夏天到了，天气慢慢变得炎热起来。关于夏天宝宝的护理工作，有一个问题让妈妈感到很困扰：宝宝能不能光着脚丫呢？宝宝光着脚丫有什么好处，会不会生病呢？今天小编就来给妈妈们解解惑。

  一、宝宝光脚丫的好处知多少

  1.能及时散发热量

  很多宝宝有:汗脚"和:臭脚"，宝宝光着脚丫能有效减少这些情况的发生几率。

  2.对足弓发育有利

  宝宝光着脚丫在地上行走，相当于对足部穴位进行按摩，这有利于脚部的健康发育，也有利于改善脾胃功能。

  3.能增强抵抗力和御寒能力

  人的脚部有很多神经末梢，宝宝光着脚丫走路能刺激这些神经末梢，加快血液循环，有助于御寒能力和抵抗力的提升。另外，让宝宝光着脚走路能让宝宝感觉更灵敏，使大脑的思维能力获得锻炼，显得更聪明更机灵。

  4.可以预防扁平足

  宝宝光着脚走路能让脚部骨骼正常发育，防止出现扁平足。

  二、在哪些情况下，宝宝可以光着脚丫？

  1.宝宝不会走路时

  宝宝还不能自主行走时，妈妈让宝宝光着脚丫能很好的散热且有利于脚部发育。但有一点妈妈要注意，夏天一定要做好驱蚊工作。宝宝被蚊子骚扰会很不爽的。

  2.在木地板或爬行垫等环境下玩耍时

  在这样的环境下，宝宝在上面行走能刺激神经末梢，既能改善血液循环，还能让大脑更灵敏。妈妈要注意的是，要提早做好清洁工作，防止小物体伤害了宝宝的身体。

  三、在哪些情况下，宝宝不能光着脚丫？

  1.在水泥地上行走

  水泥地寒气较重，宝宝不适合在上面长时间光着脚走路。长时间光着脚在上面行走，水泥地上的寒气会进入人体，让宝宝生病。

  2.宝宝手脚发凉时

  宝宝在温暖的室内还是手脚发凉，说明他体质弱、脾胃功能较差。因此这样的宝宝最好别要光着脚走路。

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怀孕期间的女人是幸福的，但也是辛苦的，要时刻保证胎儿与自身的健康。这个时候，全家人都会围着你团团转，照顾得无微不至，但是如果单单只是注重饮食是不够的，还需注意保健。因为怀孕是个特殊时期，方方面面都要保证无误，那么究竟包括哪些方面呢？

1.营养均衡，多样化

孕妇体内孕育着一个小生命，需要摄入充分的营养供给宝宝。最直接的补充营养途径就是饮食了，可见适当的饮食是十分重要的。所谓的营养均衡，多样化指的是孕妇日常饮食不能过于单调，有的人认为只有鸡鸭，鱼才是最好的。其实不是这样的，虽然肉类是不可或缺的，但其他食物也含有孕妇需要的营养物质。比如说，芹菜、苹果这些富含果胶和维生素的蔬菜水果都很适合孕妇。

2.衣服宽松，勤换衣

怀孕的时候，准妈妈们的身体会慢慢地变得臃肿起来，行动也会越来越不方便。为了准妈妈们的健康，怀孕期间不要穿一些紧身的衣服，以免束缚到孩子的成长。最好穿一些宽松的衣服，不要有危险性的装饰，比如说铆钉等。另外，孕妇们怀孕期间汗腺分泌增多，阴道分泌物也会增加，所以孕妇们应该多洗澡，勤换衣，保证身体干净清爽。

3.预防疾病，谨慎用药

孕妇期间最好不要使用药物，大家应该都知道，怀孕期间吃药会对胎儿产生不好的影响，轻则影响胎儿健康，孩子出生后身体会比较虚弱，容易生病，重则会使胎儿畸形。因为这样，孕妇们平时要注意卫生，预防各种疾病。特别是病毒感染引起的各种疾病，比如流感、风疹等，处理不当会让胎儿生长延缓，甚至是流产货死胎。为了自己，也为了孩子，孕妇们要爱惜身体。

4.避免重体力劳动和性交

孕妇们由于身体行动不便，平常生活如果不注意就会碰撞、摔倒。适当的家务劳动有助于孕妇顺产，但最好不要接触重体力劳动，以免腹部受到撞击，危害胎儿。除此之外，孕妇最好不要在孕期性交，特别是前三个月，极有可能会引发盆腔充血流产。孕妇是很脆弱的，一些无意的劳动都藏有威胁，孕妇要学会自我保护。

让孩子健健康康地诞生是每个准妈妈的心愿，为此孕妇们要学会这些保健知识，做一名合格的妈妈。

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让宝宝健康快乐的成长是每一位家长的心愿，可我们并不总是能保护好孩子不受任何伤害。所谓初生牛犊不怕虎，小孩子并不会知道什么是危险的，怎样保护自己不受伤害，在他们看来一切都是可以去尝试的，这就增加了我们想保护他们安全的难度。值得庆幸的是，根据无数家长的经验，这里有一份宝宝安全守则，也许能帮助还在困惑的家长学习到如何保护宝贝。

1.看护宝宝需要知道的知识

*家长必须知道火警和匪警的电话号码。

*家长必须知道离你家最近的医院电话号码和去从家里去医院的路线。

*家长必须知道物业管理部电话、伴侣手机、伴侣办公室座机或其他亲戚、家庭医生的手机号码，以便在发生紧急情况后即使通知他们，寻求帮助。

*家长必须知道小区内的紧急通道或安全出口，以及楼层内消防设备摆放的位置，并知道如何使用消防设备。

*家长必须时刻清楚的知道家里的急救箱放在什么地方，不能用完了扔在一边，下次用的时候再找，这样会浪费很多时间。

*家长必须知道各种急救常识，比如烧伤、烫伤、流血、骨折等常见意外。

*家长必须知道宝宝的特殊问题，比如过敏。

2.家长看护宝宝时不要做的事情

*家长不要随便给宝宝滥用任何药物，服用任何药物前，都应该得到医生的许可。

*家长不要把宝宝一个人独自留在房间或院子里超过三分钟，最好一分钟都不离开。

*家长不要让宝宝在近水处玩耍，如池塘和小溪处。

*家长不要让孩子接触剪子、叉子等尖锐器物。

*家长不要给宝宝提供塑料袋、气球、硬币等物品，这些都不适合宝宝玩耍。

*家长不要让宝宝靠近楼梯、火炉、电源、插座等区域玩耍，以免发生不必要的危险。

*家长不要让年龄小的宝宝吃坚果、爆米花、硬糖块等食品，可能孩子会整个吞咽，造成窒息。

3.看护宝宝的其他常识

*随时随地的看着孩子，是保护孩子的关键，即使孩子是在睡觉，也要保持在我们的视线范围内。

*孩子感到饥饿和疲倦的时候，是最容易出意外的。

*垃圾桶是家里最危险的容器，罐头的盖子、破碎的玻璃都会割伤孩子的手指头，塑料袋可能会让孩子窒息。

*当孩子在门附近时，关门要特别注意他们的手指不要被夹住。

*中午十二点到下午两点之前不要让孩子直接暴晒在阳光下，如果必须出门，要帮孩子做好防护措施。

*为了要确定家里是否安全，家长做好跪下来爬着检查，这样才能以宝宝的角度看到所有隐患。

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  在母乳喂养上，宝妈经常会遇到各种各样的问题，如果没有科学的引导，宝妈很容易陷入一些错误的观念里面，导致用错了母乳喂养方式，从而影响了宝宝健康。在母乳喂养问题上有以下四个问题是宝妈们经常会遇到的，今天我们就来一一了解一下。

  1、来大姨妈后就不能继续喂奶了？

  这种言论多出自于老一辈人之口。但是产后月经来潮的时间是因人而异的，有的宝妈产后可能需要半年一年才会月经来潮，但有的宝妈只需要两三个月，就会恢复月经。难道宝宝三四个月时就要给宝宝断奶吗？

  其实月经并不会影响宝妈奶水的质量，只是行经的那几天，乳汁中的蛋白质以及脂肪确实会有些变化，这时候乳汁中的脂肪会偏少，而蛋白质含量则会有所提高。对宝宝来说，这几天的奶水可能会导致消化不良，但是等到经期一结束母乳还会恢复如初，因此来大姨妈后就不能继续喂奶了是不正确的。

  2、乳汁稀就是没营养？

  很多宝妈会发现自己乳汁看起来清清淡淡的，而别人的乳汁看起来就像牛奶一样醇厚，这很容易让这部分宝妈怀疑自己的母乳没有营养.

  但实际上，乳汁是稀还是浓，是因为其中的脂肪含量不同而导致的，脂肪含量越高，母乳越浓稠，这样的母乳宝宝喝后很容易产生饱腹感。

  宝妈的母乳通常分为前奶和后奶，前奶看起来都是偏稀的，这也说明前奶中的脂肪含量少，但是其他的营养元素譬如蛋白质，维生素，矿物质，以及乳糖等等，含量十分丰富，对宝宝的成长发育来说十分重要，还可以给宝宝起到解渴的作用。较厚的母乳通常是后奶，之所以后奶厚于前奶，就是因为其脂肪含量高于前奶，前奶和后奶同样有营养！

  3、纯母乳喂养需不需要给宝宝喂水？

  首先如果宝宝是人工喂养喝的配方奶粉，则需要在两餐之间给宝宝适量喂水。母乳喂养的宝宝，正常情况下不需要给宝宝喂水，但是如果宝宝出现一些病症导致宝宝体内水分流失，则需要给宝宝及时喝水补充，常见的有感冒，发烧，腹泻，呕吐，还有就是如果夏天宝宝出汗太多，也可以适量给宝宝补水。

  4、宝宝到了吃奶时间还没醒，要叫起来喝奶吗？

  为了避免宝宝低血糖，一般来说新生儿、早产儿以及低体重儿需要这样做。等到宝宝逐渐发育长大，便不再需要频繁吃奶。

  还要提醒宝妈的是，在母乳喂养的问题上宝妈的心情，情绪一定程度上会影响乳汁的分泌，以及影响乳汁的成分。因此母乳喂养期间为了宝宝的健康，宝妈一定要每天都保持积极愉悦的情绪哦！

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