爸爸妈妈知道吗?过早让宝宝站立、走路，会导致宝宝腿部畸形，很容易形成罗圈腿。罗圈腿因为在关节没有成熟的时候过早的站立造成的膝盖不能完全并拢。那么，宝宝罗圈腿怎么矫正呢?

1、仪器矫正。仪器主要通过调节膝关节内外侧韧带，需要主动治疗，并根据患者的体质和恒心来决定矫正周期长短。

2、微创针刀。主要是松解挛缩失衡的软组织，因为大多数罗圈腿都是软组织失衡导致下肢力线异常，人体是一个整体，必须整体上来调整，脊柱，骨盆，双膝关节，踝关节。

3、用矫正鞋垫。矫正鞋垫是外侧高、内侧低，在行走、站立时，可以给小腿一个向外旋转的力量，能预防因走姿不好，导致的罗圈腿加重和形成。

4、正夹板、绑腿。这种方法通过夹板和捆绑产生的压力使膝关节处的韧带进行调整。

5、8步矫正。多带宝宝向后倒步。可以矫正宝宝的走路姿势。来回倒着走，8步一个轮回。如果孩子罗圈腿严重，并且超过5岁黄金时期，需要去医院调整。

6、手术。适应于有骨性畸形的宝宝，通过手术截骨+内固定矫形，可以马上恢复正常的肢体力线及外观。

为了防治罗圈腿，网上也出现了罗圈腿矫正操，利用你们的空余时间不妨来试试：

1、直立,两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做 20～3o次。

2、弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20 ～30次。

3、两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。

4、两脚平行站立，先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动,各做20～30次。

5、坐在椅子上，尽力用小腿夹住书,坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。

6、跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做 15～20次。

1、直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动,做 20～3o次.

2、弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20 ～30次.

3、两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停 耗练习,每次停耗10秒钟,做5～10次.

4、两脚平行站立.先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋 运动；再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20～30次.

5、坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间.如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著.

6、跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来.做 15～20次.

罗圈腿是我们常见的下肢畸形，还可称之为o型腿，医学上称为膝内翻，外八字腿又称“x型腿”，医学上称之为膝外翻，是国内常见的畸形。尤以青少年发病率较高。当患者在站立的情况下就很容易发现。该疾病给患者的工作和生活带来的影响是非常大的，尤其对爱美的人来说，罗圈腿更是一个致命的伤害，关于罗圈腿的治疗一定要趁早。

矫正罗圈腿的方法：

1、仪器矫正是很好的非手术矫正罗圈腿的方法，仪器也是通过调节膝关节内外侧韧带。缺点是需要主动治疗，需要根据患者的体质和恒心来决定矫正周期长短，比夹板、捆绑的费用要高很多。

2、微创针刀，针刀治疗原理，主要是松解挛缩失衡的软组织，因为大多数罗圈腿都是软组织失衡导致下肢力线异常，人体是一个整体，必须整体上来调整，脊柱，骨盆，双膝关节，踝关节。这种非手术矫正罗圈腿的方法也是比较常见的。

3、矫正鞋垫也是很好的非手术矫正罗圈腿的方法，矫正鞋垫是外侧高、内侧低，在行走、站立时，可以给小腿一个向外旋转的力量，能预防因走姿不好，导致的罗圈腿加重和形成。

4、正夹板、绑腿，这种非手术矫正罗圈腿的方法简单易行，通过夹板和捆绑产生的压力使膝关节处的韧带进行调整。优点是不需要手术，容易操作，缺点是需要坚持，而且夹板和捆绑容易使膝关节部位的血管、神经造成损伤，严重者造成神经坏死。

5、手术适应于有骨性畸形的患者，通过手术截骨+内固定矫形，可以马上恢复正常的肢体力线及外观。