小s在《小s之怀孕日记》中曾这样形容怀孕：:就像我知道要出发去某个地方，但是没有人能够真正地陪伴我，会看到什么，会经历什么，只有我一个知道。"确实，虽然这段孕期旅程并不会很漫长，但在旅程中无论是欢喜还是悲伤，只有宝妈们自己能够切切实实地感受到。

宝妈们对此是不是深有同感，而这种感受恰恰是孕期孤独症的症状，下面就让我们来看看孕期孤独症具体有哪些表现，准备对号入座吧~

1.缺乏安全感，表达内心的真实想法不断增长的倾诉欲

宝妈们！有没有同感，结婚尤其是怀孕之后，大大小小的事只想依赖老公，有时候明明是自己可以独立完成，或者爸妈也能帮忙的事可就是不想让他们插手，这是孕妇在寻找安全感和被爱的感觉还是怎么地？有时候因为这个常常跟老公吵架，有时候觉得自己很烦老缠着他，可还是忍不住啥事都找他。希望他时时在身边，事事以自己为中心，能够倾听自己所有的欢喜与难过的事情。小编觉得。。。。孕妇！！shi伤不起！！！

2.睡不着的时间越来越多

睡不着啊。原来睡眠很好的，最近几天，入睡特别困难！刚怀孕的时候老是感觉离生很遥远的事情。到现在里进入安全期已经有一段时间啦！但是自己从来没有当过妈妈，这是头一胎，难免会担心能不能带好宝宝。怕自己脾气脾气太暴躁会把生活弄得一团乱。心里的紧张比开心还要多。随着宝宝的生长发育，妈妈所要承受的身体和心理上的压力都会不断增大，而且伴随:孕期孤独"的时间也越来越久，所以睡个好觉对孕妈妈来说越来越难咯~！！

3.有没有感觉自己很无理取闹？

宝妈们？你们有木有感觉自己越来越奇怪，乱发脾气，胡思乱想。而且总是会给人:脑洞大开"的感觉。总是怀疑老公出轨！没事还爱哭，总是跟宝爸吵架。有时候又似乎犯上了被害妄想症，总是听风即是雨，担心胎宝宝出现各种意外情况。你总想说怪他，但是朋友告诉你，你也有不对，怎么办呢？朋友说她怀孕也这样，而且常常在想我是有孕期孤独症还是有他不对。总是控制不住自己的脑袋胡思乱想。

看了以上的分析，你是不是已经躺枪？其实怀孕虽然是一段充满心酸的旅程，但其实这也是通往幸福的道路，你完全可以重新体会到生活的快乐与温馨，做一个快乐的旅行者，让我们来看看具体怎么做：

多交流，试图转移自己的注意力

多跟朋友家人交流，试图转移自己的注意力，告诉你自己是在做一件非常伟大的事情，你要保持好的心情，才能让宝宝健康成长，你爱你的妈妈吗？等你的宝宝出来以后，他也会那么爱你的。所以要开心过好每一天，把心情传给宝宝。平时，只要身体允许，你也可以常跟朋友结伴约会，一起聊聊天，向朋友尽情吐槽不满，分享快乐，彻底放松一下。另外，孕妈妈不妨多到大自然中走一走，晒晒太阳、吹吹海风，说不定就把心事都丢掉了哦~

培养孕妇的兴趣爱好，丰富生活。

可以适当第参加文体活动，培养多方面的兴趣爱好，以丰富自己的生活。稳定乐观的情绪可以使孕妇气血和顺，胎气调固，有利于宝宝的生长发育。通过琴棋书画，或者去旅游调节自己的心情。如果你感觉日子太无聊，你可以建立:孕妇宝宝达人群"来一起帮助互相研究探讨，或者每天翻看孕育知识！宝宝知识！让你更好第成为一位妈妈！

学习胎教，聆听宝宝！培养聪明宝宝！

许多医生都做过类似的实验，对胎儿定时播放柔美的胎教音乐，每当孕妇沉浸在胎教音乐的氛围里，胎儿的心率便于稳定，胎动也平缓有规律。而且还有助于宝宝智力的发育。所以宝妈们可以学习音乐胎教，待宝宝出生后再播放相同的胎教音乐时，婴儿就会循声张望，并且神情愉快，反映敏捷！当然我们也可以聆听宝宝的心声！

你造吗？当你心情不佳时，宝宝也会很着急，迫不及待地想跟妈妈谈谈心，聊聊天呢！所以不妨选择一款优质的智能胎儿心跳聆听器，去聆听宝宝的声音。

儿童孤独症过去被称为心理疾病，实际情况是患孤独症儿童的神经系统失去平衡，使神经受到严重损害所致。一般这些儿童的注意力变得完全内向，表现为自我专注，社会隔绝和极端孤立。还可能有言语错乱，理解力差以及发怒自毁和攻击行为等。

孤独症的起因不一定都相同，但通常涉及有关键作用的营养因素。更确切地说，如果儿童缺乏某些特别的营养物，免疫系统往往会遭到破坏。这些儿童的身体方面都存在某些致病因素，如脂肪酸代谢和电解质平衡极度紊乱，红细胞和白细胞的产生没有规律，矿物质平衡有明显改变等。

有孤独癖的儿童一般不是什么也不吃，就是吃些怪的东西，包括不适且食用的东西。这种成分十分有限、与众不同的饮食方式是造成营养不良的主要原因。电解质对细胞获取营养素起很大作用，如果电解质的不平衡得不到纠正，提供营养补充就毫无意义。电解质失去平衡后会影响脑对体内一些重要化学物质的调节功能。

由于营养不良，血液检查的各项指标与正常的儿童相比有明显改变。如果红细胞计数很低，身体难以将足够的氧输送给各组织，包括脑组织。脑内的氧不足，可能形成孤僻的、混乱的、不活跃的品质。

有孤独习性的儿童体内某些必须的脂肪酸含量低也是一个重要原因，因为内分泌系统及其激素，脑组织及其神经递质以及整个免疫系统的组成部分都来源于脂肪。

根据血液检验的异常情况，可以精确地找出孤独症儿童体内缺少哪些营养因素，从而制定严格的营养计划，进行有针对性地治疗。

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1.早期表现，不会对亲人微笑，如亲人要把他抱起时，他不会伸手做被抱的准备，也不会将身子贴近母亲。

2.社交困难，特别孤独，与人缺乏交往，缺乏感情联系，即使对父母也毫不依恋，如同陌生人。但与陌生人相处，又不感到畏缩。正常儿童常以凝视对方表达自己的感情与要求，而患儿缺乏与人眼对眼的凝视，不会以这种方式表达感情与要求；患儿到5岁左右，常还无朋友，很少与小朋友一起玩耍，缺乏情感反应，常常说出或做出一些不合社交的事情来。

3.语言发育迟缓，对语言的理解表达能力低下，无法理解稍微复杂一点的句子，不会用手势表示“再见”。不会理解和运用面部表情、动作、姿态及音调等与人交往。缺乏想象力和社会性模拟，不能像正常儿童一样去用玩具“做饭”、“开火车”、“造房子”。有的患儿语言刻板，代词错用，如“我要”说成“你要”。

4.仪式性和强迫性行为，由于缺乏变化与想象力，患儿常常坚持重复刻板的游戏模式，如反复给玩具排队，总要玩弄自己的脚趾，对自己房间的任何变化都表示反对和不安，加家具的移位、装饰品的变化等。

此外，有的患儿还可能有感知障碍，对视、听、触等多种感觉迟钝或过敏。有的存在认知障碍，智力低下，抽象思维能力很差，少数患儿可能伴有癫痫发作。

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婴幼儿孤独症筛查量表（chat）

a：询问父母：

1．您的孩子喜欢坐在你的膝盖上被摇晃、跳动吗？

2．您的孩子对别的孩子感兴趣吗？

3．您的孩子喜欢爬高比如上楼梯吗？

4．您的孩子喜欢玩"躲猫猫"游戏吗？

5．你孩子曾经玩过"假扮"游戏吗？如假装打电话、照顾玩具娃娃或假装其他事情

6．您的孩子曾经用过食指去指，去要某件东西吗？

7．您的孩子曾经用过食指去指，去表明对某件东西感兴趣吗？

8．您的孩子会恰当地玩玩具（如小汽车、积木）吗？而不是只是放在嘴里、乱拨或乱率

9．您的孩子曾经拿过什么东西给你（们）看吗？

b：医生观察：

1．在诊室里，孩子与您有目光接触吗？

2．吸引孩子的注意，然后指向房间对侧的一个有趣的玩具，说："嘿，看，那里有一个（玩具名）"，观察孩子的脸，孩子有没有看你所指的玩具？

3．吸引孩子的注意，然后给孩子一个玩具小茶杯和茶壶，对孩子说："你能倒一杯茶吗？"。观察孩子，看他有无假装倒茶、喝茶等等。

4．问孩子："灯在那里？"或问："把灯指给我看看"，孩子会用他的食指指灯吗？

5．孩子会用积木搭塔吗？（如果会，多少？）（积木的数量：

）

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