在现实生活中，不少妈妈因为母乳不足等问题而放弃母乳喂养。但请注意，无论是对宝宝还是妈妈自身来说，坚持母乳喂养都有诸多益处。大家千万不要因奶水少而失去信心，应掌握方法，及时追奶，坚持母乳喂养，助力宝宝健康成长！

首先，我们来看看母乳对宝宝的各种好处。主要有4个方面：其一，母乳含有丰富的营养成分，还可根据宝宝月龄增加变化，且利于吸收，能满足宝宝的生长、发育需求；其二，乳汁温度适宜，含有抗体，喂养方便、及时，可增强宝宝抗病能力，使宝宝免受腹泻、过敏性疾病等侵袭，还能预防肥胖、高血压、糖尿病等慢性病；其三，母乳中富含半光氨酸、氨基牛磺酸，可促进宝宝大脑发育和智力发展；其四，母乳喂养使宝宝获得更多的安全感，可增进母婴亲密度，还有利于日后良好人际关系建立。

而母乳喂养对妈妈自身的好处也常常被大家忽略，据研究发现，母乳喂养可以给妈妈带来短期和长期的健康益处。母乳喂养可促进子宫恢复，减少产后出血，有利于产后瘦身，还可预防缺铁性贫血，降低日后患糖尿病、心脏病和乳腺癌、卵巢癌等生殖系统癌症的风险。而且母乳喂养可以增进亲子感情，让妈妈更自信。

如此看来，母乳喂养是一个双赢的选择。若没有特殊原因，建议坚持母乳喂养。当母乳不足时，应让宝宝频繁吸乳刺激，这么做可以促进妈妈体内泌乳素分泌，进而分泌充沛乳汁。此外，还可以选择一款好的吸乳器来帮忙，它能模拟宝宝自然吮吸，像宝宝吮吸一样刺激妈妈泌乳，吸出更多乳汁，同时整个吸乳过程也会更舒适、自然。

在这里，给大家推荐飞利浦新安怡自然韵律科技双边电动吸乳器，自然韵律科技能深度模拟宝宝吸乳节奏，先是快而浅地刺激泌乳，快速引发奶阵，再慢而深地吸乳，且吸乳节奏均匀，帮助妈妈在短时间内吸出更多乳汁。此外，这款吸乳器采用交替吸乳模式，两侧乳房轮流吸乳，让整个吸乳过程更自然、舒适，有利于再次充盈乳汁。再加上其特有的花瓣按摩垫按摩乳房，让妈妈感觉好像做按摩一般，追奶自然更轻松。

如此看来，若是遭遇母乳不足难题，选对好的方法和产品便可以实现追奶。除非万不得已，请大家坚持母乳喂养！

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当一个新的小生命诞生的时候，宝贝如果能够喝上妈咪的乳汁,他/她是幸运的，也是幸福的！ 因为母乳是最适合于宝贝的天然营养物质。母乳的温度适宜、蛋白质的颗粒相对较小，最易于宝贝的消化与吸收；母乳中富含多种免疫因子可使宝贝远离各种传染性和感染性疾病的侵扰；母乳喂养的宝贝较少发生出血性坏死性小肠炎、过敏以及龋齿等问题；母乳喂养过程中妈咪与宝贝之间眼神的对视、语言的交流以及肌肤之间的接触，可增进母子间的感情，益于宝贝心理、智力以及体格的发育；不仅如此母乳喂养还可帮助妈咪尽快恢复体型，并能降低妈咪罹患各种妇科肿瘤与癌症的风险。

保证母乳喂养成功的关键在于：1.早开奶：即宝贝生后半小时即开始哺喂；2.频吸吮：只要宝贝因饥饿而哭闹、妈咪因乳房胀满而不适就应进行哺喂，早期宝贝吸吮的越频繁、吸吮力度越强，母乳分泌的量就会越多；3.掌握正确的哺喂姿势，使宝贝做到有效吸吮：即宝贝能把妈咪的乳头以及大部分的乳晕均含接在嘴里；4.妈咪提前做好身体和心理的准备；5.来自于家人的鼓励和支持，可使妈咪建立母乳喂养的信心。

母乳喂养不像人工喂养，可以通过奶瓶的刻度了解宝贝一次饮奶的量，但母乳是否足够宝贝享用，妈咪可通过以下几方面来判断：1.宝贝在清醒或两顿奶之间精神状态佳、反应灵敏；2.每天有一次大量或少量多次的软便，每天有6次及6次以上的小便；3.六个月内每周体重可增长150~200克或每月体重可增长600~800克等均说明母乳是充足的。

当然在母乳喂养的过程中若能注意一些细节，还可规避日后带来的一些问题：1.每次哺喂的时间不宜过长，以15~20分钟为宜，最长不超30分钟；新生儿期按需哺乳，且奶间不宜喂甜水；满月后逐渐定时定量哺喂，以利于从小培养宝贝良好的饮食习惯。2.随宝贝月龄的增加，逐渐减少夜间哺喂的次数，以降低宝贝日后出现夜间睡眠问题的风险。3.到了适宜的月龄段可根据母乳量的多少，适当添加适量的配方奶粉、逐渐开始添加辅食，以避免宝贝出现营养不良的问题。

通常在宝贝6月龄时，母乳无论是从量还是质上都已不能完全满足宝贝生长发育的需求了，无论妈咪的母乳是否充足均应开始为宝贝适当添加一些配方奶粉了，配方奶粉不仅可补充母乳中的营养不足，同时也可作为一种特殊口味的食物为宝贝提供，以扩大宝贝味觉的感受范围，可避免宝贝日后出现挑食、偏食的问题。

然而，绝大多数母乳喂养的宝贝对配方奶粉会持拒绝的态度，对妈咪们也造成了极大的困惑。其实从宝贝的角度：无论是生理上还是心理上都是可以理解的，因为从配方奶粉的味道到奶瓶的橡胶乳头，与妈咪乳汁的味道和妈咪乳头的质感上宝贝的感受是完全不同的。对于此问题传统的解决方式是：建议妈咪采用勺子和碗哺喂，待宝贝逐渐接受了配方奶粉的味道之后再改用奶瓶；而现在不同了，随着科学技术的发展与进步、新产品的问世，妈咪们可直接选择带有花瓣纹式奶嘴的飞利浦新安怡宽口径自然原生玻璃奶瓶，使宝贝在吸吮的过程中如同贴在妈咪的胸壁一样舒适，可轻易实现母乳与奶瓶之间的互换，实实在在地解决了妈咪们在母乳与人工喂养转换或交替过程中的问题。有这样困惑的妈咪们不妨试试哦！

首都医科大学附属北京儿童医院 儿童保健中心 主任医师 特级专家 张峰

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现在越来越多人提倡母乳喂养，亲自给宝宝哺乳是一件很美妙的事情，不仅有益于母婴双方健康，还能促进母子情感交流。母乳是新生儿最有营养的天然食物，它含有婴幼儿生长发育所需要的各种营养成分，是任何食物都无法取代的。母乳喂养不仅仅是一种生活方式的选择，也是胎儿在宫内营养供给的一个延续，让人类表现出更有利的智商和生存寿命。那么母乳喂养好处在哪呢？下面就给大家普及下。

一 什么是母乳喂养？

母乳喂养，是妈妈亲自用双乳来喂养宝宝，分为三种，一种是全母乳喂养（纯母乳喂养、几乎纯乳喂养），还有部分母乳喂养（高比例母乳喂养、中等比例母乳喂养、低等比例母乳喂养），最后一种是象征性母乳喂养（几乎不提供母乳喂养）

二、母乳喂养有什么好处呢？

——对婴儿的好处

母乳含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育

母乳中还有足够的氨基酸与乳糖等物质，对婴儿脑发育有促进作用。

哺喂母乳对于婴儿的人格发展与亲子关系的培养更有极密切的关系。

——对家庭和社会的好处

经济：节省时间、减少支出、降低浪费。

方便：随时供应，省时省力，减少污染。

省心：母乳喂养宝宝更健康，让父母有更充足的精力应付紧张的工作。

——对母亲的好处

降低母亲乳腺癌及卵巢癌的风险

促进产后子宫收缩，减少产后并发症

和宝宝目光、皮肤、语言的接触与交流

促进母子感情建立；消耗孕期的脂肪，有利于形体的恢复

深圳母婴护理机构爱帝宫专家提倡妈妈们进行母乳喂养，母乳喂养无论是对婴儿还是对妈妈来说都是最好的选择，如果还有其他新生儿护理知识的疑问，可以来电咨询哦。

母乳喂养的缺点

对许多母亲来说，母乳喂养的最大缺点是她们完全被拴在宝宝身边了。当宝宝饥饿的时候，她们必须在宝宝身边。母乳喂养会使家里的其他人觉得自己被冷落了。哺乳的母亲必须对她们的饮食特别注意。既要营养丰富，又要避免那些能够通过乳汁给宝宝带来危险的食物。因为咖啡因、酒精和某些药物能够到达乳汁，给宝宝造成不好的影响。

母乳喂养也有缺点

母乳，是婴儿最安全、最科学的天然食品。母乳不仅仅为婴儿提供了赖以生存的基本营养，而且使婴儿增加了免疫力、智力、母子感情、母体健康……但是，这些十分重要的优点，并没有被所有的母亲所认识。母乳喂养尽管有着其他食品难以取代的优点，但有许多婴儿却得不到母亲的恩赐。目前，国际上已将保护、促进、支持母乳喂养作为世界儿童保健工作的重要内容。

得不到喂养的原因是多方面的，有的认为喂养母乳耽误工作或学习，其他方法也能使婴儿吃得白白胖胖，甚至有人误认为喂奶会影响母体健康。医学研究证实，这些想法都是没有道理的。母乳喂养还需配合一些切实有效的具体方法。

初产之后，提倡母婴同室，提倡科学喂养，这对于初产妇来说更为重要。家人应积极鼓励产妇，让婴儿早早吸吮，出生半小时即可进行哺乳，每次可持续半小时，即使没有乳汁也应哺乳。除白天让婴儿有足够的哺乳次数外，应注意夜间喂养。因夜间泌乳素的产生是白天的50倍。产后宜母婴同室，这不仅可增进感情，也会因婴儿的哭闹而促进乳汁分泌。每次喂养应尽可能将乳房排空，如此可刺激乳腺更多地分泌乳汁。当乳汁分泌量缺乏时，不宜喂养母乳代用品，以免导致婴儿吸乳不主动、消化不良，更不宜减少哺乳次数，防止泌乳进一步减少。

乳汁的分泌受多种因素影响。多食用一些稀汁类，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，有一定增乳作用。哺乳期间还应忌食生冷、辛辣及酒类。同时，母亲应保持良好的精神状态，情绪稳定，精神愉快，切忌忧思恼怒，还要有胜任哺乳婴儿的信心和热情，因情绪不良可导致泌乳减少，甚至乳汁不下，带来更多的麻烦。

母乳虽好，也不是万能的天然食品，乳汁有不适宜婴儿享用的时候，故不可不分青红皂白勉强为之。

婴儿方面，部分疾病患者不能进食母乳，常见的有如下几种

苯丙酮尿症：该病系婴儿肝内先天缺乏苯丙氨酸，喂养后可引起婴儿的神经系统损害。该病儿只能进食含量很低的苯丙酸代乳品。

半乳糖血症：患此病婴儿缺少半乳糖-磷酸尿苷转化酶，进食含有乳糖的母乳，可引起半乳糖代谢异常，引起婴儿神经系统病变而发生智力低下、白内障、黄疸、低血糖等病。此种情况，应以不含乳糖的代乳品喂养，母乳、牛乳均与该病婴儿无缘。

砚糖浆脲症：婴儿缺乏支酮酸脱羧酶，进食母乳易引起氨基酸代谢异常，导致严重的神经系统损害。该类婴儿只能选用分支氨基酸含量最低的合成氨基酸食物，进食母乳也只能占很小的比例，丰盛的母乳“爱莫能助”。

母体的部分疾病，也不宜喂养其乳汁，因为部分疾病患者强行喂养会产生一些恶果，给母体和婴儿造成危害。

如有严重的心脏病、心功能不全者，严重的肾脏疾病、严重的肝脏疾病、精神病、癫痫病等均为不宜，因为哺乳会增加母亲的负担，无疑会造成病情恶化。

哺乳期间有病毒感染者，为了婴儿的安全和健康也不宜喂养母乳。如巨细胞病毒急性感染期、人类t-淋巴细胞病毒感染、爱滋病病毒阳性、乙型病毒性肝炎患者hbeag和hbsag阳性、结核菌感染、梅毒血清阳性等，均不宜喂养母乳，以免将这些病毒细菌传播给无辜的婴儿。