宝宝喉咙有痰却又咳不出来，这会让宝宝难受的同时影响健康，那么宝宝喉咙有痰该怎么办呢？食疗的话吃什么好呢？

想必很多宝妈们在日常照顾宝宝的过程中，都会遇到这么一个问题，那就是宝宝感冒了，然后宝宝喉咙里有痰液，但是又咳不出，亦或是宝宝有时候呼吸重点就会嗓子呼噜呼噜的。每遇到关于宝宝健康的事情，宝妈们就很容易担心，这痰到底要怎么做才能消掉呢？

所谓痰，其实就是人体呼吸道的分泌物，它可以对人体也就是宝宝的呼吸道起到一定的保护作用。比如当宝宝吸入空气中国的浮尘、pm10、pm2.5等的物质的时候，都会先被吸附在湿润的支气管当中，然后再由呼吸道分泌出来的分泌物包裹住，这样才能更好地保护到肺部脏器。所以，所谓痰并不是在宝宝感冒时才突然有的，只是在宝宝感冒的时候，喉咙中的痰液会变多，亦或是将吸入的细菌或病毒一起包裹起来，需要通过咳嗽将其排出，此时极需要更多的痰液来包裹。

而这种宝宝痰液变多的情况，其实算是宝宝自身的身体对于呼吸系统的一种防御武器，所以有痰并不可怕，可怕的是痰越来越多，还排不出体外。所以，宝妈们在面对宝宝喉咙有痰的时候，需要做的就是加强宝宝的免疫力，然后在此期间可以给宝宝多食用一些有利于祛痰的食物。

为此特地帮各位宝妈们整理了一份全面的祛痰食疗方法。

1、香菜黄豆汤

食材：香菜，黄豆适量

做法：将食材洗净之后，要先将黄豆进行水煮十几二十分钟之后，再加入香菜。

如果对于香菜不爱的宝宝，可以选择其它的食疗方法。

2、马蹄水

食材：马蹄，也就是荸荠。

做法：将马蹄洗净之后，削皮，然后再切成小块，放入水中煮熟即可。

3、烤橘子

食材：橘子一个

做法：将橘子放置到火上进行炙烤，需要等到橘子的表皮发黑才可以。然后等弄好之后，将里面的橘瓣给宝宝食用。

4、萝卜水

食材：萝卜一个

做法：萝卜算日常中较为常见的一类蔬菜，宝妈们可以将白萝卜切块，然后加水大火煮汤，然后再用文火瞒煮五分钟即可出锅。

5、桑葚冰糖水

食材：桑葚、冰糖、杏仁

做法：将桑葚、冰糖、杏仁一起放入锅中加水，然后以大火煮开，然后再用文火慢煮，等到杏仁完全被煮熟的时候就可以出锅了。

然后这个主要是让宝宝喝汤，至于残渣直接扔掉即可。

6、蒸梨

食材：梨一个、冰糖、川贝母

做法：将梨去皮、去核之后，在中间加入冰糖、川贝母，然后放入蒸锅进行蒸煮，一般半小时左右的时间就可以了。

其实，食疗只是一种辅助作用，宝妈们还需要让宝宝多喝凉开水、保持室内的温度和适度，多开窗通风换气，这样才能更好地缓解宝宝喉咙有痰的情况，同时多饮水也能够更好增加宝宝排尿次数，从而将更多的毒素排出体外。

三、宝宝喉咙有痰该怎么办

1. 喂23℃的凉开水

咳嗽的患儿，经过呼吸道的不显性水份丢失会很高，气道内相对缺水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。让患儿多饮水，尤其是23℃左右的凉开水。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。

半岁宝宝喉咙有痰是怎么回事

2. 喂梨汁

梨有润肺、消痰的功效可以帮助宝宝排痰。

如果宝宝年纪小不能够自己吃梨，家长可以用榨汁机给宝宝榨些梨汁给宝宝喝。

3. 拍背

拍背时，家长可以让宝宝趴在你的大腿上，使宝宝处于弓背体位，用空心的手掌由下往上，由外向内拍，拍背的力量不宜过大，每次至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病能早期痊愈。

4. 用吸痰器

宝宝嗓子有痰的话，也可以药店购买家用的吸痰器，利用吸痰器帮助宝宝排痰。这个方法宝宝可能会不舒服，用的时候要注意不要伤到宝宝。

5. 用水蒸气

准备一杯烧开的热水，把水杯的杯口对准宝宝的口鼻，让宝宝呼吸的时候可以把水蒸气吸入，吸入的水蒸气就可以帮助宝宝稀释痰液，起到止咳排痰的作用。

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有的宝宝还小，自己不会咳痰，但是将痰液排出可以阻止异物进入气管，同时能让宝宝感觉呼吸更顺畅，会觉得舒服些。这时家长可用以下方法帮助宝宝排痰。

1、让宝宝侧身睡在枕头上，左侧或右侧都可以，头低脚高。因为采取不同的位置摆放身体，会令肺部不同部位的积痰容易排出，同时利用地心引力，使肺部的痰液自动流出。

2、将五指稍屈，握成空手拳状，轻轻地拍打宝宝前胸及侧胸背部，两侧交替进行。拍背法能促使宝宝肺部和支气管内的痰液松动，而且可促进心脏和肺部的血液循环，使疾病能早期痊愈。但切记过度拍打，以免引起不好的效果，毕竟宝宝的骨骼还在发育中，比较脆弱。

3、让宝宝多饮水，尤其是凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。

宝宝咳嗽有痰咳不出，家长切勿着急，可按照上述方法帮助宝宝把痰吐出。

我们感冒生病的时候，一般都会伴随喉咙有痰的症状。成年人呼吸器官已经发育成熟，所以即使喉咙有点痰也不会影响什么，只是有点呼吸不畅而已。但对于小宝宝来说，那就完全不同了。

小宝宝喉咙里有痰如果没有积极采取措施进行治疗，可能会引起其他不良症状的发生。面对这样的状况，妈妈们应该怎么办好呢？赶紧来了解了解吧！

半岁宝宝喉咙有痰是怎么回事

一、宝宝喉咙有痰的原因

严格来说，痰就是呼吸道中的分泌物，正常人也会有;当有外来病菌或其他刺激物侵入时，分泌物就会增加，而且混杂着身体与病菌作战后的残留物，所以颜色就可能会变黄或变绿，造成呼吸道的不适及刺激。

常见引起痰液增加的原因有上呼吸道感染：如鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎;或下呼吸道感染：如细支气管炎、肺炎。主要的症状则包括，呼吸有杂音、吃奶不顺、呼吸急促、胸廓起伏较大以及咳嗽等。

二、宝宝喉咙有痰的危害

如果没有适当的治疗，痰液堆积易引起中耳炎、肺炎等并发症。婴幼儿的耳咽管构造及功能不像成人那么好，鼻咽处的分泌物容易经由耳咽管上行至中耳腔，引起中耳积水甚至急性中耳炎，不可不慎。另外痰液倒流至气管、细支气管也不少见，严重的话，甚至可能引发肺炎：有些小宝宝因为喝奶加上咳嗽，也可能造成吸入性肺炎，小宝宝若不接受适当治疗，重则引发呼吸窘迫、呼吸衰竭，甚至死亡的危险。