12月的来临标志着2016年已经步入尾声、2017即将到来。与之相对应的节气——冬至也即将到来，这意味着最寒冷的时节也快来了。冬日里的严寒是对我们身体素质的基本考验，平时身体虚弱的人一到冬天就小病不断。

很多人在冬天都会出现头痛的症状，给自己的工作和生活带来了极大的负面影响。那导致冬天时经常头痛的原因是什么呢？接下来就跟随小编一起来详细地了解了解！

一、冬季头痛的原因

1. 鼻源性头痛

在冬季容易引发的头痛中，还有一种叫做鼻源性头痛的头痛症状。这种头痛的症状顾名思义是和鼻子有关，在冬天，鼻子上的某些病症将会引起头痛，比如鼻窦炎、鼻炎。鼻窦炎患者、鼻炎患者在冬季病发时也会引起头痛的症状。

2. 冬季高血压性头痛

高血压头痛是在冬天非常容易出现的一种头痛症状，在一些高血压患者的身上会常常有这种头痛症。高血压的患者一到了冬季的时候，因为天气寒冷，所以血管的收缩会更加剧，在血管收缩加剧之后，血压升高，于是便引起剧烈的头痛症状。如果是高血压患者同时还有动脉硬化的症状，那么在冬天的时候这种头痛症状将会更加剧烈。

3. 风寒性头痛

以上的冬季多发的头痛症状大多数都是和一些身体病症有关，而风寒性头痛则是在冬季一般人都会出现的一种头痛症状。风寒性头痛的患者主要是因为在冬季，受到了风寒的侵袭，导致寒气凝住经脉，于是便引起头痛的症状。

4. 冬季紧张性头痛

在冬季，人们还非常容易会有紧张性头痛的症状。紧张性头痛又被叫做颅肌紧张症，颅肌收缩性头痛，紧张性头痛其实是慢性头痛当中一种比较常见的头痛症状之一。这种头痛同样受到冬季寒冷的影响，使得头颅颅总肌肉的紧张性提高，从而更容易引发头痛。

头痛经常发作的人通常会怀疑自己产生了颅内肿瘤，但事实上，越经常发作的头痛，越不可能是器质性疾病。那么，影响经常性头痛的发生和加剧的因素是什么？而又有哪些具体类型的头痛受这些因素的影响呢？

相关资料表明 ,一般80%左右的头痛，其发生或加剧通常由于两个因素。

其一是受到劣性精神刺激，股市的跌幅、赌博的输赢、学习的压力、工作的竞争都属于这种精神刺激。这种因素会导致紧张性头痛，但是经常被患者忽略。

其二是过长的脑力活动持续时间。电脑旁的长时间工作、书桌前长时间坐姿不良以及过度用脑而造成的大脑疲劳都会导致头痛。这种因素会导致混合性头痛和颈椎病变性头痛。混合性头痛发病时与紧张性头痛症状相似，发病时长短则3-7天，长则数月。颈椎病变性头痛是由与一些颈椎病引起，涉及第一二三条颈椎神经根。

因此，保证一个良好的心境以及保证每天的工作时长对预防经常性头痛至关重要。

头痛会影响我们的精神状态，阻碍日常生活。感冒吹风等都容易造成头痛，但经常性头痛，可能是身体某个部位出现了问题，向大脑提出的警告。

颅内病变，是造成长期头痛的常见因素。脑肿瘤、脑出血、颅内高压症、脑动脉炎、脑震荡等脑颅疾病，都会导致头部神经异常，引发头部疼痛。五官与脑颅息息相关，因此五官及脊椎病变亦能导致长期头痛，比如说鼻窦炎、中耳炎、青光眼等五官疾病。

除了身体异常以外，外界环境以及心理情绪同样也会引起头痛症状。有些人在头痛的时候往往也处于焦虑、急躁、失眠等状态。有些人在外界环境很糟糕的时候，也会出现头痛现象，这种主要是因为不够适应外界环境变化造成，比如说寒冷炎热等。除此之外，还有人头痛是因为接触到了过敏原，因为过敏而出现了头痛。

怀孕了出现头疼头晕，原因有很多，那么你是属于哪一种？赶紧来看看吧，说不定你能马上找到原因。

1、头痛是妊娠反应之一，在头3个月的时候出现较多，是正常的情况，三个月后会自动好转。如果一直不好转，要找出原因，因为头痛有可能是其他原因所致。

2、贫血或是低血压，也会导致头痛，建议先到医院进行检查，以便确诊。或者也可以自己购买血压器，进行测量。

3、休息不够，身体过于疲劳，也会导致头痛。这种情况经常出现，需要自行调整。

4、精神受到了刺激，心理原因诱发，导致头痛，需要适当缓解，才能有所改善。

5、循环系统出了小问题，如血糖低，这是常见的原因。通常，头痛症状明显。

头痛，是一件很烦人的事情。它的原因也是各式各样的，要快速找到原因，才能进行下一步的治疗。不然，胡乱采取措施治疗，治标不治本。