大多数人都认为腹胀只是小问题，对身体没什么危害，只是难受一会儿罢了。不过，这种想法正确吗，长期腹胀会有什么危害呢？

1、很多人对于腹胀都不是太重视，但是长期的腹胀对于身体健康也是有很大伤害的。在腹胀经常出现时，由于腹腔的胀气，就会使横膈升高，胸腔就会变小，人体肺部的呼吸功能就会受到限制，这会对患者呼吸造成不良影响。

2、腹胀很容易使食物滞留在腹腔中，在食物出现发酵腐败的时候，就会有产生毒产，而人体吸收了这些毒气对健康有很大的损害。腹胀还会导致肠壁受到压迫，这会让肠壁内的血液渗入肠腔，进而导致水、电解质的失衡。

3、在腹部胀气的时候，会压缩胸腔，这就会影响到心脏的收缩，使心脏的舒张功能出现障碍。

腹胀并不像大家想象中那样的无害，在长期腹胀的时候，不仅会影响到呼吸和胃肠功能，还会对心脏产生不良影响。

便秘因为是常见病、多发病，所以很多人对便秘的重视不够，加上生活饮食习惯没有及时的调整，可能就是导致长期便秘，长期便秘对人的身体伤害是很大的，那么长期便秘的危害究竟有哪些呢？

1、肝功能受损

肝脏在人体内是一个排毒的器官，长期便秘会导致体内堆积过多的毒素，当过多的毒素堆积起来之后就会进入淋巴和血液系统，给肝脏造成过多的压力，时间长了就会影响肝脏的功能。

2、痔疮和肛裂

长期便秘，因为宿便过于干结，导致排便过于困难，排便过程中用力使劲可能会导致肛管黏膜凸出或者导致肛裂，时间长了痔疮和肛裂形成，会对人的身体健康产生更严重的影响。

3、导致人体衰老

长期便秘会扼杀美丽。宿便中的毒素不能及时排出除了会导致肝脏的负担之后，还会导致新陈代谢出现问题，身体的内分泌系统同样会受到影响，导致色斑、痘痘、痤疮以及形容槁枯、头发干枯等，加速人体的衰老。

4、造成肥胖

便秘造成肥胖很容易理解，长期便秘的人往往腹部过于肥胖。宿便在人体内待的时间长了，毒素经过身体的反复吸收，特别容易导致身体肥胖。

5、导致脑中风

便秘在老年人的群体中也比较多发，因为本身老年人肠蠕动减慢，便秘时用力排便可能会引发心血管疾病。

使用避孕套首先是值得表扬的，因为这是保护女性的一个重要措施，如果没有做任何安全措施女性很容易会怀孕，对于一些现阶段还不想有宝宝的女性来说，人流似乎是唯一的选择，这对于女性的伤害不言而喻。但是使用避孕套虽然相对来说较为安全，但是长期使用也会对女性身体造成影响。

1、诱发妇科炎症

因为避孕套外的油脂虽然能起到润滑作用，但是这些矿物油会破坏女性的阴道酸碱平衡，细菌病毒容易入侵，如果长期使用，容易诱发妇科炎症。

2、损害宫颈口，严重造成宫颈糜烂

宫颈口由于受到摩擦和撞击，有可能会损伤，虽然人的黏膜能自行修复，但是经常使用，不利于伤口愈合。而且由于酸碱平衡会打破，细菌容易滋生，久而久之，会演变成宫颈糜烂。

3、破坏阴道酸碱平衡

避孕套外的油脂，会进入阴道内部而且这些矿物油很难清洗，如此一来，会破会阴道的酸碱平衡，破坏阴道的免疫系统。

我们先举个例子，一个用来装水的水桶上面有一个很小的洞，我们都觉得它小，一般都不会理会，但是长年累月的话，流出去的水就是难以计算的。这就像低血压一样，一开始我们可能不会太在意它，但是长期的低血压的危害是很大的。下面，让我们去了解一下长期低血压的危害吧！

长期低血压可使机体功能大大下降，主要包括：视力、听力的下降，加之记忆也会随之减退，低血压诱发或加重老年性痴呆的概率加大。头晕、昏厥、跌倒使骨折发生率大大增加。另外会导致乏力、精神疲惫，导致无心工作和学习。并且低血压会使心情压抑、忧郁等情况经常发生，诱发抑郁症。据国外专家研究表明，低血压可能导致脑梗塞和心脏梗塞。直立性低血压病情严重者，每当变换体位时血压迅速下降，发生晕厥，导致被迫长期卧床不起，另外长期低血压也可诱发心肌缺血等。