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千岛酱和沙拉酱的热量,千岛沙拉酱和普通沙拉酱的区别

2022-05-21 22:42:00     来源:www.dxfbaby.com
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导语:


1、千岛酱和沙拉酱的热量

当一个怕胖的吃货,太累人了!每次美食当前,都会hold不住,结果大快朵颐之后,才发现体重竟然一下子重了4斤,这是什么节奏?!就连吃个水果沙拉也不能安

1、千岛酱和沙拉酱的热量

当一个怕胖的吃货,太累人了!每次美食当前,都会hold不住,结果大快朵颐之后,才发现体重竟然一下子重了4斤,这是什么节奏?!就连吃个水果沙拉也不能安生了,千岛酱和沙拉酱的热量哪个更高你造吗!

千岛沙拉酱的热量:每100克有475大卡。

普通沙拉酱的热量:每100克有724大卡。

没错,沙拉酱的热量的确有724大卡,你没眼花,也没看错!不少小伙伴就此呆住了,原来自己平常那么爱吃的沙拉酱经常热量如此高,几乎等于要散步49.7分钟才能消耗完。如果想要安心吃的话不妨挑选低脂的沙拉酱哦。

2、千岛沙拉酱和普通沙拉酱的区别

千岛沙拉酱的名字让人想到美国那个美丽的风景区——千岛湖。但是沙拉酱对于我们中国人来说并不像欧洲国家的人们那么常吃,对于不同类的沙拉酱之间的区别并不是很了解,就拿千岛酱和普通的沙拉酱来说,到底有什么区别?

千岛沙拉酱和普通沙拉酱的区别

1、吃法。虽然千岛酱也可以拌蔬菜沙拉,但是用得比较多的还是在海鲜或肉类方面,普通常见的沙拉酱则是多用于拌水果、蔬菜沙拉。

2、成分。做千岛沙拉酱还需要用到沙拉酱,而且千岛酱里面含有腌制黄瓜等配料,所以味道也比普通的沙拉酱口感丰富一些。

3、热量。普通的沙拉酱热量稍微比千岛沙拉酱要高一些,特别是蛋黄沙拉酱比千岛沙拉酱的热量要高出几乎一倍。

3、千岛沙拉酱的做法

千岛沙拉酱的名字因美国的一个风景旅游胜地而得来的,千岛沙拉酱和普通的沙拉酱在口味上有所不同,因为一般千岛沙拉酱里面还会添加腌黄瓜制作而成。下面我们就来看看自个在家如何炮制千岛沙拉酱吧!

主料:马乃司沙拉酱50g、番茄沙司120g、酸黄瓜50g、青椒30g、洋葱40g、水煮蛋1个

调料:黑胡椒少许、盐少许

做法:

1、先将水煮蛋去去壳,切成碎末备用。

2、青椒和洋葱洗净,与腌制的酸黄瓜分别切成碎末,挤干水分备用。

3、准备一个料理碗(其实大碗也ok啦),倒入沙拉酱、酸黄瓜、洋葱、青椒以及番茄酱,搅拌均匀,混合好。

4、最后加入少许胡椒粉和食盐,搅拌均匀试一下味道,觉得味道ok就可以了。

4、蛋黄沙拉酱和千岛沙拉酱的区别

蛋黄沙拉酱是沙拉酱的一种,那么千岛沙拉酱也是吗?听说这两种的区别大着呢,味道上也不同,到底蛋黄沙拉酱和千岛沙拉酱应该怎么吃才好?赶紧来了解一下蛋黄沙拉酱和千岛沙拉酱的区别吧!

1、吃法。虽然千岛酱也可以拌蔬菜沙拉,但是用得比较多的还是在海鲜或肉类方面,而蛋黄沙拉酱还可以做面包,特别是做成三明治,是很受欢迎的早餐之一哦!

2、成分。做千岛沙拉酱还需要用到沙拉酱,而且千岛酱里面含有腌制黄瓜等配料,所以味道也比只有鸡蛋的蛋黄沙拉酱口感丰富一些。

3、热量。蛋黄沙拉酱比千岛沙拉酱的热量要高出几乎一倍,但是低脂的蛋黄沙拉酱又另当别论了,因为人家100克才有95大卡热量。

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