天天盼着宝宝长高的妈妈们不难发现：某个时期会发现宝宝突然长高了一点？！没错，这就传说中的“猛长期”。这个时期内的宝宝发育较快，成长特别迅速！但是，“猛长期”其实很短暂，妈妈们需要及时抓住“信号”，才能更好地把握住。那么，宝宝的“猛长期”都有哪些信号呢？

信号预警1--宝宝食量突然增大

猛长期的宝宝，由于身体发育的需要，会突然出现吃不够的状况。小宝宝频繁找奶吃，吃完还总是一副意犹未尽的样子，尤其是夜奶频率增加。而大宝宝则会食量突然变大，看到什么都想吃的样子。如果妈妈发现自己的宝宝总也吃不饱，很可能是猛长期到了。妈妈千万不要怀疑自己是自己的母乳不够啦，而是当宝宝开始“疯长”时，身体需要更多的营养支持，宝宝比平时吃得多是很正常的。

针对猛长期的小宝宝，母乳妈妈可采取按需哺乳，而大宝宝则可以在固定辅食的基础上，适量穿插酸奶、水果类的加餐，保证每天摄入足够的蛋白质、碳水化合物及维生素等营养的摄入。另外，对于宝宝身高发育十分重要的维生素ad而言，家长更加不能忽视，不管是日常还是猛长期，一定要保证每天的充足摄入。这是因为维生素d可以促进钙吸收，保证骨骼强度，维生素a能够促进蛋白质的合成与分化，增强长骨骨骺软骨中的细胞活性，促进骨细胞的分化和平衡，提高长骨的生长速度，并且还能促进生长激素的分泌。因此，遵照医生的建议每天一粒维生素ad滴剂（伊可新），家长一定不能忘记。

信号预警2--睡眠时间突然增多

婴幼儿时期的宝宝生长发育的速度最快，因为他们大部分的时间都在睡眠中。而稍大些的宝宝，生长激素在夜间分泌的也最为旺盛。

生长激素分泌的两个高峰时间段：晚9时至次日凌晨1时，早6时前后的一两个小时。因此，为了保证宝宝的充足睡眠，家长一定要让宝宝早睡，最迟不要超过21点睡觉，并在早7点后起床较为适宜。另外，生长激素的大量分泌需要一个前提：深度睡眠。所以，父母的夜间习惯需要调整和约束，尽量保持安静，给宝宝营造一个良好的睡眠氛围。

信号预警3--情绪不稳特别闹人

有的妈妈认为平时的宝宝已经够“闹”了，而到了猛长期，他们会“变本加厉”。稍有点情绪就容易大哭，常常表现的十分烦躁。这是因为身体生长发育较快，宝宝一时不适应，缺乏安全感，或者是身体不适，进而产生一系列爱哭、烦躁的反应。

美国的一项研究表明：孩子长期处于紧张、压抑的氛围，有可能会影响生长激素的分泌，从而影响身高发育，这种情况被称为“精神剥夺性矮小”。猛长期的宝宝比平时更加敏感和脆弱，当着宝宝的面争吵或日常生活中的疏于陪伴都会影响宝宝生长激素的分泌。这个时候，家庭成员间要多沟通，相互理解、包容。而宝妈则要多抱抱、亲亲自己的宝宝，给予他们足够的安全感。温和的话语、轻柔的抚摸、暖暖的怀抱、悉心的陪伴都能让烦躁的宝宝得到安慰。

信号预警4--重要技能瞬间掌握

随着身体的迅猛增长，宝宝掌握技能的能力也开始突飞猛进，有时候似乎一夜之间就学会了很多重要技能，比如突然会爬，突然会站等等。这些都说明宝宝正处在高速发育期，他们的骨骼、肌肉正在努力“疯长”。

猛长期的宝宝除了日常要注重钙质、蛋白质以及维生素ad的补充之外，还要增加适量运动，例如伸展运动、跑跳运动，都会宝宝的身高增长十分有益。另外，长期不动或端坐，对宝宝的身体发育和协调能力的发展都有很大影响，多进行走、跑、跳等运动，使长骨受力，也是刺激骨骼两端软骨的发育和身体分泌生长激素的好方法。

据相关调查表明：猛长期的宝宝1天可增高0.9cm，而这个高峰期一次最多只有3-5天。所以，妈妈们一定要多多注意观察，注意营养补充，不要错过这个帮助宝宝长高的好时机噢！

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你知道吗?更年期是女性必然要度过的时期，这个时期不可怕，最担忧的就是明明已经进入了更年期自己却不知道。其实女性被更年期找上门时身体上会出现一些信号的，因此我们可以从这些信号中来判断自己或者是家人是否处于更年期了。那么详细去了解一下。

女性出现更年期会有这些情况

1.月经出现问题

其实月经出现异常是更年期最为典型的症状了，如果说你经常出现月经推迟甚至是多个月才来报道，那么证明了你进入了更年期了。

2.乳房出现变化

其实女性朋友的乳房一般都是坚挺有弹性的，如果说你进入了更年期，那么乳房就会开始变化了。当你看到自己的乳房大幅度的下垂了或者是缩小了，那就是更年期已经找来了。

3.尿道出问题了

说到癌症恐怕大部分人都是非常害怕的，因为它意味着对家庭经济的重大负担，甚至还意味死亡，患上某些癌症可以说算是收到了死亡同志书了。人们在害怕着癌症，可日常生活中又总是做着容易患上癌症的事情，它来得悄无声息，有些人在患病初期都不知道自己已经有了癌症，只有到了晚期的时候才惊觉自己患上癌症了，可是这时候想要治疗已经很困难了。其实，身体有这几个信号就可能是癌症要来了。

身体上的某部位有不明的且持续性的疼痛。一些人在平常的时候会有这样的情况，就是明明没有受伤也没有生病，但是身体上就是会出现莫名的疼痛情况，即使是使用了药物也没有办法消除，而且这种疼痛还一直在。有这样的情况，就要小心了，最好到医院里做个检查。

体重下降严重。在一切都正常的情况下，也没有正在减肥，但是体重却一直在下降。有这样的情况也是需要注意的，很可能是癌细胞入侵了身体。在一切正常的情况下，体重下降说明是癌细胞在争夺身体里的营养。

口腔内部会出现斑块。口腔内会出现斑块对于一些喜欢辛辣食物的人来说虽然是比较痛苦的事，不过这种斑块大多是红色且会自己消除的。只是当出现了白色的斑块，且还会无缘无故的肿胀，那就需要注意了，可能是口腔癌正在发生。

持续的高烧不退。每一个人都会有生病发烧的时候，只要通过治疗就可以好起来的，可是当这种发烧的情况一直持续着且很难治疗好就需要注意了，因为人体的免疫系统变得薄弱，很可能让癌细胞找到机会侵身体。

很多时候癌症的发生已经通过身体的异常告诉了我们，身体有这以上这几个信号可能是癌症要来了。

经期四大危险信号你知道吗？经期有哪些需要关注的情况？下面看看专家的分析：

1.女性经期止痛片也无法缓解的剧烈疼痛

如果你痛经突然变得剧烈而难以缓解通常是子宫内膜异位症的危险信号，也就是部分子宫内膜脱落出子宫。另外在性生活中或者在平时做出弯腰动作时如果出现剧痛也是这种症状引起的。

2.月经量急剧增多

女性经期如果量急剧增多这种状况可能代表你体内生长了子宫纤维瘤，通常对人体无害，但是由它引起的经血量增多会导致贫血，这种肿瘤也有微小的可能会引起子宫内血管堵塞或者转为恶性肿瘤。

3.大量流血并伴有剧烈疼痛

在女性经期这两种症状同时现可能代表你得了盆腔炎，这是一种通常由衣原体细菌引发的生殖系统感染。盆腔炎的另一种症状是***后出血，如果不及时诊治，盆腔炎很容易引起不孕症。

4.突发性的剧烈骨盆疼痛

如果女性在经期突发性的剧烈骨盆疼痛、剧烈的下腹部疼痛可能是由于卵巢包囊破裂引起的。这种破裂引起的剧痛通常由下腹部一侧开始，并迅速扩散到整个腹部，这种疼痛和痛经相比完全不是一种感觉。