我们都知道，乳房胀痛是怀孕早期的一个标志。准妈妈进入孕期以后，乳房会发生变化这是很正常的生理反应。大约在怀孕1个月左右，乳房逐渐增大，并出现乳房胀痛感。那么怀孕乳房疼痛怎么办呢?

一般来说，在妊娠期间，这种胀痛一般持续3—4个月，稍微重点的可以持续整个孕期，当然有的人也会感觉痛感很明显。遇到这种情况，可以用热敷或按摩来解决，一般来说不需要治疗。

但是需要引起准妈妈们注意的是，孕期的激素水平变化也同样会导致一些疾病，如乳腺炎或乳腺癌，其症状容易被视为正常乳房变化而被忽视，所以建

生活中有不少的女性都在抱怨乳房老是会出现疼痛的情况，那么你知道这是怎么回事吗?其实造成乳房疼痛的原因有不少哦，可能是疾病也有可能是经期或者是产后等问题。下面就详细的去聊聊。

女性乳房疼痛或是这些原因

第一，发育疼痛

其实不少的十岁左右的女孩都会感觉到乳房有着疼痛的感觉，这是因为此时正是乳房的发育时期，因此才会出现疼痛的感觉，其实这种疼痛是属于正常的现象，一般发育生熟后就会消失了。

第二，月经期的疼痛

不少的女性在月经来临时候稍微的碰撞或者是挤压时就会出现明显的疼痛感，其实这是因为在经期雌激素的水平开始出现了变化，因此造成了乳腺之间的水肿。当月经到来时这种疼痛就会消失了。

第三，孕期疼痛

相信不少的宝妈在孕期都经历过乳房疼痛吧，那为何怀孕会出现乳房疼痛呢?其实这是因为怀孕后体内的各种激素都大量的分泌了，这就导致了乳房变大了而出现明显的胀痛。当然这种疼痛其实也不需要治疗的，只要孕期过去就会消失。

第四，乳腺增生

如果说你是两边都出现了疼痛，而且平时都是一边疼痛比较厉害，甚至是有肿块的出现，一碰就由疼痛的，那么这可能就是乳腺增生所引起的。想要缓解就要做好乳腺增生的调理了，这也是极为常见的乳腺疾病了，相信多数人都会调理好的。

其实乳房疼痛是怎么回事呢?小编想说多数都是因为身体的变化受造成的正常现象，比如经前或者是孕期疼痛等等，当然最要谨慎的就是乳腺增生所引起的，一旦出现这种情况就要及时的调理好哦，否则还会造成一些列的并发症出现哦。

乳房疼痛为门诊常见主诉，乳房痛可分周期性和非周期性，也可以从周期性转变为非周期性。2/3乳房痛为周期性。绝大多数为绝经前妇女，疼痛最常见部位在乳房外侧上方，月经前期症状加重。疼痛性质为胀痛、沉重感和触痛。

1、乳房以外的原因引起的乳房部位疼痛：

实际上是其他部位的疾病表现出乳房部位的疼痛，例如肺炎、肋软骨炎。

2、周期性乳房疼痛：

与月经周期有关系，是体内激素周期性变化的反映。这种疼痛在很大程度上是正常的，主要发生在绝经前女性，尤其多见于35岁以前，多数可自行缓解。

3、非周期性乳房疼痛：

相对于周期性乳房疼痛而言，非周期性乳房疼痛更值得注意。但非周期性乳房疼痛绝大多数也是良性原因。其特点包括间歇出现、疼痛程度多不固定、多为单侧发生、性质比较尖锐。

产后肩痛、乳房疼痛、尿失禁怎么办？

  ◎肩痛

  分娩后产妇频繁抱孩子，会令虚弱的肩部肌肉负担更重而出现肩痛。怀孕、分娩等身体性因素、环境性因素、精神上的疲劳都可能导致肩痛。背沉重的包、穿高跟鞋、身体受凉等情况也会引发肩痛。针对肩部的体操和按摩，可起到预防、缓解肩痛的作用。

  预防和缓解

  ①平躺时要把枕头放到脖颈位置。侧躺时用小棉被垫好脖子。②用30～40℃热水泡澡20分钟左右，可缓解肩部肌肉疲劳。③痛症严重时用毛巾热敷一下。

  ◎ 乳房疼痛

  产后乳房会胀满、疼痛、出现硬结，这种乳房胀痛主要是由于乳房静脉及淋巴回流受阻所致。产后3～4天时乳房胀满发硬，再过2～3天后乳头开始疼痛，并分泌出黏黏的淡黄色初乳。产后4～5天分泌的初乳需要挤出来，否则会出现全身发热、乳房胀痛等症状。同时要注意乳房清洁，预防乳腺炎。乳房发硬时可通过按摩进行放松，减轻痛感。

  ◎ 尿失禁

  尿失禁是产后的常见问题，是由于分娩时膀胱受压、尿道括约肌松弛造成的。分娩次数越多，发生尿失禁的概率也越高。一般在产后6周时出现。咳嗽、拿重物或是做运动时会因腹部加力而出现尿液渗漏。肛门、尿道周围括约肌原本较弱的产妇、巨大儿的产妇、难产的产妇等都容易出现这种情况。

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