溢奶是宝宝最常发生的一种现象，这是因为他们的贲门比较松弛，关闭不紧，易被食物冲开；同时，他们的胃呈水平位，容量小，存放食物少，容易返回到贲门处而导致溢奶。父母第1次看到宝宝吐奶时可能会很担心，不知所措。其实只要注意以下几方面的问题，就可以防止宝宝溢奶。

1．合适的喂奶姿势有的妈妈喜欢面对面侧卧哺乳的姿态喂奶，其实这增大了宝宝溢奶的可能性。我们提倡抱起宝宝喂奶，让他们的身体处于45。左右的倾斜状态，胃里的奶液自然流入小肠，这样会比躺着喂奶减少发生溢奶的机会。

2．喂奶完毕一定要让宝宝打个嗝 每次喂完奶以后，要把宝宝竖直抱起靠在肩上，同时用手轻轻拍其背部，这样可将吃奶时吞下去的空气赶出来，不致引起溢奶。喂完奶以后不要逗引宝宝嬉笑，也不要运动过甚。并且不要马上让宝宝仰卧，而是右侧卧位，以避免压迫胃部而引起溢奶，无溢奶现象后再仰卧。

4．喂奶量不宜过多，间隔不宜过密，喂奶要定时定量。一般说来，乳汁在胃内排空时间为2～3小时，所以每隔3小时左右喂1次奶比较合理。如果喂的量过多或两次喂奶时间太近，胃因过度膨胀而容易将奶溢出。

宝宝溢奶之后，如果没有其他异常，一般不必在意，以后慢慢会好，不会影响到生长发育。若溢出的奶呈豆腐渣状，那是胃酸作用的结果，也是正常的，不必担心。但如果呕吐频繁，且吐出黄绿色、咖啡色液体，或伴有发热、腹泻等症状，就应该及时去医院检查了。

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宝宝吐奶、溢奶的情况一般都是正常的，因为新生宝宝的胃比较特殊，吃到胃里的食物比较容易回流，一般等宝宝长到6～8个月之后这种情况会自行消失，只要体重增长正常，精神良好，妈妈就不必太过担忧。那么怎么防止婴儿吐奶、溢奶呢？防止宝宝吐奶、溢奶的好方法都有哪些？

一、防止宝宝吐奶的方法

●要掌握好喂奶的时间间隔。一般每隔3～4小时喂1次奶比较合适，不要频繁喂奶，以免宝宝因胃部饱胀而吐奶。

●在喂奶时，要让宝宝的嘴裹住整个奶头，不要留有空隙，以防空气乘虚而入。用奶瓶喂时，还应让奶汁完全充满奶头，不要怕奶太冲而只到奶头的一半，这样就容易吸进空气。

●喂奶姿势要正确。让宝宝的身体保持一定的倾斜度（45°）可以减少吐奶的机会。

●喂完奶后不要急于放下宝宝，要让宝宝趴在妈妈肩头，再用手轻拍宝宝的背部，让他打嗝，排出腹内的空气。

●先侧卧再仰卧。放宝宝躺下时，应先让宝宝右侧卧一段时间，无吐奶现象再让他仰卧。

二、防止宝宝溢奶的方法

宝宝溢奶是因为吃奶时，一些空气被吸到胃里，这些空气在宝宝吃完后会从胃里溢出，同时带了一些奶水出来，就形成了溢奶。如宝宝吃奶急，要适当控制一下；如奶水比较冲，妈妈要用手指轻轻夹住乳晕后部，保证奶水缓缓流出。喂奶前换尿布，喂奶后就不用换了，避免引发溢乳。

溢奶时奶水是自然从宝宝口中流出的，宝宝没有痛苦表情，一般在哺乳过后吐一两口就没事了，妈妈无须紧张，只要每次哺乳后，将宝宝竖直抱起，帮他拍几个嗝出来，将胃里的空气排出，溢奶就会减少。

如果拍完嗝宝宝还会溢奶，就让他俯卧一会儿，不过俯卧的时候，妈妈一定要守在宝宝身边，以免宝宝窒息。

宝宝吐奶、溢奶的情况一般都是正常的，因为新生宝宝的胃比较特殊，吃到胃里的食物比较容易回流，一般等宝宝长到6-8个月之后这种情况会自行消失，只要体重增长正常，精神良好，妈妈就不必太过于担心。

防止宝宝吐奶的方法

宝宝的喂养要有规律性，母乳喂养的间隔时间大约为2-3个小时，人工喂养的间隔时间较母乳长，大约3-4个小时。 在喂奶时，要让宝宝的嘴裹住整个奶头含到乳晕部分，不要留有空隙，以防空气乘虚而入。用奶瓶喂时，还应让奶汁完全充满奶头，不要怕奶太冲而只到奶头的一半，这样就容易吸进空气。

喂奶姿势要正确。让宝宝的身体保持一定的倾斜度（45度）可以减少吐奶的机会。

喂完奶后不要急于放下宝宝，要让宝宝趴在妈妈肩头，再用手轻拍宝宝的背部，让他打嗝，排出腹内的空气。

先侧卧再仰望卧。放宝宝躺下时，应先让宝宝右侧卧一段时间，无吐奶现象再让他仰卧。

防止宝宝溢奶的方法

宝宝溢奶是因为吃奶时，一些空气被吸到胃里，这些空气在宝宝吃完后从胃里溢出，同时带了一些奶水出来，就形成了溢奶。如宝宝吃奶急，要适当控制一下，如奶水下得太急，妈妈可以适当拨一下奶头，让奶水流出部分出来，缓冲一下，再喂。喂奶前换尿布，喂奶后就不用换了，避免引发溢奶。

溢奶时奶水是自然从宝宝口中流出的，宝宝没有痛苦表情，一般在哺乳过后吐一两口就没事了，妈妈无须紧张，只要每次哺乳后，不要让宝宝腹部受压。帮他拍几个嗝出来。拍嗝时，将宝宝上身尽量竖直，慢慢拍出嗝。将胃里的空气排出，溢奶就会减少。

很多新手妈妈在给宝宝喂完奶后，看到宝宝又把奶都吐出来的时候经常是手忙脚乱，担心害怕，但是其实这是正常的现象，新手爸爸妈妈们不用过于担心。

宝宝溢奶是很多宝宝的正常生理现象，那是由于宝宝的胃部功能发育还未成熟，消化系统还没发育完善，而且宝宝吸奶常常会吸进不少的空气，而宝宝的胃部消化功能还暂时不能很好的排除空气，所以就会发生溢奶。知道这一原则后，新手爸爸妈妈只要在这方面多注意几个事项就可以防止宝宝溢奶了。

一是计划安排好宝宝的吃奶时间。

一般喂一次奶，宝宝的消化时间是三个小时左右，所以如果宝宝哭闹要检查看看是不是真的饿了，不要还没饿就喂奶，那样就很容易发生溢奶，而且容易引起宝宝的胃部不适，造成消化吸收困难。

二是喂奶的姿势。

有些哺乳的妈妈们都比较懒，特别是晚上睡觉的时候，都习惯躺着哺乳，这样使宝宝更容易溢奶，如果抱着喂就会降低溢奶的次数。因为抱着喂会使宝宝身体倾斜，有助于胃部的及时消化和腾空，这样就能减少溢奶的发生率。而且也不容易是奶水呛到气管里。

三是不要喂完奶就立刻把宝宝放下去睡觉，而要竖着抱着宝宝，或者让宝宝爬在妈妈肩膀上进行拍背，拍到宝宝打嗝，把空气拍出来后再放下去睡觉，这样宝宝就比较不会溢奶了。这是防止溢奶最常见也是最有效的方法，接下去小编会具体讲讲如何拍背。

四是宝宝吃饱后放到床上要右卧半个小时左右。

一般宝宝吃完奶拍完背后也不要立即让宝宝仰卧睡觉，这样很容易引起吐奶，要让宝宝向右侧着睡觉，如果宝宝还小可以用枕头在背后枕着，一般半个小时左右。这样也能有效防止溢奶。

接下来小编要针对正确拍背教教新手妈妈们。

一是拍背的部位。拍背不是说随便背部一拍就可以了，而是要拍靠近宝宝胃部的位置，通过振动拍出胃部的气体。

二是要用空的掌心拍，不要用厚实的手掌拼命的拍着，那样不吐奶也被拍吐了。用空心的手掌拍是利用掌心的空气拍，宝宝就不会觉得痛，还能有效排出空气。也不用怕太用力宝宝会疼，只要是空心手掌就可以稍微用力，否则就像在抚摸宝宝，没有效果。

三是不要拍两下就累了。要拍到宝宝打嗝了才有成效。有时候宝宝打嗝得比较快，有时候可能是拍得不对要很久才会打嗝，反正要直到宝宝打嗝了才可以停下。所以这是锻炼爸爸妈妈们的耐心啊。

给宝宝拍背的时候可以边给宝宝唱歌，这样可以很好的缓解宝宝的心情，而且也会让宝宝觉得拍背是种享受。也可以促进宝宝和家长的感情交流。

只要注意给宝宝喂奶的细节要求，相信宝宝的溢奶次数会大大降低，也能有效促进宝宝的营养消化吸收，有助于宝宝更好更快成长。