据统计，95%孕产妇会产生便秘问题，长期便秘对胎儿、婴儿发育造成极大危害。美国著名医生博士拉穆尔认为“可以十分确信，90%的健康问题其主要原因是便秘和排便延迟”。

医学研究证明：便秘是人体肠道内一切毒素的根源，孕妇、辅乳期妈妈尤其要注意肠胃问题。

因此，孕产妇要想身体轻松、健康美丽，就必须每天排毒，提高免疫力，让肠道没有负担，让自己拥有一个健康的体魄。服用好魅•十月皇后，补充纯天然膳食纤维对于孕妇、产后妈妈的健康以及婴幼儿的生长发育尤为重要。

孕妇便秘的原因

据权威部门统计，全世界95%的孕妇都有便秘症状，是孕妇的常见病和多发病之一，那孕妇为什么会便秘呢？

1. 胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫导致结肠造成粪便运转速度慢，而且孕妇体内分泌水平变化，孕激素降低胃肠平滑肌的张力，导致便秘。

2. 孕妇服用药物等等原因均能造成便秘。

3. 怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。

4. 怀孕后，孕妇的内分泌会有很大的变化，其中最明显的就是会产生大量孕激素。而孕激素则会使胃酸分泌减少、降低胃肠道平滑肌的张力，引起便秘。

5. 怀孕后女性的饮食及生活习惯会产生很大的变化，这也是孕妇为什么会便秘的因素，如 缺少活动、饮水量下降、粗粮减少、缺少膳食纤维等、这些不太健康的饮食生活习惯都会导致便秘。

好魅•十月皇后是一种“纯天然水溶性膳食纤维”，汇集大自然天然植物原生精华，100%高纯度浓源原浆，不添加任何成分，纯净自然，所含纤维素超过普通膳食纤维食品的10倍以上，快速润肠通便，是全球新一代安全高效的孕产妇润肠通便、解决孕妇痔疮的产品，轻松体验神奇。没有任何副作用，特别适合孕妇人群食用。

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怀孕后不少孕妇都会出现便秘的症状，那么孕妇便秘有什么危害呢？又该如何解决？

很多准妈妈在孕早期，由于生理因素，不愿运动，加之纤维和水分摄入不足，容易出现便秘的情况，这就是孕早期便秘。那么孕早期便秘对准妈妈和小宝宝有哪些危害呢？如何解决孕早期便秘？让我们一起来看看吧。

孕早期便秘的危害

1.导致准妈妈精神不佳。准妈妈如果出现孕早期便秘，如果情况不适很严重，那么只会有一点点不舒适的感觉。但是如果情况严重的话，身体内分泌失调，就会影响到正常的新陈代谢，导致很多微量元素吸收不全，那么准妈妈就会出现精神不佳，皮肤色泽变差，脸上长斑点和头发干枯分叉等症状。

2.患上毒血症的危险。如果准妈妈在早孕期出现便秘情况较严重，持续一两周甚至更久，那么就有患上毒血症的危险。轻度毒血症的常见症状为头晕眼花、浑身物理提不起精神、胃口不好，当出现这些症状时，准妈妈们就一定要警惕，及时就医。

3.患上痔疮的可能。当准妈妈在怀上小宝宝的时候，子宫会逐渐发育变大，对准妈妈的盆骨压力变大，而且，准妈妈在孕早期血量增多，若果在此时长时间便秘，那么准妈妈就很容易患上痔疮。

4.对小宝宝的危害。孕早期便秘除了对准妈妈造成危害之外，还有可能伤害到小宝宝。准妈妈如果长时间便秘，粪便就会挤压小宝宝的空间，严重的话会发展成肠梗塞，甚至会导致早产。另外在分娩时，肠道内积累的粪便会加长分娩时间，甚至难产。

孕早期便秘的解决办法

既然孕早期便秘有这么多危害，那么要如何解决呢？下面，让我们一起来看看。

1.养成良好的生活习惯。准妈妈们在孕早期一定要注意养成良好的生活习惯，定时休息，切忌熬夜，保持乐观的心态和愉悦的心情。准妈妈们也可以通过干一些自己喜欢的事情，观赏一些美好的事物，保持心态平和，尽量避免不良情绪。

2.养成定时排便的习惯。定时排便是一个有效解决孕早期便秘的方式，通过定时排便，促使身体养成记忆，一般来说，早上起床或早饭一个小时以后为最佳时间，这段时间，肠道活动活跃，可作为最佳的排便时间。

3.适量喝水和补充纤维素。其实在孕早期并不是喝水越多越好，相反，正确的喝水技巧能有效的缓解孕早期便秘。具体来说可以采取大口喝水的方式，这样能有效的湿润粪便，改善便秘。另外，可针对性的多吃一点含有纤维素的食物，如蔬菜、香蕉和苹果等。

4.保持适量运动，加强新陈代谢。适量运动能够加强肠道蠕动，有效的缓解孕早期便秘。一般可以饭后散步的方式，小步慢走到身体微微出汗为佳，需要注意的是，切不可以长时间大强度运动。

以上就是孕早期便秘的危害和解决办法，准妈妈们学会了吗？当然，最重要的是，如果长时间便秘，一定要及时就医，寻求医生的帮助。

1、孕期便秘会增加准妈妈体内的毒素，导致新陈代谢紊乱、内分泌失调以及微量元素不均衡等，从而导致皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生斑点。

2、孕期便秘还会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，长时间如此又会导致贫血和营养不良，不利于胎儿的生长发育。

3、妊娠晚期，有的孕妇便秘会越来越严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。便秘严重者可导致肠梗阻，引起直肠脱垂，并发早产，危及母婴安危。曾有患者在妊娠38周时因便秘、肠梗阻导

怀孕期间很多孕妈妈们都会便秘，怀孕为什么会便秘呢？孕妇便秘怎么办才好呢？

便秘不仅给准妈妈造成身体的不适，还影响准妈妈的情绪稳定。为了帮助准妈妈们消除便秘带来的烦恼，下面讲5个缓解便秘的良方。

孕妇便秘的3个原因

女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样，就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长，不能像孕前那样正常排出体外。

再有，由于食物在肠道停留时间加长，食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收，致使粪便变得又干又硬，难以排出体外。

还有怀孕之后，孕妇的身体活动要比孕前减少，致使肠道肌肉不容易推动粪便向外运行；增大的子宫又对直肠形成压迫，使粪便难以排出；加之孕妇腹壁的肌肉变得软弱，排便时没有足够的腹压推动。因此，孕妇即使有了便意，也用力收缩了腹肌，但堆积在直肠里的粪便仍很难排出去。

便秘带来的2大害处

孕妇发生便秘后，整天有排便感但却排不出来，导致肠胀气，使身体很不舒服，不仅情绪不佳，食欲也受到很大影响。严重便秘时会使粪便中的一部分毒素重新回收到血液，对孕妇的健康产生不利的影响。

便秘时粪便中的水分又被肠道重新吸收，致使粪便更为干燥。这样，在排便时就很容易导致肠黏膜受到损伤，发生便血，引发或加重原有的痔疮。