大人可以抓住孩子的双手，帮助他练习坐起来的动作，一是从俯卧位或仰卧位爬起来坐下，一是从直立状态坐下。大人还可以把孩子经常扶坐在自己的膝上，或放在特制的座位里，使他不会前后左右倾斜，保证坐姿正确。但也不要让孩子坐的时间过长，以防脊柱弯曲。

家长扶着孩子腑下让他站在大人腿上跳跃，或拉小儿双手使之随力站起试做踏步的姿势，都能够锻炼小儿的骨骼和肌肉，加快动作发育。

6个月的孩子已经能够由仰卧位翻转成俯卧位。但也有的孩子还翻不好，家长应该助他一臂之力，使他学会翻身。当孩子会翻身后，家长千万注意看好孩子，不要从床上掉下来，最好给床加上床挡。

如果孩子能熟练翻身，家长可以训练孩子往前爬，在开始爬的时候，家长可以把一只手顶住孩子的脚掌，使之用力蹬，这样孩子的身体可以往前移动一点。然后，再把手换到孩子另一只脚下，帮助他用力前进，使小儿慢慢体会向前抓的动作。发育较好的孩子很快就能够学会爬。

为了锻炼孩子手的活动能力，可以给他一些纸，让他去撕，这能够训练他手指的灵活性。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

  大动作：加强上半身稳定度

  此时的宝宝已能坐着，稳定度仍不够；脚能向着身体前方，但仍会微微缩着。张慧敏治疗师表示，5个月婴儿的训练重点在于头颈部的肌肉控制和上半身的稳定；虽然已经较前阶段有进展，但不够熟练和持久，因此仍需练习。

  引导小提醒

  建议妈妈可面对宝宝（侧坐姿），手脚分别在宝宝身体前后；手拿小物在其平行视线前方摇晃而吸引注意，以训练头控和稳定度，另一手脚在背后保护着。

  小动作：抓取的精准＆效率

  当发现宝宝躺着会手抓奶瓶、或开始用手把东西放入口中时，代表他发挥探索本能，更显示出已具备「抓」和「放」的肢体动作。张慧敏治疗师表示，此时期最需要的，即练习并调整拿（抓）取物品、使用手掌的精准度，将有助于提升未来执行细部动作的效率。

  引导小提醒

  「给予和取走」游戏：妈妈将小物放在宝宝手上，再把他手掌打开、取走物品；或在他面前摆放各种材质的玩具，让他自己做抓放动作。切记勿责备孩子乱丢。

  建立关系‧表达情感

  社交：藉由声音区辨亲人友善与否；也能够扩展亲近者（亲戚）人际关系。

  认知：会专注于眼前物品，如喂奶时主动轻拍奶瓶；能挥动手脚以吸引他人注意。

  语言：部分宝宝已懂情绪表达，因此会观察父母的唇型和声音，模仿而发出单音。

  引导小提醒

  建议可多花时间和宝宝玩游戏，如「你丢我捡」或「大拇哥、二拇弟」，除了练习手部（肩膀到手指）动作外，还有助于表情（大笑大叫）训练。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

站立的先决条件是腰及下肢骨骼和肌肉的充分发育。因此，家长应适时做好相应的准备工作。比如当孩子4个月时，就可以有目的地训练其腿的支撑力，可将双手扶在孩子的腋下，将其略举起后放下，当孩子的小腿～接触到平面时，即又将其重新举起，让他的小腿反复做蹬跳动作，并予以逗乐，以引起孩子欢快的情绪，但应注意举落的动作应轻柔、缓慢，次数不宜过多。

总的来说，孩子的站立动作训练，可分为两个阶段，即扶站和独站。具体方法如下：

扶站动作。即孩子扶着人和物能够站立的动作。扶站又可分为扶腋下站、扶双手站和扶一手站。

1．扶腋下站

一般在孩子5～7个月开始训练。成人将两手伸人孩子腋下，使孩子两腿伸直站立在床（平）面上，一段时间后，成人可试着稍放松扶孩子腋下的双手，试着使孩子自己站立，但应注意保护，以免摔倒。

2．扶双手站

一般在孩子7个月以后开始训练。成人紧握孩子双手，扶着孩子站立在床（平）面上，这时孩子两臂向前平伸，紧握成人双手，两腿伸直，两脚平放，孩子自己两手用力扶着成人站好，但此时成人万不可用双手提拉着孩子站立，开始训练时可短一些，次数少一些，以后逐渐增加，但仍须注意保护，以免孩子摔倒。

3．扶一手站

孩子用一只手扶着人和物站立的动作。一般在孩子8个月后进行训练，也可根据“扶双手站”动作发展情况而定。

当成人扶着孩子站立比较稳后，可安排孩子扶着栏杆站立，也可训练把玩具放到栏杆上吸引孩子，使孩子从坐位扶栏杆至站立，或者把玩具放在床（平）面上，使孩子从扶栏杆的站立位到坐位的训练。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

这个时期的婴儿会越来越不安分，他已不满足于总是一个姿势或总在一个小的范围内活动。父母可给婴儿准备一活动场所，如带栏杆的小床、活动圈，在沙发前、床前空出一块地方，把周围带棱角的东西拿开，可以让婴儿练习扶站、坐下及行走。开始婴儿可能象个不倒翁，摇摇摆摆，大人可在其两侧用些力扶着他站好，或者开始时训练婴儿稍靠着物体站立，以后逐渐撤去做为依靠的物体，让婴儿练习独自站立，那怕只是片刻，但要注意保护好，以免摔倒而影响下一次练习。在婴儿处于扶站姿势时，也可有意识的把一些玩具放到他下面，鼓励婴儿坐下去拿，这需要婴儿手与身体的稳定配合动作，开始婴儿可能是一下子摔坐下去，要注意保护好，逐渐的训练婴儿自己慢慢地坐下来取东西。

除了练习扶站独走外，还可练习迈步行走。练习行走最好在婴儿吃饱、排完大小便后，要撤去尿布，以减轻身体负担，使婴儿感到舒适方便。衣服不要穿得太多，行走练习要在比较软的地方进行，如床上、草地上、地毯上，两头均要有人保护，不要因开始的不安全给婴儿造成恶性刺激，要在愉快的气氛中鼓励婴儿积极的练习独行。

有些婴儿喜欢爬沙发、爬楼梯，这也是很好的锻炼方式，大人不必太多的干涉，但要绝对注意安全。

这个时期的婴儿喜欢扔东西，然后又捡起来，再扔掉。大人如和他一起扔球，婴儿会兴趣很大。除了在室内进行各种锻炼外，父母还应经常带婴儿到户外去锻炼。在草地上练习走路、扔球，让婴儿适应外界的环境，对婴儿的身体有好处。特别是夏天和冬天，婴儿不能长时间呆在有空调的房间。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！