正确的饮食，可以帮助百日咳患儿恢复身体健康，患有百日咳的儿童还宜服食荸荠、枇杷、柿子、无花果、芹菜、苋菜、青菜、白菜、冬瓜、丝瓜、莴苣、鲜藕、菠菜、豆腐、竹笋、木耳、豆芽、蜂蜜、鲜黄瓜、百合、沙参、胖大海等。以下食物是百日咳患儿适宜食用的：

1、大蒜：据中国红十字会通讯组介绍，用大蒜60克切碎，加入冷开水300毫升，浸10小时后取汁加入白糖适量，5岁以上小儿每次服15毫升，5岁以下减半，每2小时吃1次。经201例百日咳患儿服用，有效率达95%。民间也有用大蒜1个，去皮切碎同橘饼1个，加水1碗，煮汤服食，对小儿百日咳者颇宜。

2、胡萝卜：性平，味甘，能止咳嗽，百日咳患儿宜食。《食物中药与便方》中说：“小儿百日咳;胡萝卜120克，红枣10个，水3碗，煎至1碗，随意饮服。”民间中也有用胡萝卜500克，挤汁，加蜂蜜适量调服。

3、萝卜：有化痰热、止咳嗽的功用。《日华子本草》中就有萝卜“能消痰止咳”的记载。马文飞《食物疗法》中还介绍：“治百日咳：白萝卜500克，冰糖60克，萝卜切片，水煎，1日3次分服，需连续服。”此外，萝卜的种子也有化痰涎、止咳喘的功用。《江西中医药》曾报道：“治百日咳：白萝卜籽，焙燥，研细粉。白砂糖送服少许，1日数回。”凡百日咳患儿，均宜用萝卜捣汁，或用萝卜籽煎水服。

4、马齿菜：又称马齿苋、马踏菜、酸味菜、安乐菜。有清热作用，民间认为小儿百日咳者宜食之。据《上海中医药杂志》1959年第3期中介绍：治疗小儿百日咳，单用马齿菜制成50%的马齿菜糖浆服食，一般连吃3天后，咳嗽减少，发作时间缩短，症状也随之减轻。

5、冬瓜：能消痰、清热，《滇南本草》中还说它能“治痰吼，气喘，可以润肺消热痰，止咳嗽。”冬瓜子仁也有润肺化痰的作用。《食物中药与便方》中也曾介绍：“百日咳剧烈咳嗽，用冬瓜子仁15克，加红糖适量捣烂研细，开水冲服，1日2次。”故凡小儿百日咳者，均宜服食冬瓜或冬瓜子。

6、梨：性凉，有化痰、润燥、清肺的作用。百日咳多为外感时邪、内蕴痰热、阻碍肺气宣降所致，梨能化痰止咳，清肺润燥，故对小儿百日咳偏热者尤宜。

7、金橘：有理气、化痰的作用。《中国药植图鉴》中说：“金橘治百日咳。”患有百日咳的儿童，宜用金橘煎水或泡茶饮。金橘用糖腌压饼，名金橘饼，百日咳者嚼食之，亦颇适宜。

8、罗汉果：能清肺热、止咳嗽，对百日咳者亦宜。《岭南采药录》载：“罗汉果理痰火咳嗽，和猪精肉煎汤服之。”福建民间对百日咳患儿，常用罗汉果1个，柿饼15克，一同水煎服。

9、橄榄：又叫青果。有清肺、顺气、化痰、止咳的功用。《本草再新》还说它“平肝开胃，润肺滋阴，消痰理气，止咳嗽”。对百日咳的儿童，宜用橄榄20粒，同冰糖煎水分3次食用，民间也用橄榄3~5粒，同萝卜1个，煮水代茶饮，连食几天。

10、冰糖：为白砂糖经煎炼而成的冰块状结晶，故称冰糖。《本草再新》说它能“止咳嗽，化痰涎。”百日咳患儿宜煎水喝或含化食用，所以，不少止咳的单方中都用到它。白糖、冰糖和红糖的效用不同。冰糖、白糖能清热、消炎、去火气、止热咳、化浓痰，百日咳的儿童食用冰糖，有化痰止咳的效果。

11、芹菜：又叫早芹、药芹。有清热平肝作用，对肝火犯肺型百日咳，食之尤宜。《食物疗法》中曾介绍：“治百日咳：芹菜全株500克，洗净捣汁，加食盐少许，隔水温热，早晚各服1酒盅，连服数日。”

什么年龄适用？

在3个月时一次注射，在4个月、5个月、4年和15～17年强化注射剂量。

我的孩子需要吗？

百日咳是一种令人非常痛苦的、长期的、能在任何年龄发生的疾病'对婴儿来说特别的危险。在患百日咳的年龄小于6个月的200个婴儿中就会有1个死亡。

有效吗？

在进行标准的婴儿期接种后几年内，该疫苗在80%～90%的场合是有效的。

有副作用吗？

几乎没有。

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得了百日咳，宝宝激烈地咳嗽会相当难受。在发病最初1-2周内，表现为发热、流鼻涕、打喷嚏感冒的症状，咳嗽也只是一声一声轻咳，此时难以诊断百日咳。一般感冒的咳嗽，一星期左右就会结束，而百日咳的咳嗽则是越来越严重，但发热的情形并不常见。从发病第2-3周开始，感冒症状逐渐消退，而咳嗽越来越重，出现典型的百日咳咳嗽。咳嗽的特征为咳嗽成串，紧接不断，连续十几声或数十声，最后吸一口长气，气流通过紧张狭窄的声门发出一种高调的吼声，如鸡鸣或犬吠样。此为百日咳的特有症状，称为“鸡鸣样回声”，并吐出大量黏稠痰液。这种咳嗽称为阵发性痉挛性咳嗽。

一次咳嗽约长达2——3分钟，一天中就会咳数十次。咳嗽发病时，病儿表情痛苦，憋得脸红脖子粗，双手握拳，低头猫腰，舌头外伸，涕泪合流。咳嗽发作后，病儿精神状态好，也无呼吸困难的表现。夜间阵咳比白天更为频繁，使病儿难以安睡。由于阵咳时头部静脉血液回流不畅，发生淤血，故而病儿颜面及眼睑浮肿。因局部张力增加，导致小的毛细血管破裂，病儿眼结膜、鼻腔可见出血及出血点。小婴儿甚至可以发生颅内出血。

如果3个月以内的小婴儿得了百日咳，往往见不到典型的阵发性痉挛性咳嗽，而表现为阵发性青紫，先是呼吸减慢，然后呼吸暂停，接着出现面色青紫，持续10多秒钟，呼吸开始出现，面色恢复正常，如此反复发作。这实际是急促而无声的阵咳造成了呼吸困难，可能会造成呼吸停止或引起痉挛，当氧气无法输送到全身，脸和嘴唇就会发紫，而会引起“发绀”其后果更为严重。

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百日咳是一种由细菌引起的疾病。最容易感染年龄为6个月以内的小婴儿。由于目前广泛进行了免疫接种，发达国家中，此病已不常见。

百日咳的潜伏期为7天，分为两个阶段，第一阶段持续7—10天，可出现的症状有：

1、患儿在夜间出现短暂的干性咳嗽。

2、流涕。

3、轻度发烧。

百日咳的第二阶段持续8—12周，这时出现的症状有：

1、白天与晚上出现连续10—20次的短暂干咳。

2、长时间咳嗽后伴有深长吸气，并发出鸡鸣样的吼声。

3、咳嗽可引起呕吐。

4、患儿有时会出现惊厥。

个别的情况下，由于粘液阻塞支气管，可使部分的肺萎陷。

如果6个月内的婴儿出现以上症状，请马上联系医生。医生有时会从孩于的喉咙中取样化验，以确诊疾病，并且可能会给病儿和病儿的兄弟姐妹应用10天的抗生素。抗生素可以缩短百日咳的病程，但是只有早期治疗才更为有效。

孩于如果体表发紫或出现惊厥，尤其是6个月以下的孩子，则需要住院治疗。如果孩子6周内咳嗽不见好转或是全身状恋不佳，则需要做x光检查。

父母可以给孩子摄入软食物和足量的水。轻轻拍打孩子的后背，这样会止住孩子的咳嗽。

经过治疗后，病儿的咳嗽还可能持续几个月，有时孩子在第二年感染病毒后，也可能再度引发咳嗽。但该病很少造成肺脏永久的损伤。

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