内分泌失调的中药配方,内分泌失调是什么
1、内分泌失调的中药配方
传统中药对调整内分泌失调有独到疗效,经过长期的中药调理,可清除体内代谢淤积,平衡气血,使内分泌系统恢复正常运行。中医从平衡内分泌入手,一般
1、内分泌失调的中药配方
传统中药对调整内分泌失调有独到疗效,经过长期的中药调理,可清除体内代谢淤积,平衡气血,使内分泌系统恢复正常运行。中医从平衡内分泌入手,一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任来调理女性各脏器功能,从而调节内分泌,其中益母草颗粒是经常使用的治疗女性内分泌失调的药物,它具有调经养血,化瘀生新的作用。下面小编也给大家介绍几种中药配方供内分泌失调患者参考,希望可以帮助到朋友们恢复健康身体和姣好容颜。
药方一:柴胡12克、当归12克、白芍12克、白术15克、丹皮9克、栀子9克、薄荷6克、生姜6克、茯神15克、炒枣仁12克、合欢皮12克,将以上的药,加水煎服即可,每日饮用一剂。
药方二:生白芍30克、当归15克、山茱萸10克、山药30克,生黄氏20克、丹皮15克、炒栀子10克、红枣10个,建议用砂锅或不锈钢锅加适量的水煎煮,所加入的水以淹没药物2-3cm为宜,待水沸腾后,再煎20分钟,滤出药汁,再次煎煮,滤出药汁,将两次滤出的药汁混合。其中需要特别注意的是,分成早晚两份来服用,在饭后半小时,温服为宜。
药方三:复盆子、当归、丹参、川芎、鸡血藤、枸杞子、苍术、赤芍、柴胡、胆南星、莪术,这个药方将以上材料都放入砂锅后,加入适量的水煎煮,待水沸腾后,再煎煮20分钟左右,滤出药汁即可饮用,每日煎服1剂,也可与养血调经中成药一起内服。以上三个药方皆有治疗脾肾两虚、湿热瘀阻,具有健脾补肾、燥湿清热的功效,对内分泌失调症状有较好的调理缓解作用,但在用量上最好咨询中医师,在医师的建议下健康服用中药。
2、内分泌失调是什么
很多人发现到医院看医生时,医生会告知你这是“内分泌失调”引起的症状,那内分泌失调是什么呢?
健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显,称之为内分泌失调。
现代女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程,日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力,往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害,导致气机失调。因为女性较敏感,情绪不稳定,又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行,从而导致内分泌失调。
内分泌失调对女性的身体会产生不良的影响,若发现类似情况应及时求医治疗,以缓解病情,若抱着不理不睬、任由发展的态度,对失调症状的扩散会更加严重,所以小编建议谨慎处理。
3、什么是内分泌失调
最近爱帝宫坐月子中心收到一位备孕女性的留言,这位女士说她最近几个月皮肤明显变差很多,长了很多痘痘,经期延迟了一个月才来,睡眠也不大好,但是食欲变得很好。身边的朋友说这是内分泌失调的现象。虽然经常听别人说内分泌失调,却不大清楚什么是内分泌失调。
爱帝宫妇产专家:内分泌失调会表现为月经不调,但是所有的月经不调都是内分泌失调导致的。还有些其他的原因也会使月经变得不规律,比如放置子宫内节育器,或者某些子宫内膜的疾病。所以当发现月经不正常,应及时去看医生。
什么是内分泌失调?
内分泌会失调关键是因为激素的变化。激素作为人体内一个庞大的族群,就像是到处传话的信使,告诉我们的细胞与器官「该做什么」以及「不该做什么」。一旦激素的水平出现异常,就会出现各种千奇百怪的表现,如肌肤恶化、乳房胀痛、月经不调、脾气急躁等。
内分泌失调的危害
1、皮肤长痘、长斑。女人都希望自己拥有精致的脸蛋,如果长期内分泌失调,脸上就会出现无休止的痘痘和斑点,这样可一点都不美了。
2、脾气不好。如果女性长期内分泌失调,会导致更年期提前。由于女性卵巢功能下降,更年期的女性脾气会变得暴躁。
3、妇科病。内分泌失调容易引起不孕不育、月经不调、痛经等症状。还有常见的乳腺增生、子宫肌瘤、多囊卵巢综合征都与内分泌失调有一定关系。
4、肥胖。肥胖除了与饮食结构和运动有关,还跟内分泌失调有关系。我们身边有不少这样的例子,有些人怎么吃都不长肉,而有些人喝口水都会长肉。
5、不孕。有的女性在结婚多年后,一直没有避孕,却没有成功怀孕。到医院检查,得到的结果就是先调节内分泌,或者子宫内膜受损,对女性的激素反应不灵敏,这样就会反射性的调节内分泌,大大的降低了受孕的机会。
4、内分泌失调的饮食
内分泌失调的调理,除了采取中医或西医的治疗,还可以在日常的饮食上多加调理。爱帝宫坐月子中心的专家提醒内分泌失调的女性不适宜吃生冷、辛辣、油腻、肥厚的食物,还有甜食也尽量少吃。那内分泌失调应该多吃什么呢?黄色食物如黄豆、柠檬、南瓜、玉米、香蕉等。绿色食物如西兰花、生菜、芹菜等。
内分泌失调多吃什么?
1、多吃含锌的食物
锌可增加抵抗力,促进伤口愈合,含锌的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。
2、多吃含维他命食物
含维他命a的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。含有维他命b2及b6有绿叶蔬菜和鱼类,能够促进脂肪代谢,平复暗疮。新鲜水果含有大量的维他命c,可以有效修复被暗疮损伤的组织。维他命e的有美容作用。
3、多粗纤维食物
它促进肠胃蠕动,加快代谢,使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。
4、多吃富含钙和维生素b的食物
富含钙质的食物有牛奶、奶酪、绿叶蔬菜、干豆和酸奶等;富含维生素b的食物包括鸡、鱼、鸡蛋、谷类、豆类和坚果等。常吃这两类食物有助于保持内分泌平衡。
5、多吃含蛋白质食物
鱼类是富含蛋白质的食物之一,每周食用两次鱼肉,将有助于保持内分泌系统的平衡。
二、食疗
1、菠菜粥:菠菜洗净,在沸水中烫一下。粳米洗干净倒入已加适量水的锅中,粳米快熟时加入菠菜煮成粥,加入各类调料。此粥能通肠导便、防治痔疮,进人体新陈代谢,清洁皮肤、抗衰老,是一款很不错的有利于调节内分泌的食谱。
2、山楂桃仁粥:准备适量的山楂、桃仁、荷叶和粳米。先将山楂、桃仁、荷叶煮汤,去渣后入粳米煮成粥。建议每日食用1剂,可以连用30日。此粥适用于痰淤凝结者所致的痤疮。