女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。正常育龄妇女每月排一次卵，每次排1个卵，偶尔也有一次排2～3个卵的，一般情况下两侧卵巢交替排卵，但也有一侧连续排卵的。妇女一生约能排450个成熟的卵子。排卵后，如没有受孕，约14天后就会来月经。如果妇女月经周期是28天，那么约在月经第14天排卵。这种推算是根据排卵后的黄体期一般为14天。在特殊情况下，如妇女月经还未干净，同房一次就怀孕了，那怎么解释呢？这说明卵巢排卵提前了，可能是由于性兴奋刺激了大脑皮质而引起的排卵。

关于排卵的发生机制，可以通过内分泌调节来说明。下丘脑分泌促黄体生成激素释放因子及促卵泡生长激素释放因子，两者均促性腺激素释放因子，刺激垂体前叶分泌促卵泡生长激素和促黄体生成激素。促卵泡生长激素能促使卵泡发育、成熟，促黄体生成激素能诱发排卵。另外，排卵前后，有的妇女自感有明显的症状，如肛门有轻度下坠感，下腹有点隐痛，子宫少量出血，乳房肿胀或乳头痛，特别是阴道分泌物增多，下身潮湿等。如能知道自己排卵的大概日期，那么对受孕和避孕将会做到心中有数。

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排卵,是女性怀孕的关键,就是跟精子一样是怀孕的关键,只有准确掌握好排卵的时间才能做到准确的避孕和怀孕。

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预测排卵有2个方面内容，一是判断有无排卵，二是预知排卵的时间。常用以下方法来预测排卵：

(1)测量基础体温：

是一种简单而且病人可以自己掌握的方法。有人报道，在单相型基础体温中用其它更准确的方法确定有排卵者占10%～20%。相反，双相型基础体温，经腹腔镜或b超证实确实无排卵者，见于黄体化卵泡未破裂综合征，此综合征占不孕妇女的6%以上。因此，基础体温预测有无排卵是不很准确的。基础体温预测排卵日,有人研究在谷日或体温上升前1天排卵的，占48.28%，其余分别在谷日前1～2天和后1～2天，前后相差5天，也不很准确。对月经规律者，除少数黄体化未破裂卵泡综合征病人外，双相型基础体温可以认为是有排卵。

(2)宫颈粘液试验：

按英斯来尔(insler)评分，满分出现于排卵前1～2天。满分后如评分≤4 ，表示有排卵，如持续高分，表示无排卵;或出现典型羊齿结晶后，无任何结晶或出现椭圆体，表示有排卵，如持续为典型或较典型羊齿结晶，则示无排卵。宫颈粘液检查不能准确测定排卵日,每月经周期要去医院5～8次。

(3)b超监测：

从月经周期第8日起，每天b超监测1次，直到卵泡破裂，排卵为止，平均约6次，每一月经周期也要去医院6～8次，但监测准确。

(4)雌二醇峰值测定：

从月经周期第8、9天开始抽血测雌二醇值，直到出现峰值(排卵前24小时，雌二醇即达到高峰)。此法未被普遍采用。

(5)促黄体生成素(lh)峰测试：

用一步预测排卵试纸测试。试验开始日期，根据月经周期天数选择，周期26～27天者第10日开始，28～29天者第11日开始，31～32天者第12日开始，周期 32～33天者第13日开始。连续测试5天，每天同一时间测试。此种测试排卵的方法，病人自己可以掌握。

女性排卵期怎么算，排卵期有几天？排卵期的计算方法其实和安全期的计算方法是一样的，排卵期即非安全期，安全期则非排卵期。现在有很多女性均采取安全期避孕方法进行避孕。此方法虽说可以达到避孕效果，不过对于月经不规律的妇女排卵的日期可能不太好掌握。

一般最简单的方法就是通过测量基础体温来找出排卵的日期。基础体温正确的测量方法是每天清晨睡醒后不做任何活动，在床上就开始试表，而且应该是口表。测完以后把每天的体温画在体温单上，直到体温比前一天升高了0.5度，并且持续了三五天，体温升高的这个日子可能就是排卵的日子。如果要是月经周期正常的妇女，排卵的日子实际上也是相对固定的，应该是在下一次月经来潮的前14天左右是排卵日，比如说这次月经是3月5号，下月可能4月5号要来月经，排卵日就可能是3月20号左右。

排卵期的计算方法是解决了，那排卵期有几天呢？排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。

排卵期怎么算？ 女性排卵期有什么症状或表现呢？女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。那么排卵期有什么症状呢?专家指出，在排卵期，一般会有如下症状：

一、食欲下降，这几天大部分女性食欲不好，饭量变小。

二、精力旺盛，在排卵期，女性的本能，使她们更加喜欢表现自己。

三、性欲较强，因为这几天是可能怀孕的时候。

四、身体的抵抗力会较差。

排卵期测量方法是：

每日早晨睡醒后不要讲话，不活动，不起床，立刻测量口腔(或肛门、腋下)体温3分钟以上。把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上，并连成曲线，就可以看出月经前半期体温较低，月经后半期体温上升。在体温记录表上体温由低到高的那日即排卵日。如遇到感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况，往往容易影响基础体温。 通常，女性的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。以排卵日为界从月经来潮日至排卵日，低温期约持续两周;从排卵日至下一个月经来潮日体温升高0.3-0.5℃，高温期也约持续两周。

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