因为鸡蛋富含很多人体需要的元素，所以很多人喜欢吃鸡蛋。可是很多人对如何正确的吃鸡蛋一点也不了解，下面小编就为你讲讲吃完鸡蛋后千万不能做的事情。

小编推荐：让女人越吃越衰老的食物

吃完鸡蛋后不要立即饮茶!

有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助:去味"、:消化"。其实，这种做法是不科学的。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间，不但易造成便秘，而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，危害人体健康。

鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白，会影响食物中生物素的吸收，使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。鸡蛋中含有抗胰蛋白酶，它们影响人体对鸡蛋蛋白质的消化和吸收。未熟的鸡蛋中这两种物质没有被分解，因此影响蛋白质的消化、吸收。

鸡蛋在形成过程中会带菌，未熟的鸡蛋不能将细菌杀死，容易引起腹泻。因此鸡蛋要经高温后再吃，不要吃未熟的鸡蛋。

生鸡蛋的蛋白质结构致密，有很大部分不能被人体吸收，只有煮熟后的蛋白质才变得松软，人体胃肠道才可消化吸收。生鸡蛋有特殊的腥味，会引起中枢神经抑制，使唾液、胃液和肠液等消化液的分泌减少，从而导致食欲不振、消化不良。

  唠叨与教育的真谛

  我最想说的是，关于教育的问题，你越是能发散思维，能把周围所有的知识都融进去，那么你就越能从教育里找到乐趣。你是愿意尝试不同的方法，和孩子一起互动，和孩子一起进行心理按摩，你就越能从中获得更多的收益。这收益不只是孩子的成长，也是你自己的二次成长。

  典型案例

  我本人很喜欢读书，除了教育心理学，还读哲学以及一些自我灵性探索方面的书。

  我二十几岁的时候，跟着一位老师学过一点气功，对于精、气、神的意识特别强烈，还跟着一位印度老禅师修学过打坐、冥想。

  那时候，我也只是学着玩，对此还是半信半疑的态度，只是偶尔有些意外的收获，就把这当成了玄学，炫耀给别人听。

  但是在桐桐成长的过程中，为了做好教育，我重新又读了一些关于脑构造、意念的作用力方面的书。我忽然发现，我以前的做法其实是把简单的事情弄复杂了。

  有时间有条件的时候，我就又开始冥想。我的最初目的，也只是和当下的职场人一样，减压，清空心灵。

  有一天，我刚做完冥想，走出房间，桐桐就神秘地对我说：:爸爸，我刚才听见你在说，放下，放下。你说要放下什么？"

  那时候，桐桐只有四岁，对整个世界的感知力虽然弱，但是吸收外界能量的能力却很强。我当时非常惊讶，因为我在冥想的时候，的确默念了:放下"。

  后来，我就经常告诉桐桐：:你是最优秀的，你一定能很快在这个世界上找到自己的价值方向。"

  那时候，我把我的这个方法眼我的同事们分享，但没有人相信我，他们都认为我这是在自欺欺人，或者说故弄玄虚。

  我把这个万法教给了一个对孩子完全失去信心的父亲我告诉他，你只要每天抽出几个时间段，默念：:我喜欢我的孩子，我的孩子也喜欢我我的孩子是一个好孩子，我能发现他的优点，他自己也能看到他的优点。"

  我告诉他：:你只要专心想就行，不要图什么画报。"

  这位父亲按照我的方法做了。他再次见到我的时候，直朝我竖大拇指，他说：:你好神奇。"

  我知道，我不是神奇，我只是找到了一种特殊的沟通方法。

  桐桐稍大一点．我把我的这个方法告诉了她，她兴奋地说：:难怪，我就是觉得跟爸爸亲．原来，你每天都在那里念叨着我啊。好了，老爸，从今天开始，我也开始给你输入意念．"

  我问她：:什么意念？"

  :告诉你多没意思，你要能感觉到，那才有意思。"

  我们父女俩都为这个想法而感到高兴。桐桐后来果然给我输入了意念。

  大约半年以后，我问桐桐：:你输入的意念，是不是要我解开一些教育难题，"

  她笑看说：:是的，这太神奇了。"

  神奇是神奇，但如果你能想到，生命是一种有着无限潜能的创造，那么你就不会再有任何怀疑。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

4.吃完鸡蛋后不要立即吃糖

鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，这也是不对的。糖与鸡蛋的结合会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用。

5.吃完鸡蛋后不要立即吃柿子

吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒，总则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言，这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。所以如果服用时间在1-2小时内，可使用催吐的方法。立即取食盐 20g加开水200ml溶化，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。如果服用时间较长，尽快服用些泻药将有毒物质排除体内。

6.吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆

每天早晨，做妈妈的都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。其实，单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶，它与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。

7.吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉

鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。李时珍在《本草纲目》中说：:鸡蛋同兔肉食成泄痢。"那是因为兔肉性味甘寒酸冷，而鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。

鸡蛋，谁不知道它是营养丰富，是一种老少皆宜的健康食物呢？只是，只是，关于吃鸡蛋的禁忌以及与它相克的食物，你是否又一一详细了解过了呢？如果你还不知道，那小编我现在就来告诉你吧，吃完鸡蛋之后最好不要立刻吃下面这7食物。

1.吃完鸡蛋后不要立即吃鳖肉

鸡蛋还有很多禁忌，因为平时比较少去可以搭配而鲜为人知。比如，

吃完鸡蛋后吃鳖肉也会导致食物中毒。而鳖肉本身性滋腻，患有感冒或体内寒湿的人一般都不要吃。加上它性咸平，孕妇跟刚刚生完bb后消化系统不好的人都不能吃。

2.吃完鸡蛋后不要立即吃消炎药

鸡蛋富含蛋白质，炎症发作时要特别注意蛋白质的摄入。所以当炎症发作时，切记不要在吃鸡蛋后吃药。特别是消化道疾病，有腹泻症状的，更加不能吃鸡蛋。因为鸡蛋含蛋白质多，会加重胃肠负担，相对对药效有影响，特别是脂肪泻。如果是其它炎症，如呼吸系统、泌尿系统等，从西医角度来说是没有多大影响的。

3吃完鸡蛋后不要立即饮茶

有很多人喜欢在吃完鸡蛋后用茶水解腻。特别是那些喜欢喝早茶醒神的人。但是这个时候，其实你忽略了一点，就是吃完鸡蛋后喝茶会有害健康。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠道蠕动减慢，延长了粪便在肠道内滞留的时间，不但易造成便秘，而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，危害人体健康。