许多妇女在怀孕期间，会在医生的见一下，服用鱼油补充剂。这种物质一直被认为是促进婴儿的认知发展的好帮手。但根据一项新的研究表明，鱼油中的主要成分dha（二十二碳六烯酸），实际上是并没有什么帮助。

  1.以前的研究

  在这一领域的研究表明，在怀孕期间可以食用一些鱼油，以避免产后抑郁症，以及促进婴儿的认知发展。然而，根据美国医学会杂志上发表的研究报告，服用这些补充剂的女性和那些不经历产后抑郁的女性一样，她们的孩子们的思维似乎并没什么优势。

  2.自相矛盾的原因

  谢丽尔西普莉亚尼是医学博士，婴儿专家和医学教授在德克萨斯a&m健康科学中心，她表示：:这可能是吃鱼的某些其他部分，而不只是鱼油"。她解释说，这种差异可能与经常吃鱼的女性的总体饮食、甚至生活方式有很大的差异。

  3.新的研究

  对于新的研究，澳大利亚研究人员随机分配约2400名孕妇，让她们服用800毫克的安慰剂和鱼肝油胶囊。在这些调查的女性分娩后的第六个月，研究人员调查发现在每一组产后抑郁发生率几乎是相同的：服用鱼油胶囊的为10%，而服用安慰剂的11%。此外，当她们的孩子达到18个月的年龄时， 研究人员从两组的母亲的孩子们中进行了测试，测量认知、运动和沟通技巧，结果发现并没有什么差异。

  4.可以预防早产

  关于dha还有很多未知，然而，专家们普遍认为，dha的好处是不确定的，在服用补充剂时可能会有未知的危害，所以准妈妈们在服用前，最好还是仔细考虑一下。

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民间一直有说法“意外怀孕的宝宝更聪明”，尤其是近年来，偶像剧、言情小说都在大肆渲染未婚先孕的种种“无稽之谈。那么，意外怀孕的宝宝真的更聪明？下面一起来看看吧！

意外怀孕的宝宝更聪明的民间说法更是由来已久，事实真的是这样吗？

事实上，这种说法一点科学依据都没有。

相反的是，如果准爸妈在怀孕前根本没有做好准备，不管是身体还是心理往往都一时半会适应不了这个孩子的到来，而且由于身体各方面原因，可能会导致宝宝在初期发育出现异常，甚至出现畸形等各种问题。

一、孕前准备不充足影响宝宝发育

·意外怀孕，父母还没有做好孩子到来的计划和准备。

所以，当孩子到来时就很容易会影响到父母的人生规划，这对宝宝也很不利。如果是有计划的生宝宝，那准父母肯定会提前做好准备，比如生活更加规律，戒烟戒酒，补充叶酸等。

·意外怀孕的宝宝也许不凑巧是妈妈压力大时的产物，也可能是爸爸酒后的结晶。

这样的情况受孕，宝宝健康就会存在一定风险。如果是酒后的产物，受精卵容易出现异常，不正常的受精卵在着床或者胚胎发育的时候都会受到影响。除此之外，酒精还能够通过胎盘进入胎儿血液中，引发酒精中毒综合征，表现为胎儿发育不良、中枢神经系统发育异常或者出现智力低下等各种状况。

·从事特殊工作的女性意外怀孕时的影响。

比较明确的致畸物包括一些重金属、有机溶剂、杀虫剂。不过要达到一定剂量才会导致胎儿畸形，而且是长时间地接触。因此，建议工作中接触油漆、农药、射线等有害物质的女性，先暂停工作一段时间后再怀孕。

·孕前吸烟也会导致受精卵异常，胎儿容易出现畸形或者生长缓慢等情况，即便顺利生产也容易出现记忆力较差等障碍，这会严重影响孩子未来的生活和学习。

我们常说:不要让孩子输在起跑线上"，而意外怀孕其实就是让孩子在起跑线前就仓促了，可以说是父母的失职。所以，不要相信什么:意外怀孕的宝宝更聪明"的鬼话，这不过是自欺欺人罢了。

想要优生优育，让孩子更聪明，孕前准备必不可少：一定要做好备孕检查和孕期检查；均衡膳食、合理补充营养，控制体重，适量运动；戒烟、戒酒、不滥用药物，改变不良生活习惯；避免职业环境中的药物和放射性物质。

二、想要优生优育，婚后先做好避孕

防止意外怀孕，主要的还是要做好避孕工作，即便是婚后生活，如果你还没有做好要孩子的准备，避孕也是夫妻生活的重要部分。

男性可采用男用避孕套；女性可采用口服避孕丸、避孕注射针、子宫环、子宫帽、女用避孕套、外用避孕药物或排卵期推算法等。

如果在性交的过程中没有做好避孕的安全措施，那么事后一定要做好紧急避孕工作，女方可以在性交后七十二小时内服用紧急避孕药，当然，此为不得已的后招。

有专业医师表示，不管是事前避孕还是事后紧急避孕，都仍会有意外怀孕的可能，这个身体体质等各方面因素有关如果想更好地防止意外怀孕，医师建议大家最好是在选择避孕方法前，先咨询医生的意见，接受身体检查，并遵照医生的指示正确地使用适合自己身体状况、而又效率高的避孕方法。

▍意外怀孕后怎么办？

1.检查确定宝宝是否健康

上述说所并不是危言耸听，没有准备来到的宝宝难免存在不可预测的风险，所以当发现自己怀孕后一定要去医院进行检查，确定宝宝是否健康。如果孩子出现异常，就要尽快做好决定，是否要生下来并且为他承担所有，还是再计划好重新要一个健康宝宝。

2.让自己快速适应，接受宝宝的到来

很多准爸妈在孩子意外到来后会以:没准备好"作为借口，心里烦躁、压抑，不舍得打掉，又害怕接受，这样对宝宝的生长更加不利。其实，结婚后的夫妻都要做好迎接宝宝到来的准备，孩子早晚都会到来，何不把它当做一个意外的礼物，用积极的心态去接受他，你会发现，一切都会因为他的到来变得美好了。

“含有‘脑黄金’dha，让宝宝智力发育好，更聪明。”这样的广告词，在婴幼儿奶粉中经常见到。其实喝含dha奶粉的孩子未必聪明。

近日，卫生部公布了食品安全国家标准《食品营养强化剂使用标准》公开征求意见，其中要求调制乳粉和调制奶油粉（仅限儿童配方粉）中二十二碳六烯酸（即dha）的含量占总脂肪酸的百分比必须≤0.5%。

dha对人体非常重要，它是神经系统细胞生长及维持的主要元素，是大脑细胞膜和视网膜的重要构成成分，所以，对婴儿的智力和视力发育很重要。英国和日本的两名科学家最早发现了这一奥秘：dha是人大脑发育、成长的重要物质之一。之后，dha便被大家形象地称为了:脑黄金"，也开始有商家在奶粉和其他食品中添加dha，并将此作为宣传噱头，来吸引大众关注。

专家表示，dha摄入过多会造成免疫力下降等副作用，婴幼儿本来发育就不完善，更会影响免疫功能。再从另外一个角度来说，因为dha是不饱和脂肪酸，从化学性质上来讲，与饱和脂肪酸相比，比较不稳定，容易被氧化，氧化后会产生过氧化物，对人体有害。

其实，不喝添加了dha的高价奶粉，让孩子从天然食物中摄取dha更好。鲑鱼、黄花鱼、带鱼、鲫鱼等鱼类，核桃、杏仁、花生等坚果类，以及藻类中都含有dha。此外，专家向大家强烈推荐的、dha含量最丰富且最安全的食物是母乳。

nordic naturals（挪帝克）--以质量闻名全球的鱼油第一品牌。几十年来挪帝克一直以提供最高纯度和最佳口味的深海鱼油为己任，以品质赢得了消费者的青睐和一百多项的国际大奖，成为世界上最大的鱼油生厂商之一。