穿着孕妇防辐射服怎样才科学，其实与选购的原则差不多，在没有或几乎没有较长时间辐射接触机会的情况下不必穿防辐射服；如果所处环境辐射较弱那么在备孕期（准备怀孕前2～3个月）和怀孕初期还是应当穿着防辐射服，到了即将分娩前的怀孕后期即便不穿也可以；而假如所处环境辐射较强且可能接触辐射的时间较长那么还是应该在备孕期和怀孕期穿着孕妇防辐射服，避免不必要的风险。

那么很多准妈妈会问，哪些环境的辐射比较强呢？首先看生活环境，一般住房面积在50～80平米，家电数量正常（即以满足生活基本需求为目的），家电摆放合理，且不在非必要的情况下集中同时打开电源使用的家庭，电磁辐射并不会太高，不过在长时间通电运行的电冰箱，以及工作中的电脑主机箱、微波炉和电磁炉这些电器附近辐射还是会比较高。因此，在家里准妈妈要做的主要是与辐射较强的上述电器保持适当距离，避免长时间接触，以及在不使用这些电器的时候拔下电源插座。而防辐射孕妇装可以选择性地穿，比如，要操作家电和电脑时穿，休息和在离工作中的电器比较远的地方做家务时不穿也行。其次看工作环境，环境监测人员曾向防辐射360网透露，根据对写字楼辐射的检测，电脑和其他电子办公设备集中的大办公室辐射远远超过机房，这对于准妈妈来说是个危险的信号。因此，如果在浏览本文的您身处这样的一种工作环境的话，本站还是建议您在工作时穿上孕妇防辐射服吧，还有就是，别老呆在这样的办公室里，工间休息的时候多出去走走为好。

准妈妈在购买和穿着孕妇防辐射服时，应当明确这么几点：

第一，在没有电器工作的卧室睡觉的时候不必穿防辐射服，这对您本人和宝宝都是没有好处的；

第二，在户外不必穿防辐射服，让身体多接触阳光和新鲜空气是很有好处也很有必要的；

第三，再穿防辐射服时不要轻易折叠，这会造成金属丝断裂，使得防辐射效果大大降低；

第四，如果经济条件不成问题，建议选购正规大品牌生产的银纤维防辐射服，因为与不锈钢金属纤维防辐射服相比，正规品牌银纤维防辐射服大多数透气性好，含银纤维量高，防辐射效果好，触感更细腻，且具有杀菌除臭，冬暖夏凉的优点，防辐射服是用来保护母亲和宝宝的安全的，当然要对自己好一点。

很多准妈妈都担心辐射会对宝宝的发育造成影响，因此，选择一套适合的准妈妈防辐射服就和有必要的。我们都知道准妈妈的防辐射服可以有效的屏蔽掉一些对身体健康有害的辐射，对胎儿起到很好的保护作用。那么准妈妈防辐射服该怎么挑选呢？下面就看看爱帝宫的深圳月子中心会所专家教给大家的技巧吧！ 随着大家对日常生活中辐射的了解，准妈妈防辐射服已经成为孕妇必备品之一，我们都知道防辐射是添加了金属纤维衣服，其中的金属能起到屏蔽和阻隔辐射的作用，由于之纤维中添加金属的工艺相对来说比较复杂，要考虑到氧化、清洗、穿着的舒适性等因素，因此，辐射服的价格比普通衣服要贵。面对市场上琳琅满目的防辐射服，我们应该按照什么标准来挑选呢？ 首先，要根据周围的环境来确定防辐射服的种类。如果准妈妈是在拥有几十台电脑的机房这样的高辐射环境下工作的话，爱帝宫专家建议最好选那种具有超强防辐射功能的。我们都知道防辐射服的材料是决定防辐射功能的强弱的标准，我们也可以这样理解，衣服中金属纤维含量低的防辐射功就会弱一些，反之金属纤维含量高的防辐射功能就要好一些，所以在挑选的时候一定要注意含量的问题。 防辐射服经过这么长时间的逐渐演变和更新，质量与以前已经不能同日而语。对于爱美的准妈妈们在选的时候当然要考虑款式的问题了，很多品牌的准妈妈防辐射服做工都很精美，穿在身上也很漂亮。 爱帝宫母婴专家温馨提示：在准备妊娠之前可以穿只有前面防辐射的防辐射服，一旦怀孕，就要使用那种前后都能防辐射的辐射服了。其实，很多情况下我们是不需要穿准妈妈防辐射服的。如果我们接触到的电子设备辐射能力不强，只要注意一些细节是可以不穿防辐射服的，例如，离电脑的显示屏尽量远一点，手机就不要经常使用了，接听电话用外放或者耳机接听等等。 本篇文章主要讲了准妈妈防辐射服的防辐射机理。生活中我们只要注意一些细节，就可以减少辐射对我们准妈妈的影响。怀孕和坐月子过程还有很多注意事项，春夏秋冬季坐月子注意事项中对这些细节进行了一一介绍，我们准妈妈可以学习一下哦！

五招教孕妇防辐射

:做好家庭日常防护措施，可以尽量避免家电辐射对孕妇的伤害。"妇产专家提出了具体做法：

1.挑选正规厂家的名牌家电产品;

2.对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。孕妇要远离微波炉至少1米以外，电视与人的距离应在4至5米，与灯管距离应在2至3米;

3.不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等更不宜集中摆放在孕妇卧室里;

4.缩短使用电器时间。孕妇接听手机时不要将手机挂在胸前;

5.有条件的孕妇可穿防辐射服装，使用电脑、电视防辐射屏，防辐射窗帘

对于大部分的上班族来说，每天都要长时间用电脑，电脑辐射会伤害他们的肌肤健康。从美容护肤的角度考虑，对于白领来说，掌握一些防辐射护肤术，还是很有必要的。下文具体介绍了一些护肤常识。

1、面部防护最重要。

上网对mm容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此，上网前不妨涂上

护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。

2、上完网要彻底洁肤。

上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品 ，久之可减少伤害，润肤养颜，这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多 。

3、准备滴眼液。

如果你不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。

4、上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。