舒缓的音乐可以让人心情放松和愉悦，在烦躁的时候听优美的音乐会使人冷静下来思考。同样的，很多时候宝宝的睡眠也可以靠音乐来改善。那么哪些音乐能哄宝宝睡觉呢？下面让我们来看一下吧！

哄宝宝睡觉最好的办法是唱摇篮曲，它最适用于零岁到2岁内的宝宝。摇篮曲不同于其他歌曲，它是具有催眠特性的典型乐曲，通常以摇摆节奏的6/8拍写成。它曲调平和，节奏缓慢，所以最容易使宝宝安静下来，而且很快进入睡眠状态。另外，节奏轻缓的摇篮曲和优美的轻音乐催眠曲都是可以的，《摇篮曲》《宝宝要睡觉》《宝宝晚安》《小宝宝要睡觉》这些歌曲都不错。

摇篮曲大多是6/8或3/4拍的，现在大部分年轻人不会唱太多的摇篮曲。对于这种情况，你可以选择一些你喜欢的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子，平缓的曲子就行。大部分宝宝对音乐的反应力都很强。他们对摇篮曲这样的慢节奏的乐曲很容易接受。但也有些宝宝对音乐的要求很特别，他可能喜欢听一些特别的音乐。因此，你在唱摇篮曲时要依宝宝的反应而定。

另外，如果宝宝总是不时地打哈欠，尽管他还是舍不得合起眼睛入睡，那也表明宝宝已经很困了，这时你只需要轻轻拍拍宝宝就行了。如果宝宝情绪很高，没有一点倦意，你也不必着急，首先选择一首节奏轻快的歌曲吸引他的注意力，使他的情绪稳定下来，然后再唱慢节拍的摇篮曲。

家长们可以在空暇时间学习一些摇篮曲，在宝宝不睡觉的情况下就可以一展歌喉了哦！

音乐是一门听觉艺术。从小开展各种训练听觉的游戏，能培养宝宝倾听音乐的兴趣，能让宝宝感受到音乐的美，开启宝宝的智慧。

那么，教宝宝倾听音乐应注意些什么呢?

1、带宝宝到大自然中去，倾听各种声音，感受自然界中的音乐美。各种鸟儿、虫儿、小动物的叫声，马路上各种车辆的行进声，风声、雨声……都能够激发孩子倾听、探索自然界奥秘的欲望。

2、选择的音乐要适合宝宝的年龄特点。刚出生的宝宝，可以选择轻柔、缓慢的音乐让他们倾听，让他们感到安全、舒适。到一岁半至二岁时，可以选择有象声词、反映各种音响的音乐让他们倾听，鼓励他们模仿发音。二岁半至三岁的宝宝，可以选择短小、具有鲜明音乐形象的音乐让他们倾听，发展他们的音乐理解力和想像力。

3、成人陪宝宝倾听音乐，态度一定要认真，不要随便讲话，让他们养成安静听音乐的习惯。可以运用形象的玩具，帮助宝宝理解音乐的性质，增添听音乐的趣味。如听摇篮曲时，成人可怀抱布娃娃，做哄娃娃睡觉的动作。

4、鼓励宝宝用简单的动作和语言大胆表达自己的感受。如听完一段欢快、活泼的音乐后，可以让宝宝做小鸟飞、小免跳的动作，说一些简短的话语：小鸟飞飞，小兔跳跳，宝宝笑笑，多么快乐!

5、宝宝的有意注意持续时间很短，每次倾听音乐最好控制在5～10分钟之内，以免时间过长，使宝宝感到疲倦，失去兴趣。

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　美好的音乐可以释放的心灵！对小宝宝而言，更是如此！从小就让孩子广泛地接受音乐，除可陶冶性情之外，还可替宝宝的情绪压力找出口，是不是很棒呢？

宝宝该听什么样的音乐，才会更聪明呢?爸爸、妈咪，别那么功利主义了!限制性地听音乐，反而会局限孩子的发展：广泛且多元的音乐经验，将有助于激发孩子的创造力及想像力，好处多到您想不到哦!

听觉是人类感官知觉中最先发展出的，打从娘胎开始，胎儿即开始累积听觉的经验，进而其他的感官能力才慢慢发展出来。

我们可以说，在摇篮中的宝宝的听觉属被动性的主动，因为听觉是关不掉的，所以从婴儿时期开始，宝宝就会不断地通过听来接收外界的讯息。因此，听的多，不如让宝宝听的好，听的优质，给宝宝美妙的听觉经验，才能加强孩子的正向发展。

看不到、摸不着的神奇音乐！

一般人都听过音乐，但音乐是什么呢?音乐是一种听的到、却摸不着的东西，但对宝宝却有神奇的意义。它是以听觉为出发，提供未来全面发展的基模。音乐是一种看不到、摸不着神奇物质，也就是一种时间流。我们虽然感觉不到音乐的存在，但它却可以规范时间感，提供时间的顺序，让人知道什么时间该做什么事。例如：当人听到睡眠音乐，就会知道该上床睡觉了。

人虽然感觉不到音乐，但它却随时存在。音乐同时也可以提供情境，制造空间感。举例来说，当人听到抒情音乐，就会联想到咖啡厅，听到圣诞音乐，就会直觉圣诞节快到了。

宝宝适合什么音乐？

音乐存在于每个人的周围，除非听觉丧失，否则音乐无所不在。人只要拥有听觉能力，都可以听到音乐，但注意了!听得到，并不代表感受得到。

对一般人来说，享受音乐就是静静地坐在那边聆听，但是对宝宝来说，听青乐可以是被动的聆听，更可以是主动的参与。主动的参与表示宝宝在听到音乐之后的反应，包括：点点头、点点脚指、扭扭身体、哼哼唱唱，甚至随着音乐手足舞蹈或是敲敲打打。所以与其让孩子单纯地听音乐，不如带着孩子做律动，如在孩子的面前弹、跳、唱，让他知道音乐是如何地被制造出来。

此外，妈咪还可通过观察孩子听到音乐的反应，来知道孩子究竟适合哪种音乐，如：眼神、表情、肢体反应等。如果宝宝听到某类的音乐，神情愉快，那么就表示他喜欢，如此，妈咪就可以将此首歌收录为宝宝最爱的音乐之一。

想让宝宝贴近音乐，就得尊重宝宝对音乐的感觉及喜好，而非单纯地以功利取向，非要让宝宝听启蒙音乐不可。音乐是生活的一部份，以后可以成为宝宝纾压的窗口。因而父母不应仅将聆听音乐当作一种eq及iq的启蒙方式，而是将音乐当成一种生活素养，将之生活化。

小小音乐，妙用大!

音乐的妙用不容您小觑！音乐经验，不仅仅是单纯地听，还包含了跟着唱及身体的律动等，对宝宝的各项发展都有启蒙的作用。设计简单、节奏清楚的音乐，将有肋于强化宝宝的集中力及记忆力，且对于亲子间的互信互赖也有加乘的作用。

◆语言沟通：音乐可以是语言或非语言的沟通方式。当宝宝听到音乐，并跟着哼，跟着唱，这即是学习语言及口语发声的开端了。

◆肢体：当宝宝接触音乐后，开始跟随音乐的律动而摇摆、点头时，就是一种空间感的启蒙，并开始学着简单动作的表现或模仿。

◆注意力：听音乐有助于提升宝宝对声音的吸引力，由于宝宝必须听到之后才能对其回应，所以我们可以从宝宝听音乐的行为，判断是否注意到声音或音乐的出现，甚至宝宝极专注在听某个声音时，可能是静止不动的。

◆听觉辨识力：音乐有不同的节奏及不同的表情，如：快慢、大小等、音色高低等，即使宝宝从简单的儿歌音乐听起，对于宝宝的听觉辨识力有正向的刺激，对于之后欣赏各式风格的音乐也能提高实析的能力。

◆理解力：听到音乐之后，可能会让我们联想到其他的情境，如：听到上课钟声就知道该上课了；如果音乐里面有歌词，也可以引导宝宝了解歌词中的意思，来增加其语言理解力。

◆学习动机：听音乐的主要目的不只是要启发孩子的音乐能力哦！而是要让孩子从音乐经验中，获得快乐及开放的心灵，通常孩子爱音乐的前提下，音乐活动激发孩子乐于主动学习的强烈动机。

◆互动性：由于少子化的影响，现今的孩子多半缺乏好的良性互动学习，若家长通过音乐活动建立亲子良好的互动关系，不仅为亲子关系加分，并奠定之后在学校或是社团中与同伴进行音乐活动的良好互动关系，好青乐要和好朋友一起分享。

宝宝音乐怎么买？

如果妈咪没空陪宝宝哼哼唱唱，那么市售的各种音乐也很棒哦！从简单的儿歌着手是最棒的哦！儿歌具有规律性、且速度适中，对宝宝来说是很棒的启蒙音乐。另一方面，目前市面上的宝宝启蒙音乐很多，常见的有：古典巴洛克音乐、大自然音乐及大地音乐等。此外，目前坊间也出现加入婴儿声音的宝宝音乐，或是父母与宝宝互动的音乐。据研究，有婴儿声音的宝宝音乐，除了具有安抚作用之外，也可有效地吸引孩子的注意力，降低宝宝焦虑、哭闹的机会；，此外，还可提供其模仿学习的机会。

那么宝宝的音乐到底该怎么买呢？不同的音乐刺激，可以给宝宝截然不同的音乐经验，因此建议妈咪不妨不要事先限制音乐的种类，多元音乐反而可以刺激宝宝全面的发展。选什么音乐，还不如家长的陪伴来的重要呢！

不过，妈咪也可以依照宝宝所处的环境来选择音乐，那么对于稳定宝宝的情绪也有相当的帮助哦，如：用餐时可选择轻快的古典音乐，睡觉时可选择有海浪声音的大自然音乐，让宝宝有回到母体的感觉。瞧！妈咪如果能善用音乐，也可以快速地搞定宝宝呢！

扭腰动臀 随音乐摇摆

根据研究显示，新生早产儿或以轻柔的音乐(如；催眠曲)加上全身适度的按摩，有助于刺激其生理及神经的生长，希望其早日脱离人工保温箱。

但与其购买音乐，不如妈咪自己哼唱来的好，因为妈咪的声音具有安抚的作用，有助于亲子间爱的传递。因此，妈咪不妨在新生儿时期就带着宝宝一起听音乐、玩游戏、随着音乐律动，将可以达到加乘的效果。

games爬爬乐

新生儿虽然没有办法开口哼唱音乐，但妈咪还是可以和宝宝玩音乐哦！唱首简单的手指谣，就是很棒的音乐道具了，妈咪可以配合儿歌和宝宝玩爬爬乐。举例来说，妈妈可以用手指头在宝宝的脸上、手上、脚上等处爬啊爬，可以快快爬，也可以慢慢爬，当然还可以轻轻爬、用力爬。

期间还可以教导宝宝五官，如：毛毛虫爬到宝宝的眼睛了！爬到嘴巴了，待宝宝大一些，约莫1岁左右，知道字的意义之后，可以请孩子自己决定毛毛虫要爬到哪里，鼻子还是眼睛?要快快爬，还是慢慢爬?

games鸡蛋沙铃

沙铃是一项很受小朋友喜爱的乐器，妈咪也可以与宝宝玩鸡蛋沙铃哦！即使语言能力尚未发展成熟，小朋友可以学着妈咪做一些假装的动作，像是配合自编儿歌的歌词，假装要让宝宝吃鸡蛋，学着妈咪大口吃或是小口吃，藉此教导宝宝辨识语言及指令的能力：小朋友喜欢夸张的动作，而配合妈咪丰富的表情，更可以满足宝宝的模仿欲望。

games木头人

妈咪还可以跟着音乐的节奏来下指令，如：音乐响时身体随着音乐摇摆，音乐停止时就要停，妈咪会发现，要宝宝在活动当中立即停止下来，并不是一件容易的事呢!除了等音乐自己停之外，妈咪也以按暂停，让宝宝感受突然停止的感觉。另外，妈咪也可以多设计一些指令让宝宝照做，如此可以训练宝宝的注意力、配合度及理解力，及可以训练孩子自发性地控制自己，如：如何听指令、配合别人动作等。

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音乐胎教可以促使胎宝宝神经发育，为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础，不过给胎宝宝听音乐也还有一些讲究的。

1．要有感情地听。音乐就是情感，通过你的音乐体验，胎宝宝可以在情绪上与你达到和谐与平衡。

2．采取最自然的听法。应该让胎宝宝通过最自然或近似于与生俱来的方式听到音乐，而不是刻意为之，比如强行使用传声器、刻意调到最大音量、将录音机贴在腹部等。

3．将自己对音乐的理解传递给胎宝宝。你在听音乐时，可以将自己的理解（可以是对音乐本身或者由此而联想起来的生活）讲给胎宝宝听，效果会更好。

4．不要使用高频音。一般，音频应在2000赫兹以下，噪声不要超过85分贝，多听一些优美舒缓的音乐，另外节奏太快的声音也是不适合的，比如摇滚乐。

5．不要从早到晚地放音乐。一般5—10分钟的长度比较合适，不然容易导致宝宝听觉神经和大脑疲劳，可以每天多听几次，每次时间控制在数分钟。

听世界名曲是一种不错的音乐胎教方法，但并不是所有的世界名曲都适合胎宝宝听，那些舒缓、欢快，明朗的乐曲才是好选择，而且选曲也会因人因时而有所不同，如在孕早期更适合优雅的曲调，而现在则多听明朗、欢快的乐曲比较好。

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