原本温柔体贴的妻子，却随着孩子的出生变得喜怒无常，几乎把家人都要弄得崩溃，这一切，只因妻子患上了产后抑郁症。深圳爱帝宫国际母婴月子会所护理专家介绍，随着“80后”进入生育高峰，产后抑郁的患者一年比一年多，家人一定要重视产妇的身心变化。

“自从半年前生完小孩后，原先温柔的妻子整个人都变了，生活的重心就是孩子，天天几乎不吃饭、不睡觉，特别担心孩子吃不饱，是不是生病了;我们 一家人无论帮忙做什么，她都觉得我们做得不好，她常常无缘无故发脾气，为鸡毛蒜皮的小事大吵大闹;前天孩子发烧，她两天不吃不喝，什么都不做，就盯着孩子 看，一会对孩子亲密倍加，一会对孩子置之不理任他哭啼，有时又抱着孩子偷偷哭泣。她说除了孩子，什么都可以不要了……”在心理科门诊，一位丈夫掩面而泣： “再这样下去，全家都要被她弄得崩溃了。不知道她怎么会变得如此反复无常，更难以想象她怎么会突然像是变了一个人。”而和他一起来就医的妻子，也觉得很委屈，感到很无奈。

专家判断产妇患上了“产后抑郁症”。给予心理疏导和抗抑郁治疗后，产妇情况明显好转。专家提醒，这几年，接诊的产后抑郁症患者一年比一年多。“80后”人群进入生育高峰，新爸妈们基本是独生子女，从成长到结婚、生育，他们几乎一直是家庭的重心，一旦生完孩子，重心一下子都转移到新出生的孩子身上，产妇情绪随之波动。

专家介绍，产后抑郁症是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状主要有情绪低落、易激动、紧张、焦虑、烦躁不安，恐惧、自责、内疚、悲伤、易哭泣、兴趣减退，食欲低下、睡眠紊乱等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。

产生产后抑郁症的生理因素是内分泌的变化。妇女在怀孕时，雌激素升 高，孩子出生后，雌激素迅速下降;心理因素包括太担心孩子，无法应付产后忙碌的生活，不能接受自身的角色变化等。产后产妇从兴奋状态转入疲倦，情绪从高亢 转入低落，常表现出不愿抱婴儿或不能正常地给婴儿喂食及观察婴儿，不看婴儿，忽视婴儿的交往信号;孩子由于缺少母子之间的互动和交流，往往表现为心智发育 迟缓、对外界表现麻木、情感发育不良等。

研究发现，每位产妇在生育过程中会有不同程度的情绪波动，大部分都可以通过自身和家庭的调适得以改善。对产妇尤其是初产妇，要利用母亲、婆婆、 医护人员的育儿知识，使她在心理、育儿能力等方面得到支持，家人在关注小生命的同时要理解和关心产妇的身心变化，尽量避免不良生活压力或者负面事件对产妇 的刺激。产妇本人也最好学会自我调适，增强体质，承担起育儿的辛劳等。

女性在经过怀孕、分娩和坐月子三个重要阶段，生理的健康固然重要，心理疏导也不可忽视。在社会新闻报道中，有多起女性在产后患上抑郁症引发的家庭悲剧，所以产后妈妈心情不好老想哭，更需要家人的关心和疏导。

由于身边的人忽视和不理解，让原本有抑郁症状的产后妈妈，一天比一天严重，这不仅不利于妈妈们的身体恢复，对宝宝的危害也很大。那产后抑郁症都有哪些危害？产后抑郁症能不能自愈呢？

一、产后抑郁症的危害

对妈妈的危害

1、容易感冒。

2、容易患慢性咽喉炎、口腔溃疡。

3、容易得结肠炎和胃炎。

4、容易出现关节游走性疼痛。

5、经常会神经性头痛，神经衰弱、强迫症。

6、产后出汗较多，虚寒和盗汗。

7、晚上失眠睡不着觉，睡眠严重不足。

8、想要轻生或做出伤害宝宝的极端行为。

对宝宝的危害

1、由于妈妈的生活能力下降，无法很好地照顾宝宝，会影响宝宝的生长发育。

2、无法正常的跟宝宝交流，忽视宝宝的交流需求，对宝宝的身心造成伤害。

3、讨厌和不想接触宝宝，甚至会伤害宝宝。

4、容易诱发儿童多动症。

虽然每一位产后妈妈情绪不好，并不是都患上产后抑郁症了，但是其负面情绪也会对宝宝造成伤害。当情绪不好的时候，妈妈的体内的激素分泌就会失衡，进而影响思维、情感和行为。这种情况下去照顾宝宝，对宝宝的态度和冷漠不搭理甚至暴力的行为，会损伤宝宝的大脑，影响认知、行为和心理发展。

产后抑郁症能自愈吗？每一位女性分娩后出现的情绪低落是正常的生理现象，只是一些产后忧郁或产后抑郁的症状，这在短时间内是可以自行恢复的。产后抑郁症是一种精神疾病，需要依靠心理医生的干预和药物治疗，还有需要家人的关心和支持。

女性分娩之后，面对宝宝或自己经常出现了易怒、爱哭、焦虑、心烦气躁的情绪变化，这往往没有引起家人的重视，甚至会觉得很古怪，没有给予理解和支持，慢慢就会产生隔阂，其实这都是产后抑郁症的前兆表现。

关于为什么会得产后抑郁症，影响产后抑郁症的因素是哪些？这些在医学上目前尚未明确，但是可能与下列的因素有关：

1、神经分泌因素

怀孕期间，女性雌激素和黄体酮增长大约10倍。分娩后，激素水平迅速降低，在三天内就会达到孕前水平。研究显示，激素水平迅速降低和抑郁的症状出现有关，所以一些产妇会出现容易哭、焦虑的情绪。

2、怀孕期间情绪波动过大

怀孕期间情绪大起大落容易引起产后抑郁。如果怀孕期已经显示出抑郁征兆，产后抑郁情绪会加剧。

3、心理因素

宝宝的出生给妈妈带来了巨大的快乐和兴奋，但接下来照顾宝宝却会让新妈妈觉得很辛苦，慢慢会产生失望心理，不能适应产后无法安睡、疲惫不堪的生活。

孕妇在怀孕、生产期间的心理也会有很大变化，一旦出现不适应，对角色定位缺乏认同，无法适应压力等，就容易产生抑郁。

有些产后妈妈过于追求完美，对自我要求比较高，遇到困难不愿意去寻求帮助，又无法适应妈妈的角色。当另一半不理解自己的时候，就会感觉压力过大而抑郁。

4、家庭和社会的因素

如果新妈妈缺乏父母、另一半的支持和照顾，也容易会得产后抑郁症。人们的一些重男轻女的观念，家庭经济状况等都会增加女性的压力，当压力无法排解，久而久之就有可能引发产后抑郁症。

5、遗传因素

如果有抑郁症家族史的女性，在产后发生抑郁的概率会更高。这也不是绝对的事情，也有可能产后不会发生抑郁症，所以有抑郁症家族史的妈妈们，不要太过于担心，只要调节好自己的情绪，运动和饮食都要注意就可以了。

有医学调查总结发现，目前患有产后抑郁症的妈咪人数越来越多，而患病的原因，主要是因为现今激烈的社会竞争导致生育与工作发生冲突，从而使产后妈咪出现莫名的压力感而诱发抑郁。还有一个原因是由于当前独生子女过多，当了妈咪后自然对自己的宝宝就有很高的期望值，从而大大增加了自己的抚养压力，也就容易诱发抑郁。产后抑郁症到底是什么病呢？为什么会有那么多新妈妈患有这种病？

什么是产后抑郁症？ 其实很多新妈咪在产后都会患有产后抑郁症，有的妈咪可能只是轻微的抑郁，如一段时间里会莫名的流眼泪或出现短暂性的情绪波动，因为持续的时间不是很长，而且及时调整过来了，所以也就没有什么问题了。但有的妈咪却有着持续长时间的严重抑郁，而且容易越陷越深，若不尽早进行治疗调整，可能就会严重到想自杀或杀害孩子。 产后抑郁症，也被叫做抑郁障碍，指的是生完孩子之后的女性，因为社会角色、心理和性激素的变化而引起的情绪、躯体及心理等多方面变化，这是最常见的一种女性精神障碍，其典型的症状是言语动作减少、思维迟钝及情感低落等，而这种消沉的情绪经常会从最初的愁眉苦脸到后来的万分悲痛，再到最后的悲观厌世想自杀，可见抑郁症的伤害是多么可怕。 一般情况下，抑郁症的发生是在产后六周内，至于何时能恢复，就要因人而异了，有些妈咪也许在几个月内就能自行恢复，而有些妈咪可能一两年过了还恢复不了，这种情况属于严重的抑郁症，主要还是要多从心理方面做调节。 为什么会患产后抑郁症？ 绝大部分新妈妈之所以会患产后抑郁症，主要还是产后心理障碍引起的，如总是特别担心自己孩子的健康或生活状况之类的，或特别担心自己照顾不好孩子，不知道怎么做一个妈妈。当然还有许多产后抑郁症的引发原因是来自家人的压力，如家人对自己不闻不问，也不帮产妇照顾宝宝，有的家人还有很强的性别歧视等，这些都会导致产妇患上抑郁症。

女性在生产后，本来身体就非常虚弱，需要充足的休息和营养补充，所以作为丈夫和家人，一定要多关心、照顾产妇，给产妇更多的爱和包容，这样能有效避免更多产妇患抑郁症。