随着夏天温度的逐渐升高，家里的萌宝们为了尽快解暑，都在跃跃欲试的准备去参加游泳活动，可是宝爸宝妈们在带着萌宝游泳之前，一定要做好各种必备的游泳须知！千万不要像《爸爸回来了2》中小甜馨的爸爸一样粗心大意，导致孩子感冒发烧外加咳嗽，那么，为了避免这种情况的发生，家长们需要了解哪些游泳须知呢？

须知一：热身工作要做好

在宝贝游泳前，让宝贝做好热身工作很重要，如活动活动四肢，模仿一些游泳动作，用游泳池内的冷水擦身体，以便宝贝能够快速的适应水的温度。倘若想让宝贝更好的适应水中的环境，家长们可先带宝贝到50～80厘米深的小型游泳池内熟悉水性，克服孩子对水的恐惧心理，待适应水温后再下水游泳。

须知二：游泳前不宜吃过饱

宝贝游泳前不宜食入过多的食物，因为人到水中后，水会对人体会产生压力，往往过多的进食食物会导致食物还未进宝贝的胃里，就被水压出来倒溢进气管，造成窒息。因此建议各位家长们在游泳前半小时可以给宝贝吃点食物，做到不饿、不饱胀，游泳后也别急着吃冰凉的食物，如冰淇淋、冰镇饮料等。

须知三：温度较高时间段游泳为宜

关于游泳的时间段的选择问题，如果是在室内游泳尽量选择一天中温度相对较高的时段，以避免肠胃不适而诱发腹泻。建议宝贝游泳后多喝水，有利于清洁消化道，将病菌及时排出体外。如果宝贝身体不舒服应暂缓游泳，防止抵抗力低下而引发腹泻。更值得注意的是，当孩子大汗淋漓时就不易再进入水池了，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入水池中。

须知四：必要时采取紧急救治

倘若孩子溺水了，必须采取紧急救治的措施，必要时要为孩子做人工呼吸。而且有很多宝宝在游泳过后，可能家长们没有做好后续的保温工作，从而导致宝宝发烧感冒，如果宝贝发烧了，家长朋友们也先不要慌。只要宝贝高烧不到38.5摄氏度，医生是不建议使用药物退烧的，因此用物理降温的退热贴就完全可以。其实，退热贴是世界卫生组织(who)推荐使用的物理降温方式的产品，是在宝宝发热时候最好的物理降温方法，类似兵兵退热贴，它就能在短时间内渗透到宝宝的皮肤，进入局部组织，快速的达到退烧的效果。换句话说，兵兵退热贴绝对是宝贝游泳后着凉发烧后爸爸妈妈们的绝佳选择！

须知五：回家后让宝贝休息充足

当结束疯狂玩水的疲劳的一天，回到家后家长们要记得为宝贝冲一个热水澡，并安抚宝贝的激动情绪，为宝贝擦干身体后，安排宝贝进行睡眠休息，以便养精蓄锐，避免发生因为睡眠不足抵抗力下降而引发的感冒发烧的现象发生。

在酷热的夏天，游泳绝对是一个消暑的极佳方式，倘若宝爸妈们做好了充足的游泳前与游泳后的准备措施，游泳将会成为宝贝与爸妈之间更好的培养感情的方式！这个夏天，酷爱游泳的萌宝们，造起来吧！

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在夏天带孩子去学游泳是很多家长都会做的事情，那么你是否知道夏天带孩子游泳如何预防感染疾病呢？

到了夏天爸妈们都喜欢带着自己的小宝宝去游泳馆或者是海边去享受一抹清凉，但是当带着孩子在享受快乐的时候也要注意孩子在游泳的时候很可能会遇到危险，而且还要预防因为夏季游泳引发的一些疾病的发生，所以说游泳的时候一定要注意健康卫生，因为由于游泳引发的疾病也是很多的，那么究竟如何预防孩子感染疾病呢，一起详细的了解一下。

夏天带孩子游泳注意什么？

1.很多时候最常见的荨麻疹是一种过敏性的皮炎，孩子如果说感染这种皮炎，最重要的表现为皮肤上有不规则的红斑点，而且还伴有痒痒的疼疼的刺痛的感觉，为了预防孩子有荨麻疹家长应该在孩子游泳之前让孩子做一些准备的活动，这样可以预防皮肤因为受到冷热刺激引发荨麻疹。

2.当孩子患上日光性皮炎是因为孩子长时间接触强烈的阳光所造成的，主要的表现症状为孩子皮肤发红，脱皮的同时还有疼痛的感觉，爸妈在带孩子游泳的时候一定要做好这些保护措施，不要让孩子长时间的接触阳光，或者说在游泳的时候涂一些防晒霜，最好是带着防晒衣，爸爸妈妈更加要注意的问题是尽量不要让孩子去露天的游泳池，尽量的避免阳光的直接晒到。晒伤皮肤不说，而且还容易引起一些皮肤病。

与此同时家长更加要注意不要让孩子和别人共享一个更衣柜，因为有可能会感染软疣，爸妈最好是准备一个袋子，把孩子的衣服放到袋子里，再放到更衣箱中，铺一层报纸，一定不要把衣服直接放在更衣箱里。因为别人用过的更衣柜里是有残留的细菌的，一定要尽量的避免与别人用过的东西有所接触，才可以有效的避免一些病菌的感染。

3.当孩子在游泳的时候最容易得的就是中耳炎这种病，孩子患上中耳炎大多数是因为孩子在游泳的时候耳朵进了水，把耳道中的耳屎泡胀后发生腐蚀耳道皮肤，所以说家长要在孩子游泳的时候之前检查孩子耳朵里是否有耳屎的情况，在游泳的时候告诉孩子不要拍水到耳朵里，等到岸上的时候一定要记得抖动一下，如果耳朵里进水了，记得不要用手去掏，可以用棉签或者是软毛巾擦一下。

​除了以上的疾病以外，家长还要注意因为游泳而引起的一些眼周病，比如说红眼病，沙眼，或者是淋菌性的结膜炎等疾病，所以说家长一定要在游泳馆内仔细的看着孩子，不要让孩子在游泳馆内随意的跑，打闹，或者是受到伤害等，如果孩子发生意外，家长应该立即将孩子送到医院。

平时还是给孩子喝白开水最好。水是人体第一必需营养素，对于小儿，水更显重要。小儿体内水分相对多于成人，约占体重的70～75%。水的功能很多，水是机体组织的组成部分，调节体温，完成新陈代谢，是吸收、运送、排泄各类物质的载体，并维持体内正常渗透压。水对人体的作用是其他营养素不可取代的。因此，为了孩子健康成长，从小就应让他们养成喝白开水的好习惯。

任何饮料都代替不了白开水，有些饮料中不仅含有不利于孩子生长发育的添加剂，而且多为高糖、高渗透压物质。高糖严重影响孩子的食欲，高渗透压使孩子喝了饮料却不能解渴，反而利尿，使孩子体内丢失水分。高糖还易使孩子躁动不安，尤其对患有注意力障碍的孩子更加不利。孩子幼小时，可给孩子吃一些含水量大的天然食品，如用西瓜、梨、苹果及柑橘类自制的果汁，孩子长大了则不必再榨汁。

孩子的活动量大，相对需水量也大。当孩子进食蛋白质及矿物质较多时，需水量也加大。总之，孩子年龄越小，相对需水量越大，家长可根据温度、湿度及孩子活动量进行调节。如按体重计算孩子的需水量，婴幼儿每日每千克体重需100～155毫升；3～7岁约需90～110毫升；10岁约需70～80毫升；14岁约需50～60毫升。当然，供水不是越多越好，超出正常需要会加重心、肾及内分泌系统的负担。

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  把打扮漂亮的孩子带到华丽高档场所，他是否能感受到妈妈对自己的爱？经常带孩子在外面吃饭、与孩子一起去旅行，他能否感到自己被尊重？

  在官方禁止体罚的提议下，现在的学校通常已经不再使用暴力，教师和学生的关系比以前更和谐，这是一件值得家长和孩子高兴的事情。虽然这个举措实施得有些晚，但和过去相比已经是个重要的进步了，所以我觉得这是孩子、教师、家长都举双手欢迎的事情。但是看完各界对此事的报道之后我发现，还有人认为:这是问题"。有些媒体登出了学生在课堂上睡觉、听音乐、做其他事情的照片，让人为之哗然。

  那么，难道我们之前在课堂上都是要一边打孩子一边让他们学习的吗？难道孩子们被体罚了才会认真自觉吗？动物受训，也只有在不体罚的状态下才能与饲养员相处融洽，何况是在以教书育人为宗旨的校园里？我想问问那些认为对学生不打不行的人们，你们是不是认为孩子就跟马戏团或者动物园里的动物一样，甚至还不如它们？在我看来，比起体罚，保持教师和学生、父母和子女之间正常的交流和相互信任才是教育的最好选择。

  在百货商场经常可以看到把孩子放在看似舒适的婴儿车内，自己却在其他地方放心购物的年轻妈妈；去饭店也到处可见带着身穿名牌服饰的子女一起就餐的父母。但是孩子在那些华丽的场景中究竟能和妈妈有多少交心的机会？我很疑惑。

  在百货商场的电梯中，妈妈会注意着显示屏上的楼层数，却很少见到妈妈在与子女温馨对视或者亲密聊天。许多妈妈们在带着孩子和朋友一起出去玩的时候，只顾着自己聊天，从来不去关心孩子的想法。我在饭店也看到过很多煞风景的场面——大多数家庭都是默不作声，只顾着低头吃饭，很难看到一家人和和美美地坐在一起聚餐。父母们出来就餐的时候总是顶着:带着孩子一起聚会"的名义，但实际上妈妈更多是为了减少自己准备晚餐的麻烦，爸爸更多的是想到外面换个口味。有时候就餐时间会成为亲子间的战场，一旦孩子不听妈妈的话，妈妈就会威胁说：:你给我回去！下次再也不带你了。"每当看到这样的情形，我就会想，那位妈妈自己小时候是否也受到过如此待遇？其实这样的妈妈和这样的孩子一样，都令人同情。

  所有妈妈都说:我为了自己的孩子每天都尽心尽力"，但是只有站在和子女平等的立场上去理解孩子的内心、了解孩子真实的感受，并且会为了孩子的快乐成长而善于转变自己的教育方式的妈妈，才是真正为了孩子做到:尽心尽力"。好妈妈要习惯去了解孩子所感受的、所思考的、所希望的，并且认真对待。

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