中年人夫妻生活的禁忌 你知道吗,夫妻生活频率
1、中年人夫妻生活的禁忌 你知道吗
都说:人逢喜事精神爽"。其实,高兴时除了精神十足外,享受性爱也是夫妻间庆祝的一个方式。但对中老年人而言,这个做法却不值得提倡。
1、中年人夫妻生活的禁忌 你知道吗
都说:人逢喜事精神爽"。其实,高兴时除了精神十足外,享受性爱也是夫妻间庆祝的一个方式。但对中老年人而言,这个做法却不值得提倡。
一种情绪竟是中年人夫妻生活的大忌!
保持和谐美满的性生活非常必要,但安全过好性生活更加重要。人体受到足够强的刺激后,往往会有神经冲动的快速释放、肌肉收缩及腺体分泌增加等,具体表现为心跳加快、血压升高、头痛。
而性生活本身就是一个神经兴奋刺激的过程,如果在已经很兴奋的情况下再去享受性爱,对中老年男性来说,恐怕就会进一步加快和增高心跳、血压,甚至可能超过他们身体的耐受限度。轻者出现心慌、头晕等不适,重者可能引发心脑血管意外,甚至危及到生命安全。
而且现代医学证明,交感神经的过度兴奋及肾上腺素的刺激是高血压、冠心病、心动过速等疾病的重要发病因素。所以,无论平时身体条件怎么样,为了安全起见,中老年男性情绪过于兴奋时,最好还是回避性爱。
而且,人到中年,正是事业的高峰期,很多人可能会遇到升职、加薪、职称晋级、论文获奖等令人兴奋的事,这些都会使身体处在极度亢奋的状态。
此时,就更不能过性生活了,另外,对中老年人来说,如家庭惨变、巨额财产丧失等情绪激动时刻,也不宜性爱。情绪激动会使血中儿茶酚胺含量增加,此时过性生活会增加心脏疾病的发病几率。
中老年夫妻应该认识到兴奋对性生活的负面作用,努力稳定情绪,让自己冷静下来。配偶也有义务帮助对方,通过聊天、散步等方式转移、稳定其情绪。
以上就是生活中,夫妻双方需要注意的,如果存在了这种情绪,会对中年人夫妻生活影响非常大的!
2、夫妻生活频率
如果仅仅从生理上来讲,那么无论男女,无论年龄大小,在产生性兴奋时,只要不是勉强的,又没有什么不舒适的感觉,那么就可以过性生活,根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。有些新婚夫妇,在蜜月里几乎天天作爱,其中新婚之夜,连续交合4-5次,甚至白天也闭门作爱,但也应该适当地加以节制,不宜过度。
有人调查,男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减,在22-25岁期间,每周3次;32-35岁,每周2次;在41-45岁,降到每周1次。当然,这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别,有些人多到一天数次,而另一些人则少到每月一次。所以不能仅从性交频率上来判断性生活是否适度。
衡量夫妻生活频度是否适当的客观标准是,第二天早上是否精神饱满、身心愉快。如果在夫妻生活后第二日或几日之内,出现以下情况,又查不出其他原因,就可认为是过度了,就应当有所节制,适当延长性生活的间隔时间。
(1)精神倦怠,萎靡不振,无精打采,工作容易感到疲乏,学习精力不集中,昏昏欲睡。
(2)全身无力,腰酸腿软,懒得动,头重脚轻,头昏目眩,两眼冒金星。
(3)面色苍白、两眼无神、神态憔悴,形体消瘦。
(4)气短心跳,时出虚汗,失眠多梦,不易入睡。
(5)食欲减退,不思饮食,胃纳欠佳,并有轻度恶心感。
如果出现上述状况,应及时纠正,减少性生活次数,严重者,应暂停一段性生活。但是,对此也不必过于担心,因为:一般的性生活过度,只要暂时停止一段时间的性生活,注意休息,加强营养,对健康并无大碍。当然,如果继续放纵自己,后果就不好了。
3、怀孕可以过夫妻生活吗
怀孕可以过夫妻生活吗?专家指出, 怀孕后性生活的原则一定要记住,首先不能压迫或撞击肚子,再者不要给子宫以直接的强烈的刺激。
相关推荐:孕期应该如何享受性生活
孕期的性生活不是被禁止的,健康而适度的性生活不仅是可以的,还能大大增进你和丈夫的亲密感情。而且怀孕后不必担心避孕的问题,可以使夫妻更放松,提高了两人的性感,可能更能体验到房事的快乐。害怕性生活对胎儿造成危害是没有科学根据的。由于你的宝宝生活在一个有很厚壁的子宫腔里,周围又是温暖的羊水,羊水可以减轻震荡和摇摆,所以你不必担心你的宝宝会受到干扰。你的子宫颈在孕期是紧闭的,而且还有许多黏液封闭着,能够防止病原菌的侵入。但你应该了解孕期性的一些变化,绝不可因性生活而影响妊娠。
4、夫妻生活应该注意些什么 你知道吗
性行为其实是最自然最原始的行为,最开始我们的祖先是为了繁殖后代,现在夫妻生活不仅仅是为了繁殖后代,更是增进夫妻感情、释放压力、生理心理的双重需要。那么,关于夫妻生活应该注意些什么呢?
一 对于夫妻生活一周几次,其实这个没有规律可行。
如果双方都愿意,且有这个精力,那么性生活可以适当的频繁,比如隔天一次等等。毫无节制的性生活必然会给工作生活带来不良影响。
二 有的夫妻双方在一致认为不怎么需要性生活的情况下
或者因为家里有老人孩子不方便性生活,就干脆忽略了这一块。有的夫妻三五个月也不亲热一回,这样虽然心理接受了,但是生理的需求被扼杀了,也是不行的。应该适当的找出夫妻的空间。
三 性生活中务必注意避孕和卫生工作,让夫妻双方毫无后顾之忧的享受夫妻间独有的甜蜜。
夫妻生活中双方应该多注意对方的感受,不能一味的满足自己,或者一味的拒绝对方的要求,应该调整到和谐的频率。