寒冷的冬季来临了，很多人都怕冷，孕妇也不例外，那么在头发护理上面，孕妇应该注意什么呢？

冬天头发问题1：干发

头发从上到下地干燥，还总是出现静电、打结的现象。

专家：

冬天，本身头发里的保湿因子就会减少，造成头发水分缺失，加之准妈妈体内的雌性激素处于分泌最旺盛、最紊乱的时候，头发显得更干燥，难以打理，静电现象也愈加严重。头发缺乏营养，发尾的不良反应最为严重，纤维松弛无力，发丝尾部出现分叉。多重压力导致头发易变得更干燥无光泽。因此，头发需要大量补充水分及营养，以修补受损发质，防止其干燥、断裂和分叉。

准妈妈试试这样做：

三重食物为秀发外援补充营养

第1重：把含有蛋白质、维生素和矿物质的食物作为天然的头发软化剂，如香蕉等;

第2重：加入纯天然的保湿剂混合，如蜂蜜、蛋清则是非常好的保湿剂;

第3重：加入适量植物油当作精华素，如橄榄油含有丰富的维生素a、d、e、k、f，这些都是易于头发吸收的脂溶性维生素;

三重营养叠加，能制成柔顺效果非常棒的发膜，按摩10分钟后洗去，可以使头发变得光亮、有弹性。

孕期护发妙点子：自制安全天然发膜

王子丹，26岁，幼儿园老师，宝贝9个月

我的孕期护发秘诀，是自制了一个为孕期头发配备的深层滋润发膜。它能深层滋养头发，保湿防干燥。

具体方法是：用一匙蜂蜜、一个鲜蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁混合在一起，充分搅匀后涂抹在头皮上，然后戴上塑料薄膜帽子，同时在帽子外不断用湿毛巾热敷，1-2小时后将头发洗净即可，再用木梳或牛角梳梳顺头发。

小提示!

准妈妈在使用前需要先进行一下皮肤测试，以防出现过敏反应。

如果各位mm想让护发精油发挥出最给力的护发效果，那么在使用护发精油时可要注重不少的小细节哦。下面就一起来看看使用护发精油要注意什么吧！

1、每次使用护发精油的量不要太多，每次2-3滴左右；

2、不要天天使用护发精油，一般一个星期用一至两次即可；

3、油性发质的mm也可以用护发精油哦，但要注意之后要洗干净；

4、精油不只是在洗发后用，在干发或湿发的状态下都可以使用护发精油；

5、使用护发精油时最好将头发分区，之后在每个区域用适量的精油，让其融入发丝，避免覆盖重复的头发；

6、mm在使用护发精油时，应该将其较多地抹在发梢部位，因为通常而言发梢部位受损更为严重。

精油疗法越来越为都市丽人所喜爱。但许多的精油使用法中都有标示“孕妇禁用”。以下就是孕妇使用精油的注意事项。

精油不是药物，有害物质不会残留在体内，对于正常健康人，排除时间是3~6小时，不健康者10多个小时就会全部代谢出去。有些精油具有:调经"的功能，对于一般妇女，可以缓和月经带来的不适，并让经期更顺利，但是如果孕妇使用，就有引发流产的危险。

精油当中只有很少数的几种对孕妇才能所谓安全精油，而且用量要极小心。

孕妇不能使用的精油：洋甘菊、玫瑰、罗勒 、肉桂、丁香 、薄荷、雪松、没药、丝柏、薰衣草、鼠尾草、迷迭香、牛膝草、茉莉、杜松、樟树、苴香、马郁兰、百里香、艾草、山金车、白桦、薄荷、冬青以及其他有毒的精油。这些都是怀孕期间不宜使用的精油。

一般孕妇可以使用的精油：橙花、橘子、红柑、柠檬、天竹葵、茉莉、茶树、葡萄柚、针叶松。目前市面上的精油也特别针对孕妇调製适合孕妈咪使用的精油，孕妇在购买这类产品时，可以询问相关的人员，或者查看标示上的指示及说明。

精油的分子极微小，很容易经皮肤渗透入体内，所以孕妇及授乳期间并不适合做精油的按摩，以免因精油而影响到胎儿，即使是孕妇可用的精油，最好也只是做为室内芳香，不要让精油接触皮肤。

孕妇怀孕前4个月可以使用不含精油的小麦胚芽油、酪梨油、杏仁油等植物油来按摩身体或肚子，以减少产后妊娠纹的发生，4个月之后，胎儿已经成形，可以使用精油调和植物油来按摩身体或以精油薰香。