睡觉做梦、睡觉咬牙、睡觉流口水，这些都是很常见的。但不管是哪种问题，都不宜忽视。做梦或咬牙这些问题，不管是小孩或成人，都很常见。但是睡觉流口水，我们都以为，那只是儿时才会发生的现象。

明明已经不是年龄尚小的孩子了，怎么睡觉时还会流口水呢？这并不是什么耻于说出口的事，但是没有人愿意每天醒来都要去处理那湿哒哒的枕头吧。

诱发女性朋友睡觉流口水的原因有哪些

1、睡觉姿势不对

睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。这种情况下，只需要适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生。

2、口腔疾病

由于遗传因素和后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水。

口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良。如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水。这时可用药促进溃疡愈合，流口水的情况会自动消失。

3、兴奋过度

身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，可能会诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水。这种情况应从调节生活、饮食习惯入手，避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿，注意休息。平时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等。

4、脾胃失调

中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的:胃不和则卧不安"。

5、面神经炎或中风

面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆，建议立即到医院进行相关检查。

睡觉流口水怎么办

根据以上可能诱发睡觉流口水的原因来判断自己属于哪一种吧，对症下药方可药到病除。明天，一觉醒来，枕头依然干爽。

首先一定要端正自己的睡觉姿势，不要趴在桌子上、或者斜靠着椅子睡觉，这样比较容易流口水，要调整为正确的睡姿，平躺在床上睡觉，或者微微向右侧卧睡觉。

睡觉之前最好不要吃东西，同时要刷牙或者漱口，配合压线之类的工具清洁口腔，建议晚上刷完牙之后再用漱口水漱一两分钟，一定要保证嘴里没有甜咸等味道。

如果上下牙齿位置不正也可能会引起睡觉流口水，最好去检查一下自己的牙齿是否有畸形存在，如果有的话尽快做牙齿矫正。

有可能是脾的功能出了些问题，可以试试吃一些具有健脾功能的中药或者食物，比如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等，推荐莲子红枣米粥，健脾效果不错。

5另外可能是疾病引起睡觉流口水，比如牙周炎可能引发流口水，某些神经疾病也可能引发流口水，这时候必须尽早到医院检查治疗。

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1、宝宝口水流得较多时，妈妈注意护理好宝宝口腔周围的皮肤，每天至少用清水清洗两遍。让宝宝的脸部、颈部保持干爽，避免患上湿疹。

2、唾液中含有口腔中的一些杂菌及淀粉酶等物质，对皮肤有一定的刺激作用，如果不精心护理，口周皮肤就会发红，起小红丘疹，这时需涂上一些婴儿护肤膏。

3、不要用较粗糙的手帕或毛巾在宝宝的嘴边抹来抹去，容易损伤皮肤。要用非常柔软的手帕或餐巾纸一点点蘸去流在嘴巴外面的口水，让口周保持干燥。

4、为防止口水将颈前、胸上部衣服弄湿，可以给宝宝挂个全棉的小

不知道宝宝们看电视是不是经常看到这样的一个桥段，男女主角在坐车的时候，女主角靠着男主角的肩膀睡着了，然后不小心女主角就流了口水在男主角的衣服上面，将男主角的衣服弄脏了，醒来以后就各种不好意思，再用洗衣服或者是道歉请客为名，要到了双方的电话号码，然后他们两个之前就有了联系。

后来就是因为这一个奇特的经历，成全了两人美好的姻缘。然而电视剧里面演绎的都是美好的，现实生活中，你把口水流在了别人的衣服上面，会让人家觉得恶心和尴尬。很多时候在一些公众的场合，一些人非常疲惫，睡着了没有注意，流出口水来，真的让人非常的尴尬呀。别人看的第一印象就不好了，丝毫不会觉得这个女孩子可爱或者什么的，给人的感觉只有恶心，就不说在外面呢，在自己的家里面也是，流口水在枕头上会产生很多的细菌，对自己脸部的肌肤产生很大的伤害。

很多人可能觉得睡觉流口水是一个很常见的问题，很多人都有，其实根本就不是这样的，睡觉流口水是因为身体里面，某一些地方发生了问题，根本就不是一个习惯，而是出现了病变。而且如果一直有流口水的习惯，那么大家就要引起重视咯。毕竟睡觉流口水的这件事情，不管是对自己的身体健康，还是对自己的美好形象，都是很有影响的。那么睡觉流口水是怎么回事呢，今天小编就给大家讲一讲，睡觉流口水是怎么回事？睡觉流口水应该怎么纠正过来，一起来看一看吧。

1、面神经炎:

面部受凉、吹风或感冒之后，可能会出现睡觉流口水的情况。

2.用脑过度:

用脑过度、季度疲劳以及服用某些药物，会引起人体自主神经功能絮乱，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况，使大脑发出错误信号，从而引起睡觉流口水。

3.中风先兆:

突然出现睡觉流口水，晨起后自己最好对着镜子笑一笑，如果伴有口角歪斜或头疼等症状，就意味着中风的可能性比较大，此种情况下，切不可掉以轻心，应立即到医院进行相关检查，防患于未然。

4.动脉硬化:

动脉硬化会导致大脑和肌肉缺血、缺氧，造成面部肌肉松弛，加上老年人吞咽能力减弱，从而导致睡觉哦流口水。如果老年人睡觉时爱流口水，那么即使没有口角歪斜、眼睛闭合不严等症状，也应当尽快到医院接受检查。重点检查是否存在:三高"情况，即高血压、高血脂和高血糖，做到早发现，早治疗。