怀孕会让女人变得敏感和脆弱，特别是在孕早期，她会为自己即将发生的一切变化而发愁，更会为宝宝的一切担心，比如，担心以前是不是不够注意；吃了药或接触了污染或辐射，宝宝会不会有问题；自己能不能挨过这十个月等等。这些会让她天天焦头烂额、愁眉苦脸。所以，你需要做妻子的坚强后盾和精神支柱！

  告诉她，无论怀孕之后她变成了什么样子，她在自己眼里依然是最美的。

  戎烟戒酒，给家里一片清洁的空气。

  在她感觉难受的时候随时递过去一瓣橘子或一个削好的苹果。

  告诉她，像她这么优秀的人，生出的宝宝一定既漂亮又聪明。

  告诉她，像我们身体素质这么好的人，宝宝一定抵抗力很强，那点药和辐射根本伤不到的，只要以后注意点就成了。

  开车送她上下班。

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妻子怀孕了！自己要当爸爸了！准爸爸们都是喜笑颜开的，同时准爸爸也要做好照顾妻子的准备，毕竟怀胎10月不易，处处都该小心。那么妻子怀孕期间，准爸爸该如何照顾妻子呢？准爸爸们赶紧跟着小编一起来看看吧。

妻子怀孕期间，准爸爸如何照顾好妻子：

一、怀孕初期：第1个月——第3个月（强烈妊娠反应期）

怀孕前三个月，孕妈妈的生理状况会有一些微妙的变化，有些准妈妈开始了强烈的妊娠反应，身体虚弱的准妈妈更要注意休息，过度劳累容易引起先兆流产。同时，这也是胎儿各器官分化发育的敏感时期。准爸爸要为孕妈妈做好以下准备：

1、主动承担一些家务，减轻妻子的体力劳动消耗，保证她有充分的休息和睡眠。

2、戒烟、戒酒、戒药物，因为烟、酒、药物都会对胎宝宝的成长造成不良影响。

3、准爸爸要适当节制自己的性欲，避免孕妈怀孕前3个月进行性生活。

4、陪妻子到医院做产前检查，了解系列的孕期保健信息，并在医生的指导下准备叶酸及所需补充的维生素，督促妻子每天按时按量服用。

5、给妻子添置防辐射衣，电脑防辐射屏等用品，叮嘱妻子远离家中的辐射源：微波炉、电脑、电热毯等。

6、跟一些已经当爸爸的同事、朋友交流，吸取经验。

二、怀孕中期：第4个月——第6个月（体重上涨期）

从怀孕16周开始，即怀孕4个月，孕妈妈告别了孕早期的呕吐症状，这段时期，孕妈会活跃一点，可以感觉到胎动。但因为胃口的变化，体重会开始上涨。这段时期会一直持续到怀孕28周左右。面对身体和心理不同的变化，准爸爸要给予孕妈适当的鼓励。

1、随着妻子体型和情绪的改变，准爸爸学会倾听和赞美，告诉她你喜欢她怀孕的样子是最漂亮的。

2、和妻子一起胎教，每天跟胎宝宝说话，:抚摸"宝宝，给宝宝听胎教音乐。

3、如果妻子是在35岁以上怀孕，曾经有流产和死产史，应陪她到医院做羊水穿刺检查。

4、夫妻两人可以适当地过性生活，但是由于准妈妈对胎儿的顾虑而引起的不同程度的性欲下降，准爸爸要给予体谅。

5、陪同妻子参加产前培训课程，了解有关分娩的正确知识。

6、可以着手陪妻子一起计划婴儿房的布置，一起挑选婴儿用品，让妻子感受到丈夫共同参与的欣慰。

7、每天早晨陪妻子到附近的公园或者绿地广场散步，呼吸新鲜空气，督促妻子多晒太阳。

8、挑选舒适的平跟鞋和漂亮的孕妇装送给妻子当礼物，让她感受你对她的爱。

三、怀孕晚期：第7月~第10月（宝宝发育成熟、预备分娩期）

进入怀孕晚期，此时你们的宝宝发育已经基本成熟，应该为出生做最后的准备了。准妈妈的肚子已经相当沉重，行动愈加不方便，睡眠质量不好，食欲会有所下降，缺乏耐心，心情容易变得急躁，准爸爸要做好保护工作喔！

1、节制孕晚期性生活，为避免引起孕妈妈早产，怀孕后期应该禁止房事。

2、与妻子一起学习有关分娩、产后护理及新生儿的知识，做好科学育儿的准备。

3、与妻子商量决定分娩的医院，让妻子知道自己对于自己的宝宝也有出一份力。

4、帮妻子按摩，揉揉后背、肩，按摩腿和脚，减轻她的不适。

5、转移妻子的不安和焦虑，与她一起为宝宝起名字，探讨未来宝宝的可爱模样，调动妻子的母爱情绪。

6、为妻子的分娩与宝宝的顺利出生做好准备，确认分娩时的联系方式和交通工具的安排。

7、临到分娩期间，孕妈妈情绪多变，容易多愁善感，要宽容对待妻子的抱怨和牢骚。

8、准爸爸要提前为妻子准备好分娩的必需用品。

照顾孕妇，不同阶段有不同侧重点，因此准爸爸在照顾怀孕的妻子时一定不可马大哈哦！

准宝宝陪妻子上课有什么意义？准爸爸如何做好宝宝的胎教工作？

生孩子不是孕妇一个人的事，在很多家里可以说是:家庭总动员"。专家提醒准爸爸，除了在日常生活中多呵护孕妇外，最好能多抽时间陪准妈妈上孕妇学校。

目前北京的分娩医院基本上都开办了对孕妇和家属的孕妇学校，由医院的产科和护理专家讲课，而且大多免费，是孕妇了解相关的产前保健知识的重要途径，可以教她们学习怀孕后如何做好营养、胎教、家庭监护等方面的保健，了解如何选择分娩方式、医院提供何种服务、什么时候该去医院、如何配合分娩、孩子出生后该怎么办等知识。

强调，这样的课程对孕妇顺利怀胎和分娩很重要，而丈夫如果能陪孕妇一起上医院的孕妇学校课程，对于孕妇来说一样重要。因为要孕育一个健康的宝宝，丈夫的作用也是很大的，妊娠期间夫妻互相关心，互相体贴，这比任何时期都显得重要，这可以使孕妇感到被关心，能够帮助她们保持情绪愉快、平稳。尤其在怀孕初期（怀孕的前三个月）孕妇的情绪容易出现波动，因为这个时期她们面对的变化最大，包括种种怀孕初期可能的不适，还有生活习惯的调整等。

  建议一：思考孩子身上存在的优缺点

  要尽到做父亲的责任就要不断去观察孩子，了解孩子，不仅要知道孩子身上有什么优点，更要明白孩子身上有什么缺点和不足，这样才能对症下药，使孩子改正缺点，不断进步。

  魏芳是个聪明伶俐的孩子，在钢琴班里数她学得快，演奏得最好。这是让爸爸感到骄傲的地方，可是魏芳很骄傲，总是看不起弹不好琴的同学，一副自以为了不起的样子。同学们都不喜欢她。

  爸爸看到这个现象，觉得孩子这样不好，取得一点点小成绩就骄傲，甚至目中无人，以后还了得。爸爸又思考了一下宝贝女儿的其他表现，认为确实也存在不少问题。

  父亲都爱自己的孩子，都认为门己孩子是最好的，有的父亲有时候就被这种情绪迷惑，只看到孩子好的一面，而发现不了孩子身上不好的一面，以致孩子有些缺陷一直得不到纠正，影响终生。

  建议二：审视自己身上有哪些缺陷

  作为一个独立的人，一些缺点，毛病影响的可能只是自己的生活，工作、前途等，但是作为父亲就不同了，父亲如果有缺点，毛病，影响的就不仪仅是自己，还有自己的孩子。

  如果孩子的父亲脾气暴躁，动辄打骂孩子，妻子，对父母不孝，孩子就会生活在恐惧中，或者也会脾气暴躁，如果父亲懒散马虎，孩子学习就不会勤奋严谨．如果父亲言而无信，孩子就会对诚信没有什么概念……由此可见，父亲必须审视，检点自己的行为，做孩子的良好榜样。

  建议三：不断自我完善

  人无完人，每个人都有缺点，毛病，作为父亲，自己的缺点，毛病可能直接影响到孩子的健康成长，品德行为习惯的养成，所以父亲必须改掉自己身上的缺点，毛病，养成良好的行为习惯，不断地完善自我。

  李啸的爸爸有时候爱说粗话。一天，李啸在和一个小朋友玩，小朋友不小心把他撞倒了。李啸随口就未了句：:你妈的！"爸爸在一边听了大吃一惊，孩子这么小怎么会说粗话了？

  爸爸想想自己也经常这么说，可能是孩子跟自己学的吧！从此以后爸爸在生活中特别注意自己的言谈，每当想说这句话的时候就想到儿子，于是就不再说了。李啸从那天挨了爸爸的教训，以后也没见爸爸说这句话，自己也就不说了。

  爸爸的一言一行，一举一动可能无形中已经被孩子偷学去了，因此爸爸要时刻注意，不要在孩子面前表现出自己的缺点，毛病，要严格要求自己，改掉缺点，毛病，不断自我完善。

  建议四：学习科学教子的知识

  好爸爸是要不断学习的，没有人天生就会当个好爸爸，只有在有了孩子之后一点点学习，一点点积累经验，逐步完善自我，才能做个好爸爸，当个成功的父亲。．

  爸爸要不断学习育儿教子的知识，随着孩子的成长他的具体问题会不断出现，只有不断学习解决问题的途径，树立科学的教子理念，掌握正确的教子力，法，然后付诸实践，这样你的孩子才能形成良好的品德和行为习惯，才能发掘出自身的潜力。特长，更加健康快乐地生活。

  建议五：走出错误的教子理念

  我国自古就有严父慈母的说法，认为父亲就应该充当严格、严肃的角色，认为什么都是父亲说了算，孩子就应该听话等等。这样的教育理念在今天早已过时，不能再用老一套的方法教育孩子了。

  父亲要做孩子的玩伴，朋友，像朋友一样和孩子玩，和孩子说话，帮孩子想办法、出主意解决问题。父亲也要慈爱，不能一见到孩子就板起面孔说话，让孩子做事就命令，指挥。父亲要把孩子当成一个平等的个人看待，让孩子具有独特的个性，自由的自我选择。

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