每个宝宝从出生开始需要补充各种各样的营养物质，特别是需要补充母乳，但是母乳到宝宝四个月的时候营养已经不够提供宝宝的生长发育了，需要添加合理的辅食才行。

如何正确给宝宝添加辅食呢？妈妈们应该准备些什么辅食才可以呢？现在小编就如何正确给宝宝添加辅食这一问题进行一定的介绍和分析，让您可以在育儿生涯过程中更加的顺畅无忧，宝宝发育得又高又壮。

正确给宝宝添加辅食之方法一：循序渐进，由细到粗

如何正确给宝宝添加辅食呢？妈妈们一定要遵循循序渐进的原则，而且还要由细到粗，不能一下就给宝宝吃太多。很多妈妈都是随意的给宝宝添加辅食，有时候选择水果，有时候会弄一些馒头，这些都是不合理的。宝宝的发育还不齐全，特别是牙齿根本就还没开始长，没有牙齿如何能进行食物的咀嚼呢？所以妈妈一定要遵循由细到粗才可以。宝宝的口腔发育还没完善，肠胃功能也还没有发育完善，如何可以进行食物的添加呢？为了宝宝的健康，可以先选择一些细粮，像自己家制作的鸡蛋羹、豆腐花这类的食品是完全可以给宝宝添加的。特别是到了宝宝四个月的时候，添加这类食物可以合理的给宝宝补充蛋白质和钙质，豆腐花中含有黄豆的豆类营养是非常充足的，宝宝吃了不仅有营养，还可以在一定程度上让宝宝过渡到辅食的阶段。

正确给宝宝添加辅食之方法之二：辅食由简单到复杂，由单一到多样

给宝宝添加辅食的食物一定要新鲜、绿色，特别是要保证每天都有新鲜的食物，像水果中的苹果、香蕉这类食物是可以选择的，像蔬菜中的青菜汁、胡萝卜汁这些都是可以的。刚开始给宝宝添加辅食的时候一定要简单，看看宝宝的肠胃吸收功能有没有办法适应，观察宝宝的身体状况如果没有什么特殊的情况就没有多大问题了。现在小编就简单的举例一天的辅食添加表可以这样做，清早可以给宝宝早上吃点蛋糕，越细腻的蛋黄蛋糕越好，中午可以给宝宝吃点青菜的汤汁，让宝宝尝尝味道，但是不宜过多，下午可以给宝宝添加面包让宝宝稍微吃一些，到了晚餐的时候要给宝宝尝点青菜汁。一天下来，宝宝吃了好几种，先看看吃了这些辅食有没有特殊的反应，如果不会就可以坚持给宝宝吃这类的辅食。等到宝宝适应了今天的辅食添加以后可以进行变换，遵循由简单到复杂、由单一到多样的原则，保证宝宝添加辅食的成功进行。

如何正确给宝宝添加辅食就简单的介绍了以上几种方法，让宝宝可以成功的过渡到辅食的喂养阶段，让宝宝发育得更加的健康、快乐。宝宝的辅食添加真的不会很难的，只要妈妈们用心研究，可以选择很多辅食给宝宝吃的，宝宝一定会发育得很棒的。（专稿，如需转载请注明出处。）

一般情况下，每个宝宝都是必须经历添加辅食的一个过程，就好像断奶一样。那么该如何给宝宝正确添加辅食呢？现在就和小编一起来看看，尤其是添加辅食的原则和过程哦。

1、正确给宝宝添加辅食的过程

正确给宝宝添加辅食需要遵循一个原则尤其是在宝宝出生后到两岁之间应该遵循:液体食物----泥糊状食物-----固体食物"的人类喂养营养的三个阶段。我国的婴儿在出生后三个月到四个月前的生长质变能达到国际的标准，但是四个月后就开始落后与国际标准，主要是在换乳期食品的添加不够重视。这个从液体食物到成人食物的转变过程在医学上被称为:换乳期喂养"。

2、重视对换乳期食物的添加

在宝宝三个月到四个月之间的时候，体重已经达到了出生时的两倍，神经系统也在快速的发育，一岁时大脑的重量已经是成人的一半了，虽然大脑的神经细胞的数目在出生的时候已经定型，但是还是需要自身的不断肥大和工嗯呢该完善，这样才可以不断的增加，仅仅依靠增加奶量是难以维持的。从孩子四个月开始就要把身体内储存的铁用完了，需要补充，这时候孩子的唾液腺已经可以消化淀粉类的食品了，并且婴儿的胃容量相对偏小，因此只有通过改变事物的营养密度来解决。添加食物的来那个也是要由少到多，由稀少到粘稠，由淡到浓，逐渐的增加。

3、辅食添加的阶段性

（1）在给宝宝添加辅食的时候需要从四个月开始进行，一般来说四个月到六个月之间是孩子吞咽和咀嚼发育得关键时期，因此需要添加蛋黄和米糊。蛋黄可以从四分之一来说加起，最好用几滴橙汁或者是橘子汁、猕猴桃汁等富含维生素c的果汁，促使三价铁转化为易于吸收的二价铁调成泥状，用小勺子喂食孩子，以后逐渐的加量。

（2）等到宝宝适应了蛋黄就可以给孩子喂食米糊了，开始一小勺，不嗯能够放在奶瓶中和配方奶一起混着喝，否则会影响奶中铁的吸收。

（3）一般在五个月的时候开始给孩子喂菜泥和果泥，一天两次，每次一汤勺，这个阶段可以试着给孩子喂肉汤和鱼汤。

（4）六个月以后可以给孩子喂食肝泥、鸡肉泥、鱼泥、血豆腐泥、烂米粥等等，还可以再一定程度上给孩子吃一些磨牙饼干、烤面包片、烤馒头片，在选择的时候尽量选择烤焦的、不会糊的、不会入口即化的，否则练习不了拒绝咀嚼功能。要想刺激孩子的唾液腺分泌，促进牙龈的发育，有利于牙齿的萌出，使得孩子的咀嚼功能和吞咽功能得到锻炼。

（5）九个月到十二个月之间孩子的乳牙萌出，消化功能就更强了，身工嗯呢该逐渐完善，活动量增加，也是孩子需要更多的淀粉类食物的时候，可以适当的给孩子增加一些盐，八个月可以把菜泥变为碎菜，把烂面条和烂米饭逐渐的过渡到米饭、面条，并且将鸡肉等改为豆腐、全蛋，为以后三餐饭打下良好的基础。水果也是要切成薄片或者是块状让孩子自己咬，可以适当给孩子吃一些小饺子和小馄饨。（专稿，如需转载请注明出处。）

随着宝宝的成长，母乳和奶粉已经慢慢无法全面的跟上宝宝的脚步，辅食就此加入了宝宝的菜单。给宝宝添加辅食的顺序与时间尤为重要。2002年，世界卫生组织通过反复的论证和研究（尤其是对发展中国家）后提出，辅食添加应该从满6个月时开始比较科学，最早不能早于4个月，最晚不能晚于8个月。

但是，也要根据宝宝的情况具体问题具体分析，比如消化功能不是很好的宝宝，辅食添加的时间最好稍微推迟一些。

那么哪些现象提示我们小宝贝已经准备好添加辅食了呢？

1)、宝宝开始对成人的饭菜很感兴趣；

2)、母乳喂养每天6～8次以上或配方奶喂养全天总奶量达1000毫升时，宝宝仍然显得饥饿、不满足；

3)、足月出生的宝宝体重达到出生时的2倍（或者出生体重不足2.5千克的宝宝体重达到6千克）时，给予足够的乳量可宝宝的体重增加仍然不达标；

4)、当把汤匙或宝宝专用的小勺放到宝宝嘴边时，小家伙会出现张口或吸吮的动作，并能将食物向后送再吞咽下去。

辅食添加量应该如何掌握？第一餐添加多少合适呢？

添加辅食的量要根据宝宝的营养需要和消化系统的成熟程度而定，并且实际上不同宝宝的食物摄入量和消化吸收情况还存在比较大的差异。

总体上，辅食添加一定要从少量开始，比如喂婴儿营养米粉，可以从每天1次，每次10克开始，逐渐增加到每天2次，每次各10克，再到每天2次，每次20克。

辅食添加原则

1、从少到多

2、由稀到稠

3、从细到粗

注意：

--习惯一种再加另一种；

--在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。

当宝宝6个月的时候，开始有乳牙渐渐的长出，单一的喂养奶制品已经不能满足宝宝的进食欲望，这个时候给宝宝添加辅食解决了妈妈的烦恼！益力健致力于用好吃又营养的辅食让宝宝喜欢上吃饭，特别推出适合宝宝成长所需的美味辅食：肉绒系列、面条系列，既好吃又营养，精选上等食材，适合宝宝幼嫩肠胃，让宝宝能更健康的成长！

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在饮食方面，八个月大的宝宝已经开始有了自己的喜好了。此时在给宝宝添加辅食时，应该遵循一些必要的原则，从而保证宝宝的营养均衡。那么，如何给8个月的宝宝添加辅食呢？

1、注意辅食添加的时间

8月宝宝一般每天只需添加2-3次辅食即可，时间要安排在三餐间隙，比如上午的10点、下午的2点和6点。

2、注意辅食的形态

8个月宝宝吃的辅食还不能太硬，应该以柔嫩、半流质食物为宜，蔬菜或肉类都要剁碎后再制作，粥要以合适的比例进行蒸煮（水米6:1的比例）。

3、补充动植物蛋白质

蛋白质是宝宝发育的关键，此时的宝宝正处于长身体的关键时期，应该多增加植物性和动物性蛋白质的补充。

4、蔬菜水果必不可少

蔬果能给宝宝提供身体所需的维生素和微量元素，给八个月的宝宝吃蔬果时，蔬菜的品种要多样化，水果可以切成薄片给宝宝吃。

5、注意泥状食物的添加

此阶段的宝宝可以吃一些泥状的食物，比如肉泥、肝泥、虾泥等。在添加泥状食物时，尽量不要自己做，自己做的不易消化，可以去超市购买；另外，添加泥状辅食，要遵循从品种和数量从少到多的原则。