花椒水泡脚，可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时就开始泡脚。

俗话说，脚是人体的“第二心脏”，热水泡脚，胜吃补药。如果在泡脚的水里再加上一味花椒，那它的效果就更加妙不可言。

中医认为用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。其实方法很简单，用一个棉布包50克花椒(1斤分10份)，用绳系紧，加水煮开后，用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以了。

“花椒是个好东西”，花椒既是一种厨房里最常用的调味料，也是一味中药，可以温中止痛、去湿散寒。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效，都能活血通络，使整个机体血脉畅通，浑身暖融融的。此外，花椒还是一种天然的消毒剂，用花椒水泡脚还能帮助治疗脚气。

每天泡脚的好处还不止这些……小孩爱咳嗽、中老年人血压高，坚持泡脚都有一定的好处。中医讲“上病下治”，泡脚可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，因此可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生；泡脚时，可以促使血液由上往下走，因此血压也容易平稳了。

另外，还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用，因为在人的足部存在着与人体各脏腑器官相对应的反射区，用药汤浸泡或按摩这些反射区，就可以使全身经络疏通、血脉流畅，能够调节人体各部分的机能，取得防病治病自我保健的效果。

对于每天在外干苦力活的人来说，脚汗和脚气是两个最困扰的问题。他们也尝试过很多产品，想必收获不高，但是有一个偏方说花椒水泡脚可以治脚气，是否很的有效呢？

花椒水泡脚可以治疗脚气。

脚气，就是我们俗称的香港脚。是由一种生长在肤上的霉菌所引起的，它在温暖、潮湿的状况下最容易繁殖。

花椒水泡脚能够治疗脚气的原理在于花椒水具有一定的刺激性，能够止痒杀虫，因此，能够有效地去除脚上的霉菌，减少脚步瘙痒难耐、出现细菌感染产生脓包的症状。

另外，中医认为用花椒水泡脚比用热水泡脚更能促进形成优质的睡眠。

有人喜欢用足浴盐泡脚，因为喜欢足浴盐的味道；有人喜欢生姜片泡脚，因为可以活血驱寒；有人喜欢用艾草泡脚，因为可以杀菌。还有人喜欢用花椒水泡脚，但是花椒水泡脚好吗？

花椒水泡脚好。

为什么说花椒水泡脚好呢？因为花椒水泡脚可以有效地预防脚气病，久而久之，有脚气病的人也会最终痊愈。

花椒水泡脚对因肾虚引起的腿脚浮肿和腰痛有比较明显的效果，对因肝虚火旺引起的眼睛干涩、肋部疼痛、头晕眼花和牙痛等效果也很好。

此外，泡脚本身就是一个舒缓身心，促进血液循环的一个休闲活动。而花椒水泡脚就是睡眠和去脚气两不误，何乐而不为呢？

冬天天气寒冷，用花椒水泡脚是最适合不过的了，花椒水泡脚的功效与作用有很多，那么花椒水泡脚能治失眠吗？

@国际美才是真的美：最近睡眠质量一直不好，失眠的情况也经常发生，严重影响第二天的工作。既然花椒水泡脚的功效这么多，那么花椒水泡脚能治失眠吗？

妈网百科：花椒水泡脚是可以治失眠的哦。花椒虽然是厨房里常见的调味料，但它属于很好的祛寒药。用花椒水泡脚对人体的好处有很多，不仅可以提高免疫力还能够缓解疲劳、帮助睡眠哦~每晚睡前先将双脚洗净，再用此汤烫泡。坚持下去，放松自己的心情，很快就可以一夜好梦哦！