人体的上肢带靠锁骨与躯干连接。锁骨的位置是在胸的前方，所以是在比较表浅的一个位置，因其细长，所以如果遭受到暴力袭击非常容易受到损伤的。锁骨受伤后，同样会影响患者的活动能力。为了保证锁骨恢复的好，如果发生骨折后，一定要及时进行治疗。那么在经过治疗之后，锁骨骨折一般要休息多久呢？

颅骨骨折后需要休息多久？这要看骨头愈合的情况，多数人需要休息三个月左右。三个月只是骨折初步的愈合时间。在此之后，如果患者要进行体力劳动，必须加长修养的时间。在临床上，锁骨愈合的时间为一个月左右，在此时可以解除对锁骨的固定，为了恢复得更好，患者应该进行功能锻炼，但是在做锻炼时，应注意动作幅度以及锻炼的力度。

对锁骨解除固定之后，活血化瘀的药物应坚持服用。锁骨骨折发生之后，因为上肢血液循环相对其他部位的血液循环比较有优势的，所以一般采用八字绷带固定法来固定骨折的位置，但是很多情况下也离不开石膏固定，这样可以防止骨头错位，更好的促使骨骼恢复。患者在休息之后，如果想要展开劳动，最好去医院进行一次复查，通过x光片确认锁骨愈合的情况，在得到医生肯定之后，方可进行适当的工作劳动。

问：流产后一般最少要休息多久，要补哪些营养。谢谢各位先。

答：术后饮食调理与身心修养：

1、无痛人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。

2、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

4、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

6、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

7、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

8、无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕

人工流产后怎样进行补养

流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

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锁骨骨折，对于儿童来说很常见的一种骨折类型。孩子年龄越小，在发生骨折后愈合能力是越强的。那么儿童锁骨骨折严重吗？

对于成人来说，骨折是一种比较严重的情况。但是在幼儿时期即使是大腿骨折愈合也是比较快的。而成人相对于儿童来讲，骨折之后，通常需要进行手术调整，加强骨骼结构的稳定性，这才是治愈的基础。 如果孩子锁骨骨折，应尽快带孩子就医做相关细致的检查，评估所骨受损的程度。如果仅是轻微受损只需要保守治疗就可以很好的恢复，如果受损严重，必须进行手术治疗。

现在很多家长在发现孩子锁骨骨折后，都会表现的比较惊慌，在这时，很多家长都会选择带孩子前往成人的骨科医院进行治疗。但实际上，成人骨折和孩子骨折治疗方案是有所不同的，成人最常使用的的治疗方式是手术治疗，对于孩子来说只有锁骨骨折造成断刺，危及到周围血管及其他组织时才需进行手术治疗。这其中的主要原因就是儿童的骨骼具有生长速度快，可塑性强的特点。12岁以下的孩子，如果锁骨骨折如果经过保守治疗就可以痊愈，而且不会留下什么后遗症，不过为了伤口能够更好的愈合，多数情况下都需要给孩子进行八字绷带固定。所以儿童锁骨骨折，家长不需要过多担心。

成人如果锁骨骨折，大多是需要进行手术治疗的，随后几个月的恢复期当中，都会有锁骨带将锁骨固定。在这几个月里，患者最需要的就是静养，等愈合的时间会比较长，所以这个时间也很难熬，在休息和饮食方面患者有很多需要注意的问题。

锁骨骨折后，治疗时要给病人固定石膏或者是上夹板，这样患者的活动能力肯定会受限。受伤处的疼痛会让患者的精神和食欲受到影响，患者因而也容易发生便秘的情况，所以锁骨骨折的患者在饮食上应注意补充营养丰富，易消化的食物，同时所进食的食物应该兼顾通便的功能。骨折发生后，患者会容易有水肿淤血的现象发生，虽然人体有自我修复的能力，但是及时补充各类营养不偏食，可以帮助伤处恢复的更快一些。

锁骨骨折后，最好是能静养。但是在静养时，如果长时间的保持同一个姿势，会对骨折处产生一定的压力，不利于伤口的恢复。特别是患者在夜间休息睡眠时，经常会忘记了锁骨骨折这一情况，无意识的一个翻身会造成骨折处尤其疼痛，这种情况下建议患者在睡觉时尽量保持平躺的姿势，保持单一姿势，比较累时可以换锁骨正常的一侧侧躺。在受伤早期时，如果躺下疼的厉害，就只能选择短期内坐着睡觉，一般三两天左右就不会疼的这么厉害了。所以锁骨骨折睡觉注意什么，所有的宗旨都应该是以不使伤处受到压迫为主。锁骨骨折，再进行手术治疗后会有疼痛感，必要情况下，在睡觉之前可以口服少剂量的止疼药。