要让宝宝多喝水，及时补充水分。每天保证宝宝喝5-8杯水的水量，还可以适当给一些蜂蜜水，蜂蜜有很好的滋润作用，但不宜给得太多，因为太多的甜食对宝宝不好。另外，可以让宝宝多吃一些水分较多的水果，如梨，橘子，橙子等，要变着花样给宝宝吃，除了吃新鲜的水果，还可以做水果沙拉，也可以榨水果汁，这样才能增加宝宝的新鲜感，促进他的食欲。

还要补充适量的维生素a，因为维生素a具有维持皮肤粘膜层完整性的作用。当人体缺乏维生素a时的初期表现就是皮肤组织干燥，脱屑等。维生素a在动物性食物，如猪肝、鸡肝、鸡蛋、牛

◆石榴汁

选两个鲜石榴，洗净之后切成小碎块，然后将它捣烂，用清洁纱布绞出汁，直接给宝宝每天喝2~3次，可收敛血管，生津止渴。

◆去燥水果柑橘

柑橘味道酸甜可口，又有很多汁，备受宝宝喜欢。据测定，其中所含的vc比苹果，梨高出好几倍，此外还含有大量能增进食欲的柠檬酸、苹果酸，具有润肺止咳，健脾开胃的作用，对急，慢性支气管炎均有良好辅助功效。

◆芝麻木耳汤

把10克左右的黑芝麻炒熟，与用温水发泡好的木耳一起放在锅里，加水煎煮，煎煮好可加一点白糖，

一般来说，宝宝刚洗完澡后涂效果是最好的，因为刚洗完身上还是温热而且毛孔是开着的，身上水分也充足。身上半干的时候涂润肤露的话，是最容易被吸收的。

润肤露产品除了含有和乳霜一样的成分之外，最大的特点是含水量高，乳液的含水量会比同样的乳霜的含水量多一两倍，涂在皮肤上除了能迅速地为皮肤补充水分之外，还能为皮肤建构一层水润的皮脂膜防止水份流失，而这种“锁水功能”是乳液最重要的功能之一。

对于婴儿使用的润肤露，妈妈们在给宝宝涂抹的时候可以采取以下的步骤进行操作：

1、先将适量的乳液倒入掌心中，由脸部易干燥的脸颊或眼睛四周开始涂抹，沿宝宝皮肤走向轻轻抹开。

2、干性肤质可以多涂一些，“t”型区要少抹一点，如果涂抹的过多的话，可用面巾纸轻轻按压，吸去多余的油脂。

3、乳液的选择也非常重要，将乳液倒入手中，加入适量的水，若乳液易与水混合，则表示易洗净、乳液的质地柔和，对肌肤不会造成伤害。

丝塔芙保湿润肤露的主要适用人群有干燥/敏感性肌肤（由环境、季节、患病等因素导致）；病态受损性肌肤（痤疮、异位性皮炎、湿疹、激素依赖性皮炎、瘙痒症）；婴幼儿肌肤（正常或患有皮炎湿疹的婴幼儿肌肤）；适合全身涂抹；男女均可适用。丝塔芙的保湿霜是针对问题皮肤设计的，所谓问题皮肤只的是湿疹，牛皮癣，或者敏感皮肤。丝塔芙保湿润肤露是一种很温和的护肤品，里面不含激素等对宝宝皮肤刺激的化学物质。婴儿湿疹一般建议使用温和的润肤霜即可，而且这款润肤霜对湿疹具有治疗作用，所以可以给宝宝使用的。宝宝皮肤痒要看看是什么原因引起的，如果是皮肤干燥了可以擦的，保湿皮肤，如果是过敏了擦这个就没有效果了，先看看是什么过敏引起的皮肤痒，脱离过敏源才行，然后再擦点药膏。