孕期腰酸背痛怎么办呢？其实可以用以下这种多功能孕妇枕，妈妈们轻松过孕期。

准妈妈在向有生育经验的人请教时，多半都会提到怀孕时腰酸背痛，睡觉容易惊醒也不敢乱翻身。对于前一种情况，孕妇可以选择托腹带缓解不适；如果是后一种情况，大家不妨考虑孕妇枕头。今天我们就来谈谈孕妇枕头的那些事，并给大家推荐几款实用的孕妇枕头。

(function(){var s = "_" + math.random().tostring(36).slice(2);document.write('');(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({id: "251396",container: s,size: "250,250",display: "inlay-fix"});})();

说到孕妇枕头，大家首先想到的大概就是晚上睡觉用的枕头。如果是这样，大家就想错了。虽然孕妇枕头也是在睡觉时用的，但它支撑的不是头部而是各位孕妈们的腹部。而孕妇枕头其实是孕妇护腰枕、孕妇侧睡枕的总称，它与一般的枕头区别在于孕妇枕头主要放置在孕妇腹部或者腿部，起支撑承托的作用。

孕妇枕头的使用时间

一般来说，孕妇在怀孕7个月以上就有可能需要用到孕妇枕头。随着胎龄的增加，胎儿体积变大，孕妇腹部逐渐隆起，睡眠时就难以找到一个合适的姿势。在孕7-9个月时，孕妇很难做到仰卧睡眠。这是因为胎儿的重量会压到孕妇的大静脉，阻止了血液从腿和脚流向心脏，使孕妇从睡梦中醒来。如果有这种情况，孕妇可以采用侧睡的睡姿。另外把枕头放在腹部下方、垫高腿部或者夹在两腿中间会使脊椎压力减少，从而令孕妇感觉比较舒服。

在生活种，很多朋友都可能用到过多功能插座。这种插座其实和其他插座一样，都是用来接通电源的设备，只是功能比较多样化。那么，这种插座有哪些不同的类型呢？

1、转换插座

其实，转换插座就是我们平时出国出差或旅游时常用的插座类型，是一种能将多个插头和多个插座组合在一体的插座，而且不同的国家对这种插座的标准不同。

2、插排

也叫做排插或拖线板，这种插座由电源线的插头和插座两部分组成的，在我们生活中经常可以看到。这类插座最大的特点是能移动一定的距离，而且还能插入很多插头，既能插两孔插头也能插三孔插头。

3、工业插座

从字面上也能理解，这是一种用于工业的插座。按照国标来分类，工业插座包括国标插座和多功能插座。

以上就是今天妈网要和大家讲解的多功能插座的分类了，如果想要了解更多，敬请关妈网百科家居装修栏目。

插座和其他五金配件一样，使用期限到了就需要更换；当然，如果插座不小心被弄坏了，也可能需要重新更换。那么，更换插座的具体步骤是什么呢？

第一步，选好插座

在更换之前，需要选择一个新的插座用来更换，尽量选择和原先插座类型相同的。

第二步，切断电源

这是更换任何插座之前都需要进行的步骤，主要是为了避免施工人员触电。

第三步，拆掉旧插座

选择大小合适的螺丝刀，将旧的插座拆下来，具体的拆卸步骤：先将插座上的所有螺丝钉旋转下来，接着将插座面板取下来，然后卸下线盒中的插座并取下电线。

第四步，接好电线

将新插座的零线、火线、地线分别接入到n、l、e的位置，并用螺丝钉固定好。

第五步，重新安装

将新连接的电线和插座放入接线盒中的正确位置，接着用螺丝钉固定好，最后盖上面板，重新将用螺丝固定。

第六步，测试效果

安装完成之后，接通电源，用验电笔一一检测各个插口是否都能通电，如果没有问题了，就可以再次使用了。

插座坏了，很多朋友都会选择对其进行维修，这样既可以重新利用插座，还能节省不少购买新插座的钱。那么多功能插座如果坏了，要如何对其进行维修呢？

第一步，明确插座坏掉的原因

通常，插座无法正常使用了，可能是因为插口接触不良，或者是面板后面的电源线虚接。而如果是前者的话，说明这个插座已经不能维修了，如果是后者的话，还可以通过拆开维修的方式来解决。

第二步，按照正确的步骤来维修

如果确定插座还可以进行维修的话，需要按照下面这几个步骤来进行操作，注意在维修时一定要保持细心和耐心。

1、用螺丝刀将插座面板和插座两边的螺丝都卸下来；

2、找到插座内部的接线柱，将虚接的电源线用螺丝拧紧；

3、插座安在固定位置上，拧上左右螺丝；

4、将空开推开，检测插座是否能正常使用；

5、如果确定修好了，将面板重新安装好即可。