孕中期是相对安全的最爱时间，那么孕中期要怎样过好性生活呢？孕中期过性生活有哪些注意事项呢？

妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，对性生活的要求和性反应降低。妊娠前3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。

健康提示：孕早期的性生活以每月1-4次为好。体位动作，如丈夫手臂伸直的正常体位、不压迫腹部的交叉体位或扩张体位，动作要缓和，避免剧烈刺激。丈夫应关心休谅妻子，为了母子的健康，孕早期尽量减少性生活。

孕期男性怎么过性生活之孕中期

怀孕中期，胎盘已形成，妊娠较稳定；早孕反应也过去了，性欲增加，可以适度地过性生活。孕中期适度地进行性生活，有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩爱，孕妇心情愉悦，能有效促进胎儿的生长和发育，生下来的孩子反应敏捷，语言发育而且身体健康。但性生活也不是多多益善，须合理安排，对性交姿势与频率要加以注意，避免对胎儿产生不良影响。

健康提示：此时为安全期，性生活以每周1-2次为宜，性交可采取夫妻双方习惯和舒适的姿势，但要注意不要压迫腹部，体位可采用前侧体位，侧卧体位、前坐体位或后背体位。丈夫不要刺激孕妇乳头。孕妇要注意自身调节，不要过度兴奋，以免诱发流产。

很多产妇关于产后性生活可能会出现心态上的改变，通常来说医生建议在产后三个月之后再开始性生活是比较合适的。夫妻同房都有什么注意事项呢?产妇在产后如何做好自我心态的调整问题呢?

●产后性生活注意事项

1.产后性福的关键

有科学研究表明，产后正常的性生活可使人精神饱满，情绪愉快。而且产后性生活正常的女性，其性器官由于受到触摸、挤压等良性刺激，可维持良好的生理状态。因此适时的产后性生活不仅有利于愉悦身心，缓解紧张情绪和产后焦虑，还可以促进产后性器官的恢复。

生育之后，性福的困扰其实是短暂的，新妈妈只要学会调整心态，掌握一点小技巧，完全可以把困扰变成乐趣，让夫妇之间的性生活达到爱情的“第三个顶峰”。

2.不要为了宝宝忽略丈夫

新爸爸有这样的感觉是很正常的：“我觉得自己被忽略了。”“她一天到晚都在喂奶。”“她对宝宝太依恋了。”“我们已经几个礼拜没亲热了。”“我们需要分开一段，单独待着。”

妈咪们也意识到她们精力有限，只能用有限的精力应付必要的，而不是想要的。一位疲倦的妈妈告诉我说：“我的宝宝需要喂，我的丈夫需要性。我没法两头兼顾。”产后几个月内，大多数妈妈都没有多余的精力用来和丈夫亲热。

另外，女性同时具有性激素和育儿激素。孩子出生前性激素更强些，她对做一个亲密伴侣的渴望就比做母亲的渴望强烈些。孩子出生后，激素发生了倒转，她身上的育儿激素占了上风。从依恋丈夫转向依恋宝宝，这是生物学上的保障策略，保证幼儿得到抚育。

3.培养性趣，重新恋爱一回

不过，只要新爸爸给与足够的理解和对妈咪作出行动上的支持，性趣问题是不难解决的。首先，双方应该交流一下各自的感受。作为丈夫要理解妻子所经历的生产、育儿压力，学会在生活上体贴和关怀妻子，增进夫妻双方的感情，这样才能降低女方的心理抗拒感。再者，女性产后不要时刻都沉浸在对孩子的爱恋当中，而是也要注意“二人世界”的建设，关照丈夫的感受和需要。

也许对于夫妻双方来讲，最重要的是有一些亲密相处的时间。很多夫妻都抱怨，在孩子出生后的最初几周和几个月里，他们简直没有亲密相处的机会。言语和拥抱都可以传递爱和情感，你们俩都会从这种亲密感中受益。从身体的角度来讲，性交并不是性生活的全部内容，抚摸的刺激也能带来非常好的愉悦感。

这就像是谈恋爱时的感觉。回想一下，我们谈恋爱的时候，不会马上发生关系。而是先从牵手开始，然后是拥抱，再发展到进行爱抚行为，就算是接吻也是从亲嘴开始的。这需要一个时间过程。

所以，生育后的性生活也要遵循恋爱时的原则，夫妻俩可以当做是重新“恋爱”一回。只要夫妻双方付出足够的耐心和理解，夫妻俩的性生活定会达到爱情的“第三个顶峰”。第一个性顶峰是度蜜月的时候，那叫“水火不分的爱情期”；第二顶峰是怀孕期，这次是“水火分明的的爱情期”。

如果准妈妈的妊娠反应不很明显，身体各方面情况都不错，胎儿状况稳定，那么在夫妻双方都很有感觉时，也可以选择性生活。但其间一定要小心、轻缓，以免动了“胎气”，刺激子宫诱发流产或早产。孕期性生活的注意事项有哪些？想拥有愉快孕期性生活的夫妇赶紧来了解学习一下啦！

1、性生活中动作应避免剧烈而宜轻柔缓慢，根据各自的怀孕时期选择合适的性生活姿势，最好不要做太过刺激的尝试，否则后果严重。

2、采用不同的触摸方式，丈夫注意妻子的感受时也注意宝宝的感受，如抚摸太太的腹部，夫妻两人一起体验胎动的喜悦。

3、享受性生活时，丈夫尽可能不要将身体的重量压在太太的腹部和乳房上。多利用枕头让太太舒服，同时尽可能与太太的身体曲线保持垂直。

4、在孕期性生活中，丈夫可以抚摸刺激阴蒂、阴唇，但不要将手指伸入阴道，以免损伤阴道，造成细菌感染。同样的，性生活前，夫妻双方应清洁外阴，保持卫生。

5、妊娠32周后则应禁止性生活。不管妻子处于哪个阶段，丈夫都应该关心体谅妻子，尊重妻子，不要强行性交。

6、虽然怀孕后不必再担心避孕的问题，但孕期性生活仍然要戴避孕套或者采取体外射精。总之，以精液不入阴道为好。这是因为男性精液中的前列腺素被阴道黏膜吸引后，可促使怀孕后的子宫发生强烈的收缩，不仅会引起孕妇腹痛，还易导致流产、早产。

孕期性生活需要注意的方面有很多，那么孕中期性生活该注意些什么呢？

孕中期性生活注意事项

a、怀孕超过四个月以后，胎盘已形成了，胎儿在子宫内稳定下来，流产的危险也比初期小了。孕妇的早孕反应已消失，性器官的分泌物开始增多，这是性感高的时期，因此，可以愉快地过适度的性生活。但不能与非怀孕期完全相同。在次数和结合深度方面都要有所节制。

b 此时肚子越来越显眼，要注意不要压迫腹部。而且由于性高潮引起子宫收缩，有诱发流产的可能性。所以孕妇本人自身的调节也是极其重要的。

c、性交时，老公的生殖器仍然不要插得太深，动作不要太激烈。