孕妇也和平常人一样需要讲卫生,也是需要经常洗头的。那么，孕妇秋季洗头多久一次好？

眨眼就立秋啦，对于孕妈来说，秋季一个星期洗几次头发比较好？咱们先来看看孕妈是怎么说的。

@多多妈：虽说立秋来了，可大广州还是热成狗的节奏，我一天不洗头就顶不顺啊怎么破？

@琪琪妈：同意楼上，我也是每天都洗，毕竟不洗头不出门已经成为我的日常生活准则了。

@芳芳妈：俺家老公开美发店的，偶差不多两天去他店里洗一次。

@文文妈：怀宝宝之前都是两天一洗的，现在肚子大懒得动，三天左右才洗一次。

究竟多久洗一次呢？其实并没有什么很科学的论断来论证一周洗几次的问题。但秋季洗头过勤会对头发的保养不利，因为皮脂除了润发作用，它的脂酸还有抑菌作用。洗头过勤会失去很多皮脂，刺激头皮，产生皮屑，加快头发的脱落和枯黄。

孕妈秋季洗头：3个姿势get！

1、前倾式

对于大多数的孕妈来说，肚子不大时洗头应该尽量坐着洗，可坐在高度刚好即可以让膝盖弯成90°的椅子上，两脚自然张开，冲水时头及上身前倾约45°，两手肘可支撑在洗脸台、澡盆边或大腿上。

2、站立式

如果习惯站着淋浴时洗头，孕妈妈务必使用防滑垫、扶手，以防重心不稳而跌倒。个别孕妈贪浴室里温暖，洗着洗着就忘了时间。一定要注意时间不易太长，注意保持浴室空气流通，避免因缺氧而头晕跌倒。

3、平躺式

到了孕中晚期，弯腰洗头对大肚孕妈来说真是十分困难，孕妈最好躺着洗头，就像在理发店洗头一样，不妨请准爸爸来帮忙。

孕妈秋季护发小tips

1、睡得好，发质会更好

良好、充足的睡眠，可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，如果孕妈能够做到每天睡眠不少于8个小时，秀发自然也会变得妥妥的。

2、使用温和的洗发液

准妈咪们的皮肤会比平时敏感，为了减小对头皮的刺激，避免给头皮增加化学负担和损坏，购买孕期使用的洗发和护发产品时，要选用天然的、性质温和的，适合孕期的洗发用品，对头发进行针对性的滋润和营养补充。

3、每周2次营养发膜

如果孕期掉发严重，准妈妈可以每两到三天使用一次营养发膜，或者直接在家中使用鸡蛋清涂在洗过的头发上，按摩后洗净。蛋清中丰富的蛋白质可为头发提供营养，增加头发的韧性。

4、水温37～40左右度为宜

洗头水温应在37～40摄氏度，不宜过热或直接洗冷水，也不宜冷、热水交替洗。

以上几个技能，孕妈们学会了吗？秋季来了，为了胎儿的健康发育，孕妈在洗头的时候要注意频率得当，洗头的姿势要得当，日常的护发要得当，只有做好这些工作，相信你会拥有一头靓丽的秀发哦。

怀孕的妈妈为了给孩子增加营养，每天也是需要补充各种各样的营养品，因此孕妇的体重也是持续飙升，那么孕妇多久测一次体重最合理。

一般情况下，孕妇的体重从怀孕第12周开始测试，然后每次需要孕妇进行体重测量时，为了解孕妇的体重变化，了解并了解掌握胎儿的发育情况，及早发现妊娠并发症。怀孕期间，正常的体重增加也是营养平衡和怀孕期间正常表现的标志。因此，体重测量是孕妇必需的检查项目。

孕妇在每次去医院进行妊娠试验时都要测量体重，在家里也可以使用家庭安全标准来衡量每天的体重，以便更容易地观察体内的变化孕妇的体重。孕妇测量体重的时间可以从妊娠头12周的第一次分娩时开始测量。然后，她需要在每次出生时测量自己的体重。怀孕前一般为7个月，每四周进行一次妊娠试验。怀孕从怀孕八到九个月每两周进行一次。怀孕十个月后，每周进行一次妊娠试验。

使用护垫，能极大的避免分泌物弄脏内裤的尴尬，但是使用护垫也要注意及时地更换，这样才能避免私处滋生细菌，引起一些阴道炎症，那么孕妇使用护垫要多久换一次呢？

一般建议最好每隔3-4小时换一次，不管是量多还是量少。在国外一些权威的医学机构也对更换护垫的频率做了建议。

美国食品药物管制局：护垫使用可长达八小时

澳洲卫生局：宜每六到八小时更换一次

德国卫生局：一天至少更换两次

匈牙利妇产科医师学会：宜每六到八小时更换一次

正常的情况下，是不建议女性平时使用护垫的，因为正常的阴道本来就有一定的自洁作用，可以杀灭细菌了。如果长期用护垫，则会改变阴道的ph值，破坏掉阴道的自洁作用，从而使细菌繁殖起来，患上妇科病的几率也就上升了！

生产是女性一生中很重要的一关，对于顺产的女性而言，孕妇产前阵痛频率方面应该清楚，因为只有处于正常的状态下才可以等待顺产。一旦存在着不正常问题的发生，及时采取剖腹产以及其他措施也是非常重要的，这样才能够确保产妇在生产的各个部分生命安全得以保障，希望各位产妇都能够丰富相关的知识，在生产前和医生进行更好的沟通。 关注孕妇产前阵痛时候应该注意，每隔3到5分钟收缩一次往往是非常正常的反映，当然每次在时间方面30到40秒，随着生产的进一步推进，在疼痛感觉方面也会加强，这个时候孕妇不必太过于担心，因为专业的医生会为孕妇提供非常好的帮助，而孕妇只需要在医生的帮助下采取合适的方案调整自我的状态才是很重要的，当然能够更好调节自我也很重要。 在孕妇产前阵痛以及相关生产问题认识后，产后的坐月子也成为很多家庭关注的内容，认识产后坐月子时候应该注意，深圳月子会所是非常重要的一部分，各位朋友可以来到月子会所来坐月子。专业化的医疗器械以及专业化的服务能够使得坐月子处理的更加健康，特别是在生产方面也能够给出更加理想化的帮助。 不过目前月子会所的数量也是很多的，所以选择合适的月子会所也成为生活中很重视的内容。而爱帝宫在口碑方面则是不错的，所以人们则希望可以更好的了解，特别是爱帝宫多少钱一个月更成为人们很重视的内容，在对费用了解后则能够注意到，在性价比方面确实是很高的，当然在地理位置方面也非常便利，人们可以更好掌握。 这样才能够在月子会所方面做出更好的选择，而在孕妇产前阵痛以及相关产检方面都能够给出真正科学化的服务。不过对于需要前往爱帝宫的朋友还应该注意，提前预定也是很重要的，只有这样才能够确保生产后顺利坐月子，而更多信息也可以通过爱帝宫400 888 5248热线加以掌握。