孕妇吃牛油果油的好处是什么？
一般情况下，医生会建议怀孕前的3个月就开始吃叶酸，可以有效预防胎儿出现先天性的神经管缺陷。相对于吃合成的叶酸，牛油果中的天然叶酸更有吸引力。
1． 预防胎儿先天性神经管缺陷
一般情况下，医生会建议怀孕前的3个月就开始吃叶酸，可以有效预防胎儿出现先天性的神经管缺陷。相对于吃合成的叶酸，牛油果中的天然叶酸更有吸引力。孕妇吃牛油果，吃一个牛油果可以摄入57微克的叶酸，大约为孕妇每日摄取量的28%。
2．防治便秘
牛油果纤维素含量高，孕妇吃一个牛油果，就可以补充每天所需的34%的纤维素。而纤维素也分两种，可溶性纤维素和不溶性纤维素。孕妇吃牛油果，所得的可溶性纤维素可以帮助降低胆固醇，而不可溶性纤维素则可以预防和缓解孕期中产生的便秘。
3．降低胆固醇
怀孕期间孕妇容易血脂、血压高，而这对孕妇来说是很不危险的。饱和脂肪容易造成高血压、高血脂、高血压，而牛油果却不同，它含有的是不饱和脂肪酸，可以降低孕妇胆固醇。所以，孕妇吃牛油果，不仅不用担心染上“三高”，还具有很好的保健功效。
4．美容护肤
牛油果的果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素E及胡萝卜素等，因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。
月嫂这份工作的难点在哪里？
月嫂工资有多高，想必大家多少都是有了解的。当初姐姐工资太低，就业余时间学习了母婴护理，考了育婴师资格证，准备从事月嫂，但还是被我劝下来了。因为，月嫂真的不是那么容易干的。
在国内，月嫂性质等同于集护士，保姆，厨师，育婴师于一身的。
实际上，月嫂的工作职责仅仅是照顾宝宝和产妇。有些公司规定不允许月嫂洗产妇内衣裤，袜子也是因为怕月嫂手上带细菌影响宝宝。当然其实也没必要这么严苛。
即便是再能干的月嫂也不可能一天24小时工作，所以半天不忙的时间可以安排月嫂适当休息。以便晚上可以更好的照顾宝宝和产妇。
月嫂的情绪也是会影响到产妇的，有的月嫂性格孤僻，不喜欢与人沟通。所以在面试最初就可以对月嫂性格脾气做出要求，选择适合的月嫂，当然也可以进行沟通，想办法让月嫂不那么拘束。毕竟月嫂的技术和人品是最为重要的。
此外，有些家庭把月嫂当勤杂工用，不光照顾产妇和宝宝，还要求月嫂做全家的饭，洗衣服和打扫房间。这不光影响了对产妇和宝宝的照顾，而且会让月嫂产生抵触心理，非常不利于月嫂工作的开展。
人要细心，有耐心