及胎儿的安全。

怎么知道胎位正不正?

首先，有经验的医生可以帮助检查。准妈妈们可以找有经验的老医生进行检查，在孕检时，有经验的医生用手摸就能摸出是头位还是臀位。

其次，怎么知道自己的胎位正不正呢?b超检查是最快、最准确和清晰的方式了。b超能准确探清胎儿的臀位、横位及胎儿大小、胎头位置等。一般情况下，孕妇在怀孕时都要定期到医院做孕检，在进行孕检时，通过b超就可检查胎位。及时发现胎位不正还可以通过一些针灸治疗，纠正胎位专用的动作练习等方式进行纠正胎位。

再次，孕妇在怀孕时也可以自己试着检查一下，初步判断胎位。腹部检查：子宫呈纵椭圆形，胎体纵轴与母体纵轴一致。宫底部可触到圆而硬、按压时有浮球感的胎头;在耻骨联合上方可触到不规则、软而宽的胎臀，胎心在肚脐左或右上方听得最清楚。

以上就是小编对怎么知道胎位正不正的解答，希望对准妈妈们能够有所帮助，能够正确的识别自己的胎位，保证宝宝和自己的健康安全。

胎位不正是很多胎宝宝会出现的状况，但随着月龄的增加，胎儿会自动转位正常，那么宝宝胎位不正该怎么办呢？宝宝胎位不正该如何判断？

宝宝胎位不正该如何判断?

在怀孕8个月之前，胎位不正是颇为常见的现象，准妈妈们无须过于担心。随着孕周的增加，多数胎位不正的胎儿会自动转位成正常，胎头在下的产位。那么，孕妈该如何判断自己的宝宝胎位是否正常呢?

首先，可以请有经验的医生检查。准妈妈们可以找有经验的老医生进行检查，在孕检时，有经验的医生用手摸就能摸出是头位还是臀位。

其次，b超检查是最快、最准确和清晰的方式了。b超能准确探清胎儿的臀位、横位及胎儿大小、胎头位置等。一般情况下，孕妇在怀孕时都要定期到医院做孕检，在进行孕检时，通过b超就可检查胎位。

再次，孕妇在怀孕时也可以自己试着检查一下，初步判断胎位。腹部检查：子宫呈纵椭圆形，胎体纵轴与母体纵轴一致。宫底部可触到圆而硬、按压时有浮球感的胎头;在耻骨联合上方可触到不规则、软而宽的胎臀，胎心在肚脐左或右上方听得最清楚。

宝宝胎位不正该如何矫正?

1、医生为孕妇施行:转向"。

如果在孕32周—34周时，胎儿仍未自动转向，医生就要考虑为孕妇实行外转胎位术，让胎儿翻转，使孕妇能顺利分娩。使用该方法需要的条件包括：羊水量适中、胎儿的背部在两侧、产妇体重适中，而且胎儿臀部并未进入骨盆深部等，才适宜施行外转术。进行人工外转胎位时，医生通常会给予孕妇以子宫放松的药物，然后由医生在b超监测下行外转胎位术。

2、膝胸卧位操纠正法。

孕妇排空膀胱，松解腰带，在硬板床上，俯撑，膝着床，臀部高举，大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面。每天早晚各1次，每次做l5分钟，连续做1周。然后去医院复查。

3、胎位不正的针灸治疗法。

针对胎位不正，我国有针灸治疗的成功先例。用针刺至阴穴，治疗胎位不正，每日1次，每次l5～20分钟，5次为一疗程，适用于妇科检查诊断为臀位、横位、斜位的孕妇。

  怀孕三十七周之前宝宝的姿势无关紧要，因为他仍然在活动，甚至到怀孕三十七周以后，有些宝宝还是在移动；他们在等待开始阵痛、进入产道之前分泌使子宫颈柔软的荷尔蒙。有些宝宝就是保持屁股在下的位置，而头在下、已经就生产位置的宝宝很少会再改变姿势。

  枕前位

  宝宝的脸可能朝向妳的背部、背部稍微朝向妳腹部的一边，这种姿势称为枕前位或枕骨前位（枕骨为宝宝头部后面），是宝宝通过骨盆的理想姿势---他能把下巴塞在胸部，以适合通过骨盆，生产时稍微转向产道。多数宝宝都采用这种姿势。

  枕后位

  枕后位是宝宝的背部靠向妳的背后，脸朝向妳的腹部，大约只有百分之五的宝宝无法变为枕前位。如果妳的宝宝属于这百分之五，并不表示妳就无法实行自然产，但宝宝在这种姿势中无法适当地将下巴贴向胸前，大多数将进一步转正，通过妳的耻骨弓下面。这种胎位将使产程拉长，令妳在分娩期间背痛，可能更需要辅助生产。

  臀位

  臀位是宝宝的屁股朝下、头在妳的肋骨下面，两腿可能向上伸直（伸腿臀位），也可能单腿或双腿朝下（足式臀位）。如果妳的宝宝是臀位，三十七周时可能需要体外回转术，妇产科医生会将手放在妳的腹部，试着把宝宝倒转过来。

  横位

  横位是宝宝横躺在妳的肚子，头朝向妳的左边或右边，除非宝宝自己转向，否则你需要剖腹产。

  胎位不固定

  宝宝在三十七周后仍不断地变换姿势，就是胎位不固定。当宝宝的头在下时或许可以引产。

  没有倒转过来的宝宝

  如果到了三十六周宝宝的头未自然地转到下面，妳可以鼓励他这么做，医生也可能会试试，尤其如果这是妳的头胎，但医生会事先和妳讨论。医生会要求妳仰卧平躺、膝盖抬起并放松，然后按摩妳的肚子，进行体外回转术。如果宝宝显然不想要移动，医生就会停止，不会用力。生产的时候只有百分之三的宝宝仍然保持臀位。

  分娩时背痛

  如果宝宝是背对背的姿势（枕后位），子宫收缩期间妳的背部可能很痛，因为宝宝的头靠在妳的荐骨和脊椎基部。待产期间妳可以采手脚着地的姿势来缓解背痛，这种姿势使宝宝下坠，离开妳的脊椎。

  如何让宝宝转为最佳分娩姿势？

  妳可以用下面五个方法鼓励宝宝采取分娩时的最佳姿势：

  1.坐着时膝盖低于臀部。

  2.站立时尽可能稍微斜靠，例如：靠在工作台上，如此使得宝宝有更多空间可以翻转。

  3.游泳---最好是蛙式，浮力给宝宝更多转动的空间。

  4.尽可能四脚跪着，让地心引力帮助宝宝的背脊（身上最重的部分）转动。

  5.采取膝盖靠向前胸的姿势五至十分钟，一天做四次。

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