很多女性朋友在怀孕前都喜欢吃辣，怀孕后也很喜欢吃辣椒，那么孕妇能吃辣吗？孕妇可以吃辣椒吗？

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孕妇可以吃辣吗?孕妇可以吃辣椒吗?

问：我已经怀孕8周了，怀孕以前我就特别爱吃剁椒鱼头，现在还是很爱吃，但是家里人死活不让吃，说是孕期内不能吃太刺激了，我想问一下，孕妇能吃辣的吗?进一步说，孕妇能吃辣椒吗?

答：在孕期并没有这么严格这么绝对的说法，这个能否吃像酸辣等刺激性食物，还是要看孕妈妈自身的体质，如果体质偏寒，吃些辣椒之类的辛辣食物是没事的。

辣椒的维生素c的含量很高，在孕早期食欲很差，可以适当吃些辛辣食物来促进食欲。不过辣椒性文，多吃容易上火，尤其是在夏季，目前应该少吃辣椒，防止上火。

除此之外，这个还和居住的地域有很大的关系，例如，如果你是在四川、湖南等地，气候潮湿、冬春湿冷，吃些辛辣的食物有很好的排湿去寒的作用，是好事情。但在在北方或是温暖的地区，即使是同一个人，也会出现身体不适的感觉。

因此，孕妈妈是否能吃辣，得根据自身综合情况来说。一般来说，如果孕妈妈有出血或者胃有毛病，又或者性燥易怒，便秘的孕妈妈，这些情况下最好不要吃辣。

辣椒之类辛辣食品属于常用调料，辣椒营养丰富，具有多种保健作用，那么孕妇可以吃辣椒吗？

辣椒

辣椒，又叫番椒、海椒、辣子、辣角、秦椒等，是一种茄科辣椒属植物。辣椒属为一年或有限多年生草本植物。果实通常呈圆锥形或长圆形，未成熟时呈绿色，成熟后变成鲜红色、黄色或紫色，以红色最为常见。辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味。能增进食欲。辣椒中维生素c的含量在蔬菜中居第一位，原产墨西哥，明朝末年传入中国。

辣椒的营养价值

对于大多数人来说，辣椒的辣度仅仅是味觉器官可以感受到的，但其实，辣度还是和营养挂钩的。辣椒中含有丰富的维生素c、β―胡萝卜素、叶酸、镁及钾；辣椒中的辣椒素还具有抗炎及抗氧化作用，有助于降低心脏病、某些肿瘤及其他一些随年龄增长而出现的慢性病的风险。

辣椒中含丰富的维他命e、c，此外还含有只有辣椒才有的辣椒素，而在红色、黄色的辣椒、甜椒中，还有一种辣椒红素，这两种成分都只存在于辣椒中，辣椒素存在于辣椒果肉里，而辣椒红素则存在于辣椒皮，它的作用类似胡萝卜素，有很好的抗氧化作用，因此喜欢吃剥皮辣椒的人可能就吃不到辣椒红素了。

辣椒的主要成分：辣椒碱、二氢辣椒碱；另含挥发油、蛋白质、钙、磷，丰富的维生素c、胡萝卜素及辣椒红素。

辣椒的功效与作用

一、健胃、助消化。

辣椒对口腔及胃肠有刺激作用，能增强肠胃蠕动，促进消化液分泌，改善食欲，并能抑制肠内异常发酵。中国一些医学、营养专家对湘、川等省进行调查，发现这些普遍喜食辣椒的省区，胃溃疡的发病率远低于其他省区。这是由于辣椒能刺激人体前列腺素e2的释放，有利于促进胃黏膜的再生，维持胃肠细胞功能，防治胃溃疡。

二、预防胆结石

常吃青椒能预防胆结石。青椒含有丰富的维生素，尤其是维生素c，可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，从而预防胆结石，已患胆结石者多吃富含维生素c的青椒，对缓解病情有一定作用。

红苹果红辣椒防治乳癌——研究人员发现，红苹果和红辣椒等:红皮"水果和蔬菜对乳腺癌等肿瘤疾病有防治作用。

三、改善心脏功能。

以辣椒为主要原料，配以大蒜、山楂的提取物及维生素e，制成:保健品"，食用后能改善心脏功能，促进血液循环。此外，常食辣椒可降低血脂，减少血栓形成，对心血管系统疾病有一定预防作用。

四、降血糖。

牙买加的科学家通过实验证明，辣椒素能显著降低血糖水平。

五、缓解皮肤疼痛。

研究发现，辣椒素能缓解诸多疾病引起的皮肤疼痛。实际上，确实有药用的辣椒霜，不过不是用来减肥，而是用来——止痛！出人意料吧，能把人辣疼的辣椒素竟然也能止痛？原来通过辣椒素刺激神经可以让产生痛觉必不可少的p物质被释放出去，于是在p物质重新合成积累的这个过程中，人对疼痛就没那么敏感了，起到了止痛的作用。［10］

六、辣椒有减肥作用。

辣椒含有一种成分，可以通过扩张血管，刺激体内生热系统，有效地燃烧体内的脂肪，加快新陈代谢，使体内的热量消耗速度加快，从而达到减肥的效果。

七、防感冒

辣味食物具有通利肺气、通达窍表、通顺血脉的:三通"作用。

八、抗辐射

红辣椒、黑胡椒、咖喱等香辛料，能够保护细胞的dna免受辐射破坏，尤其是伽马射线。

九、助长寿

中医认为辛辣食物既能促进血液循环，又能增进脑细胞活性，有助延缓衰老，纾缓多种疾病。

十、暖胃驱寒。

《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒。

十一、促进血液循环。

辣椒有一定的药性，因此能:除风发汗，行痰，除湿。"用现代医学解释，就是能促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼。

十二、肌肤美容。

辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。

十三、降脂减肥。

辣椒素能加速脂肪分解，丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。

孕妇可以吃辣椒吗？

慎吃。

孕妇不是绝对禁止吃辣椒的，但应适量，如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。而且辣椒属于辛辣刺激食物，孕妇吃了容易上火便秘。

产妇可以吃辣椒吗？

慎吃。

产妇尽量少且慎吃辣椒，产妇生了孩子本来就容易得痔疮，辣椒刺激会让她更容易得。产妇在产后一周内，吃辣椒不但使自己:上火"，出现大便秘结等症状，而且还会影响婴儿，使婴儿内热加重。

孕妇能不能吃辣椒？孕妇可以吃辣椒吗？孕妇吃辣椒好不好？孕妇吃辣椒对胎儿有什么影响？

孕妇可以吃辣椒吗?辣椒具有温中散热，开胃消食的功能，它既可作为调味品使用，又可作为菜肴使用，但是孕妇吃辣椒好不好呢?

孕妇可以吃辣椒吗?首先我们了解一下辣椒的好处，每100克辣椒维生素c含量高达198mg， 维生素b2、胡罗卜素及钙、铁等矿特含量也很丰富，可以提高高机体的免疫功能。在怀孕早期由于妊娠反应，大部分孕妇食欲不佳，适当吃些辣椒，有助于增加食欲。吃饭不香、饭量减少时，准妈妈可以尝试在菜里放上一些辣椒改善一下食欲，增加饭量。

孕妇可以吃辣椒吗?其次我们必须知道辣椒过量食用的坏处。因辣椒辛热有毒，过食可使体内湿从热化，表现为皮肤痤疮，血压升高，痔疮加重，鼻出血等。如果长期大量食用辣椒，则会引起中毒表现，如胃脘灼热感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、头晕，甚至呕血、尿血、衄血、血压升高或下降。

孕妇可以吃辣椒吗?辣椒含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，因此必须谨慎食用，少量少量再少量，或者不吃。

孕妇可以吃辣椒吗?以上就是对于这个问题的回答，孕妇并不是绝对禁止吃辣椒，但是一定要避免刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘应绝对禁止食用。

很多人都爱吃辣椒，那么孕妇能吃辣椒吗？孕妇吃辣椒有哪些好处和坏处呢？

很多人都喜欢吃辣椒，因为他们觉得辣椒可以刺激他们的口感。然而，孕妇作为一个特殊的群体，到底孕妇可不可以吃辣椒呢？

（1）辣椒的营养成分

每100克的辣椒的维生素c含量高达198mg， 而维生素b2、胡罗卜素及钙、铁等矿特含量也很丰富，可以提高孕妇机体的免疫功能，因此辣椒的营养是很丰富的。

（2）辣椒的功效

1.辣椒可以治疗咳嗽感冒。

辣椒含有丰富的维生素c，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇此外，辣椒还含有较多的抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病;同时，辣椒还可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。

2.辣椒可以促进食欲。

当孕妇们吃饭不香、饭量减少的时候，可以在菜里放上一些辣椒，这样就能改善孕妇的食欲，使他们增加饭量。

3.辣椒可以促进血液循环。

由于辣椒具有强烈的促进血液循环的作用，因此可以改善孕妇在怀孕时可能会出现的怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。