怀孕的时候饮食是非常重要的，饮食决定着肚子宝宝的健康，通常怀孕的人不能吃什么呢？

糖精是和糖截然不同的两种物质。糖是从甘蔗和甜菜中提取的。糖精是从煤焦油里提炼出来的，无营养价值，纯净的糖精对人体无害。但孕妇不应长时间过多地食用糖精，或大量饮用含糖精的饮料，糖精对胃肠道粘膜很有刺激作用，并影响某些消化酶的功能。

孕妇应不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响，孕妇吃螃蟹更应该适量。建议孕早期的孕妇，尽量不吃螃蟹;如果是中后期的孕妇，能不吃

医生建议怀孕三十六个星期以上的孕妇不要乘坐飞机。因为在医护人员及医疗设备不足的情况下，飞机上分娩很危险。因此，怀孕最后六个星期最好不要坐飞机。

每个人的医疗保险有不同的规定。在作旅途安排前要先问清楚。每个航空公司有不一样的规定。有些航空公司只要有医生证明，在怀孕4－8周时允许乘坐飞机，但是医生如果不做保，航空公司有权拒绝你搭机。

如果可以改变行程，最好在孕4月到孕6月时旅行，因为这时呕吐恶心的症状已经好些，精神应该比较好，胎儿处于稳定成长的时期，而且离预产期又还有一段时间。患有高血压或糖尿病症状的孕妇，最好暂缓旅行。

孕妇乘飞机外出旅行时要注意以下几点：

1、预定走道位置或是逃生位置。这样方便去洗手间，还可以做轻微的走动，以保持血液循环流畅。

2、可以预定适合自己口味的餐点，或自己准备一些食物，以免飞机上的食物不合胃口。

3、把孕期体检报告携带好，便于医生了解情况。

4、穿宽松的衣服，平底鞋。多带几件衣物以防气温变化。

5、安全带要系在腰部以下，不要系在腹部，以防伤及胎儿。最好要一个靠枕放在背后，以免背承受太大压力而拉伤。

6、可以带一些清凉薄荷茶，姜茶，以防止呕吐或反胃。还要多喝水。

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据统计大多数丈夫出轨发生在妻子怀孕后到宝宝2岁之间，婚姻专家分析这段时间妻子需要花大量时间和精力在孩子身上，往往就忽视了丈夫，丈夫在情感上和生理上都得不到满足就容易出轨。也因此怀孕后能同房吗是很多小夫妻特别关心的问题，对妻子来说关系到自己和宝宝的健康甚至是家庭的和睦，对丈夫来说又影响到幸福指数。怀孕后能同房吗?专家指出并不是整个孕期都不可以，孕前期和孕后期需要注意最好不要尝试孕中期其实是可以尝试的。相对而言，孕中期是宝宝在子宫内稳定发育的时期，妈妈肚子也还不会非常大，选择合适的体位并不会影响到宝宝，但需要特别关注妈妈的感受，如果肚子感觉到不适应该及时停止，准爸爸也应该考虑到妈妈的情绪不宜过于频繁和激烈。当然还是需要考虑到妈妈的实际情况，有疑问也可以咨询爱帝宫相关专家，得到肯定答案后再尝试，否则若是因此给宝宝造成了伤害那就追悔莫及。

之所以孕前期不能是因为那个阶段宝宝还属于刚刚发育期，在子宫内着床并不稳固，剧烈的运对宝宝来说会有很大伤害。所以三个月以前本身就需要孕妈妈特别注意，甚至要尽可能不提重物不跑，上下楼梯都要缓慢，更要防止穿高跟鞋摔跤，就更别提同房这样激烈的运动了。主要因为多数女性是办公室职员，长期缺乏运动，体制相对较差，若是经常锻炼或体力劳动，身体素质不错，其实也不需要这么注意，像古代女人，不照样怀着孩子还能下田干活的。孕后期主要是因为宝宝已经发育得很好，妈妈子宫已经被拉伸得很大，子宫内羊水量比孕中期明显减少，不足以作为同房时宝宝的缓冲地带，也就会影响到宝宝，同房时妈妈若是过于兴奋可能会引起子宫收缩甚至是胎膜破裂，从而导致宝宝提前降临，不管是对妈妈还是宝宝健康都会受到影响。所以，孕后期最好还是节制一点好。

严重宫寒会导致女性不孕，这可吓坏了正在备孕的未准妈妈们。每个人的身体情况不同，宫寒的程度也不同，有些妈妈宫寒也可以怀孕。有些妈妈宫寒要去看中医调养身体。宫寒会影响女性的排卵和提供不宜胎儿生长的环境。那宫寒怀孕有哪些危害？宫寒能不能怀孕呢？

一、宫寒能不能怀孕？

宫寒的女性会有痛经、月经不正常、经血有血块、内分泌失调、手脚腰腹冰凉等表现，这是由于女性肾阳不足所导致。宫寒可以导致不孕，但并不是说宫寒就一定不孕。宫寒怀孕会有很多伤害，如诱发流产、女胎遗传痛经等。爱帝宫月子会所认为，宫寒会怀孕，但建议治愈后再怀孕。

二、宫寒为什么会影响怀孕？

1、排卵不正常

大部分的宫寒女性会月经不调的情况，月经时间有延后延后现象，有时候延长十天半个月，多达两三个月。如果是这样的话，建议做b超检查，看看身体是否有正常排卵。如果没有没有排卵，自然会影响受精，从而导致不孕。

2、不利胎儿发育

子宫相当于宝宝的暖房，宫寒的的女性的子宫温度偏低，这不利于胎儿的生长。宫寒容易因为细微的问题而诱发流产。

三、宫寒怀孕有哪些危害？

1、诱发流产

子宫内膜薄和雌激素是有直接的关系的,雌激素是一种性激素,它的主要生理作用是促进女性生殖器官的发育成熟(如促进子宫内膜的生长)、刺激女性副特征出现外,还影响代谢功能;雌激素必须维持在一个正常水平,否则就会引起一系列的病症。如果雌激素偏低,子宫内膜过薄,容易导致不孕或流产;但如果单纯补充雌激素,容易导致子宫内膜癌的发生。所以对胎儿的影响很大。

2、女胎遗传宫寒、痛经

宫寒的危害之一就是会遗传给孩子。遗传性宫寒其主角则是女性的阴脉之海:胞宫"，它对于女性的气血调和起着统筹全身的作用。

女胎遗传痛经宫寒的孕妇在生完宝宝后，因为宝宝多少会遗传一些来自父母的信息，所以宫寒的孕妇分娩的女胎痛经的几率比一般的女胎的几率要大很多。母体因宫寒痛经，那么女儿发生痛经的概率就会大大增加。这主要由于女儿和母亲的生活环境、生活习惯相似，这样就会造成相同发病的倾向。

3、男胎易发疝气

孕妇宫寒分娩下的男孩小儿疝气比例高三成。其中最常见的就是脐疝，婴儿脐疝俗称:气肚脐"，为先天性，是新生儿和婴儿时期常见的疾病之一。