2、长期吸烟

不少年轻女性将吸烟当作是一种时尚潮流，但却没看到吸烟会给他们带来的一些伤害。在香烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。在怀孕早期很有可能易出现流产，到中期发生怀孕期间最危险的并发症之一——妊高症。并且长期吸烟还会对整个身体的激素系统造成伤害，卵巢功能会受影响，致使内分泌失调引起不孕。

3、不良性行为

还有些年轻女性有多个性伴侣或是不注意性生活卫生，这样很容易感染上一些疾病，诱发盆腔炎的出现，今后也有可能成为女性不孕的一个重要诱因。同时对自己的身体也会造成巨大的伤害。

4、将生育年龄推到:黄金期"之后

现在女性的社会竞争压力也很大，也给了大家很多的不安全因素，所以很多女性朋友也是想着先立业在成家，这样将自己的生育年龄一直往后推。

年龄的增长对女性生育能力影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁以后缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后有87%的女人失去了受孕能力。并且生活方式、环境等对卵子质量也会造成一定的影响，年龄越大，意味着卵子质量受到外界空气污染、电磁辐射、各种化学污染的机会就更大。所以女性最好是在适合的年龄婚育，也尽量优化自己的环境和习惯。

3、手指莫名肿胀

在生活中，某些环境会让女性的手指出现肿胀的情况，比如刚下车或是飞机以及生理期的时候。面对这些情况的出现，需要适当的减少盐分的摄入量，可要是这样做了好几天肿胀情况没有消，戴在手指上的戒指也显得紧了，那就要怀疑是甲状腺功能减退了。

原因：手指莫名的肿胀会跟不孕扯上关系，那是因为引起肿胀的原因有可能是甲减，这是一种内分泌性疾病，它会影响甲状腺激素水平，导致代谢紊乱，即使怀孕了，也会影响胎儿的大脑发育。怀孕后则会影响胎儿大脑发育。女人发现这种情况之后，需要及时就医，以免耽搁了甲减的治疗。

4、私处毛发疯长

正常人私处的毛发，都是呈现倒三角形的，并且越往阴道越浓密。这个地方的毛发其实与女性健康息息相关。要是发现自己大腿内侧的毛发愈发浓密，甚至存在向腹部转移的倾向，而且从三角形越长越像正方形，那很有可能预示着你患有多囊卵巢综合征。

原因：为何这么说？那是因为引起毛发的异常生长往往是女性体内激素水平失衡，让雄性激素占了上风引起。而这种情况不仅会刺激毛发的生长，也会影响女性的排卵功能，致使无法正常受孕。要是有这种情况，建议及时去医院接受相关检查。

这些判断生育能力的信息你们消化得了吗？接下来小编再给大家介绍几种 会透支女性生育能力的行为：

1、过度减肥和低脂饮食

很多女性朋友期待能有纤细的身材，所以想着办法想要减肥，但是不少研究显示，要是过度减肥很容易导致不育的出现。因为脂肪对女性生育能力很重要。

专家解释，女性的身体脂肪会把男性荷尔蒙转化为女性荷尔蒙，同时提供生产所需的能量，因此脂肪对女性生育能力很重要。所以体重过轻的女性不孕的机会更大，因为这些女性看似很正常，但是由于体内脂肪的缺少，正常的月经无法维持，甚至是没有月经的到来。

孕育生命是女性的天职，做一个健康完整的女性，那她们的一生之中就至少要孕育一个孩子。而女性的生育能力却不是由自己说了算的，它们有很多相关的因素所决定，和天时，地利，人和，一样脱不了关系，大家一起来了解一下吧！

1.最佳生育年龄

女性的生育年龄是有限制的，并不是想生就能生，随时随地都能生。如果想优生优育，那最好是在女性的最佳生育年龄生育。不达这个年龄或是超过这个年龄都会受到或多或少的影响。女性的最佳生育年龄是22-32岁之间，女性到了32岁之后，随着女性的衰老，卵子的质量也会逐年下降，从而导致女性生育健康宝宝的机率跟着下降。

2.人工流产的危害

女人一定要先爱自己才有机会和精力去爱家人和孩子。不管是什么原因所导致的人工流产，对女性日后的生育能力都会带来很大的影响，人工流产所导致的并发症令很多女性谈虎变色。最常见的有盆腔火，输卵管堵塞，子宫壁变薄等等。这其中的任何一项，都可能导致女性日后无法怀孕，或是怀孕后胚胎不能在子宫着床，从而出现早产或是流产，对女性造成生理和心理上的重大伤害。

3.不良生活习惯

现代女性因长期生活在高压力和快生活节奏之中，有些女性也就养成了很多不良生活习惯，如抽烟、喝酒、咖啡因、熬夜等等，这些都会直到导致女性健康处在亚健康状态，也会导致女性的卵子质量下降，或是出现排卵期紊乱，不排卵等情况，严重影响到女性的健康怀孕和，怀孕后的胚胎是否健康。如果女性想要提升自己的生育能力，生育一个健康优质的宝宝，最好就要早做准备，远离这些不良的生活习惯。

4.精神因素和情绪问题

有些女性天生多愁善感，遇到一丁点事儿就死都想不开，长期郁积在心，精神上或起或落，不能自我控制好情绪，这对女性的身体健康会造成很不利的影响，甚至导致疾病的发生。女性的生育能力需要在身体健康的情况之下才能保持良好的水平，如果女性一直处在不开心，不快乐，心神紧张等状态之下的话，莫说是优生优育，怕是能不能怀孕都是一个问题。因此，女性保持愉快的心情，放下心理上的压力，多笑笑，健康快乐地生活才是提升生育能力的好方式。

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5、压力过大

正处于生育年龄阶段的女性，要是长期处于极大压力之下，也会致使女性荷尔蒙不再分泌也不排卵，月经也开始变得紊乱，在这样的情况下，也很容易诱发女性不孕的出现。

6、多次人流

要知道流产次数与不孕的发生几率也是成正比的，很多年轻女性在没有生育打算的时候也不注意避孕，意外怀孕之后就用人流来当作补救措施。殊不知隐患就此潜伏下来，多次人工流产易导致盆腔炎，从而殃及输卵管发炎后堵塞，发生不孕。

并且，反复人流还会致使子宫内膜越变越薄，即使日后怀孕了，胚胎就像沙地里的小苗，为了争取养分，只好拼命往深里扎根，分娩时胎盘不能自动娩出。还有的更为严重就是:胎盘植入"，和子宫长成了一体，最后还要将子宫切除。

要想做一个准妈妈，生育能力是必备的前提条件，十月怀胎是艰难的孕育过程，孩子的声声呼唤——:妈妈"才是美满的结果。

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