孕妇在怀孕期间各方面都一定要多加注意，而橄榄油是现在养生专家很推崇的一种护肤品，那么孕妇究竟能不能使用橄榄油呢?就由小编来为您掀开这层面纱吧!

橄榄油 孕妇可以使用吗

橄榄油是一种含有非常的丰富的不饱和脂肪酸以及维生素e的一种无公害的护肤品，它不仅能够让我们的肌肤很快的对其进行吸收，变得更加的光滑有弹性，而且还能够促进我们的肌肤进行新陈代谢以及血液循环。因此，孕妇也是可以使用的。现在市场上也有一些孕妇专用的橄榄油，准妈妈们可以根据自己的需要，选择正规的店铺进行购买。

孕妇使用橄榄油 好处有这些

1、准妈妈们在怀孕期间正确使用护肤品——橄榄油，是能够有效的避免你长出妊娠纹的。

2、使用橄榄油还能够有效帮助准妈妈们在冬季防皲裂。

3、准妈妈们在怀孕期间可以在每天洗澡之后，用橄榄油抹在乳头之上，可以使得乳房保持良好的弹性，避免肌肤干燥。

孕妇使用橄榄油方法介绍

准妈妈们使用橄榄油，除了要注意涂抹的持之以恒之外，还要记得使用正确的涂抹方式哦!

在涂抹之前，准妈妈们要先将您的手清洗干净，然后将您的手心搓的相对热一些，这时候再把橄榄油倒在您的手掌上，倒适量就好了，接着轻轻地将橄榄油涂抹在您需要保护的肌肤之上，用手掌涂抹均匀。涂抹的过程之中，您还会发现，您的肌肤也会变得热起来呢!

当然，准妈妈们使用橄榄油要持之以恒呢，不要总是想起来了就抹一点，不记得了就算了，只有正确的涂抹，才能够使得您的妊娠纹的数量减少到最低，也才能让橄榄油中的主要成分——维生素e以及不饱和脂肪酸有效的作用到您的肌肤上哦!

孕妇能不能使用橄榄油?小编已经为准妈妈们做出了解析，希望准妈妈们能够根据自身的条件以及需要来正确进行使用。橄榄油是一种好的护肤产品，相对于一些杂的护肤品，它的安全性能也更高一些。所以，如果准妈妈们在怀孕期间没什么要求的话，用橄榄油来护肤就没有错了也足够了。准妈妈们，都记住了吗?(()专稿，如需转载请注明出处。)

橄榄油的使用方法：

一、 作为食用油烹饪食物，与花生油等植物油使用方法无异。

二、 日常美肤护理方法：

1、 卸妆油: 卸妆时，滴几滴橄榄油在手指上，用指腹轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，滋养肌肤，去除细小皱纹。

2、 日常护唇：天气忽然转冷时，感冒或肠胃不好时，有些人常会口唇干裂，这时，除注意饮水外， 只要擦上橄榄油即可解决问题。坚持两三天，可使你的嘴唇重现光润。用棉签蘸少量橄榄油均匀涂在唇部，有益于保持水分，消除及延缓唇纹出现，防止口唇脱皮裂开。天气突然转冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开苦恼，只要擦上少量该品，两三天后可使口唇重新变的光滑。

3、 日常护肤：在洗净的脸部皮肤表面涂上橄榄油，轻轻按摩脸部，让其充分吸收，这样有益于保持水分并滋养肌肤，再用热毛巾敷面，能去除毛孔内的污垢可使皮肤光泽细腻而富有弹性，消除皱纹和色斑或使色斑变淡、减缓皮肤衰老。

4、 日常护发：洗发后，于脸盆中注入少量该品若干，一经漂洗，油会均匀地附着于头发上，或滴在掌心直接细细擦入头发，常用可使头发变得光泽漂亮，防止头发枯黄起叉。橄榄油含有维他命b和e，用适量橄榄油涂抹在头发上，轻轻按摩，使头发充分吸收养分，然后用毛巾包裹，待一个小时后再用中性洗发液洗头，你就能拥有一头亮丽柔顺的秀发了。同时还可以防止脱发、出油、出头皮屑，防干燥及发稍开叉，如果能坚持每周一次，则效果更好。

5、 橄榄油浴：浴缸放水同时，放入5-10毫升的橄榄油，用手轻轻搅拌，使油和水融合（油水可以融合 )，然后开始沐浴。达到清除污垢、舒活筋骨，消除疲劳的目的，长期坚持 diy身体护理_特级初榨橄榄油是您的最佳选择

使皮肤滋润而有弹性。

6、 防裂止痒：在干燥的秋冬，可防止皮肤皴裂及皮脂分泌过少引起的瘙痒，亦可呵护婴儿皮肤，在婴儿腋下臀部等处涂上该品，可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹；婴儿身体 各部腌红（痱子），在患处抹上橄榄油能很快康复。

7、 按摩油：炎热的夏季，橄榄油是最佳的防晒按摩油，游泳前后，用橄榄油涂抹全身，可极其有效地娇嫩的肌肤。

8、 基础油：和精油搭配使用做家庭spa，是最实惠的基础油。

9、 橄榄油做粉底妆容：化妆时可用橄榄油作粉底油，既可营养皮肤，又可防止妆粉脱落和化妆品中有害物质伤害皮肤。卸装洁面时，用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩和化学品，有利于清除面部残留有害物质使面部不受侵蚀。涂口红后抹一点橄榄油，可使口红更加光泽艳丽。

10、 橄榄油护理双脚:在炎热的夏天，很多爱美的女生喜欢穿各种漂亮的凉鞋，但有时候会使脚脱皮或磨出一些小茧，橄榄油有滋润肌肤的功效，每天晚上回家后，洗完脚用橄榄油擦脚，会使脚上肌肤越来越柔嫩。而且夏天有些mm喜欢露出自己的指甲，如果用橄榄油来涂指甲，还可使指甲光泽透亮。

三、孕产妇使用：

1、 用一匙橄榄油搽于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持可去除妊娠纹或使之变浅。

2、 哺乳期乳头开裂：哺乳期若出现乳头开裂流血，可以在每次喂完奶后，先用生理淡盐水清洗乳头再涂上一点橄榄油，坚持每次喂完都涂一点，不多久就可以愈合。

橄榄油有食用与美容之分。美容用橄榄油的护肤功效自是杠杠滴，那么，食用橄榄油呢？食用橄榄油也可以护肤吗？实际上，食用橄榄油和护肤橄榄油根本不是一回事儿，不能混为一谈。

常见的食用橄榄油属于植物性油脂，含有多酚等物质，会造成色素沉淀，长期使用，会使皮肤变黑。另外它的酸值和色值较高，容易破坏皮肤的弱酸性保护膜。所以，不建议使用食用橄榄油来护肤。但是，食用橄榄油中的特级初榨橄榄油却十分适合护肤使用。这种橄榄油中的精品，既可食用又可以用来美容，而且效果比购买的橄榄油护肤品还要好。

因着不俗的美容功效，橄榄油被誉为“可以吃的化妆品”、“美女之油”。不少爱美达人更是纷纷追逐橄榄油的妙用技巧，恨不得穷尽其技能。那么，到底该如何用橄榄油护肤？下面一起来了解下吧。

1、保湿。橄榄油具有很强的黏性，涂抹在皮肤上可以防止皮肤水分蒸发。使用方法：可在洁面后，用手指蘸橄榄油，均匀地涂在脸部，轻轻按摩拍打。

2、护唇。把橄榄油涂在嘴唇上可以有效防止口唇干裂，因其保湿功能，还能让嘴唇显得格外动人。使用方法：可以用手指蘸少许橄榄油涂抹在唇部。

3、防晒。黑是美容的天敌，夏天来临时，强烈的紫外线会使皮肤变黑，而橄榄油可以有效防晒，把橄榄油涂抹在皮肤上，可以有效保护皮肤。使用方法：出门前，取橄榄油少许涂抹在脸、脖子、手臂等易受阳光照射的地方。

4、消除皱纹。取橄榄油少许涂在眼角、额头面部等易生皱纹处，反复按摩，可以有效防止皱纹滋生。