医学中对于胚胎停育的诊断，是指胚胎发育到一个阶段发生了死亡而停止继续发育。引起胚胎停育的原因包括孕妈妈自身及社会环境的因素。如何预防胚胎停育呢？准妈妈需要注意以下方面：

1、放松心情

准备怀孕的女性，无论是自己还是周围的朋友发生过胎停育，均不能为此过度担忧。紧张、压力会导致机体内分泌的失衡，对于胚胎、胎儿的健康发育也是不利的。

2、孕前保健

女性朋友应该有适当的准备期，注意饮食均衡、生活规律、锻炼身体以及孕前的检查等等，并积极参加妇婴医院为准妈妈们特别

胚胎停育是孕妇最不愿意见的事情了，为了阻止这种不幸的事情发生，女性最好是学习一些预防知识，从孕前就开始预防。

1、放松心情：女性在决定怀孕以后，要尽量保持乐观的情绪，不要过于紧张。不要把听到的、看到的其他孕妇出现的情况，套用在自己身上。过度的紧张和担忧会造成内分泌紊乱，这对胚胎的健康很不利。

2、孕前保健：女性在怀孕以前应该有一段准备时期，利用这段时间来调理身体，多学习一些孕期知识。而且夫妻双方都要进行检查，尤其是染色体检查。男方还要检查精液，如果发现了菌精症等，就要及时治疗，在康复一段时间后再怀孕。

3、适时检查：胚胎停育通常是在怀孕的第八到十二周比较容易出现，所以，到了第八周就要去做检查，如果监测到胎心，就基本可以放心了。

孕妇在怀孕期间还要注意预防流型病，否则怎很可能会对胎儿造成不利影响。尽量不要到人多的公共场合，以防止自己被传染。

胚胎停育对于一个渴望孩子的家庭来说，是一个多么沉重的打击啊!那么准爸爸妈妈们或者已经怀孕女性是不是要需要了解一下怎么预防胚胎停育呢?这里给大家说一下简单的预防胚胎停育的注意事项哦。

1、放松心情

准备怀孕的女性或刚怀孕的女性，一定要保持身心愉悦，有心事要多和家里人、朋友聊聊，不要压抑焦虑，避免抑郁情绪对宝宝的影响哦。而作为孕妇或者准孕妇的家人朋友就更应该给予其更多的关心和陪伴了。

2、孕前、孕中保健

女性备孕前，要注意饮食均衡、要多吃用高蛋白质、高营养的食物，不要吃太多垃圾食品;要注意作息规律，不宜熬夜，不要起早贪黑、过度劳累;要定期锻炼身体，提升身体素质，注意孕前的检查，建议双方一起接受染色体的检查，检查身体有没有问题，是否适合怀孕。备孕期间也要注意以上的事项，同时，选用的食品、生活用品一定要符合安全标准，最好选择适合孕期使用的食物用品。最后还要注意，孕妇应避免接触有毒的物质和放射线照射。

3、适时检查

胎停育现象一般会在女性孕初期的8―12周出现，所以建议女性怀孕8周左右可以去医院做b超检查一下胚胎的发育情况。如果出现了胎心，大致可以放心。

在卵子受精以后，要经过漫长的过程才会成长为健康的婴儿。在这个过程中经常会出现一些问题，从而导致胚胎停育。

1、如果出现了胚胎停育，通常孕妇是会有一些感觉，比如体重下降、乳房缩小等。还可能引起孕妇低烧和疲惫不堪等症状。

2、对于是否是胚胎停育还是要以医院的检查为准，医生通常都会对孕妇做腹部检查，如果没有胎动，也监测不到胎心，那就是出现了胚胎停育。

3、通常本着谨慎的原则，医院还会给孕妇做激素测定。如果结果还是显示胚胎停育的话，再结合腹部检查的结果，就可以判定胎儿是死亡了。

4、如果孕妇出现了胎儿停育，就要找出停育的原因，在没有解决根源之前，女性不宜再次怀孕，以免出现再次停育。医生通常会要求夫妻双方做一些检查，以查找原因。

出现了胚胎停育的情况，对于孕妇来说不仅会造成身体上的伤害，还会给精神上造成不小的打击，所以，一定要找出停育的原因，以免重蹈覆辙。