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豆角焖面的做法,干煸豆角的做法

2022-07-08 11:45:12     来源:www.dxfbaby.com
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导语:


1、豆角焖面的做法

豆角焖面的做法有哪些?南方人可能对豆角焖面还很陌生,在北方,豆角焖面是非常常见的一道面类主食。豆角焖面就是利用蒸的烹饪方式,把豆角和面条蒸熟。

1、豆角焖面的做法

豆角焖面的做法有哪些?南方人可能对豆角焖面还很陌生,在北方,豆角焖面是非常常见的一道面类主食。豆角焖面就是利用蒸的烹饪方式,把豆角和面条蒸熟。豆角营养丰富,面条也有很好的营养价值,二者的搭配,不仅营养价值高,还很美味可口。

豆角焖面有哪些做法呢?

主料:扁豆、新鲜面条、五花肉片

辅料:泡椒、葱花

调料:生抽、老抽、料酒、清水

做法:

1、五花肉片用料酒腌制10分钟。

2、豆角建议选择扁豆,口感和味道最传统。豆角洗净后掰成等大的段,放入盘中。

3、放入微波炉内高火加热4分钟,取出后用筷子拌一下再继续高火4分钟。此时豆角已至半熟,可见微微干蔫。

4、锅中倒入适量炒菜油,加入泡椒、葱花和五花肉炒至肉片变色。

5、放入微波过的豆角,放入生抽、老抽炒匀。

6、放入较宽的热水炒至调料与食材融合。

7、将锅中的汤倒出,只留少部分汤在锅内。

8、把鲜面放在豆角上,不要接触锅底,否则容易被汤汁浸湿或者粘在锅底。

9、盖上锅盖,中小火焖约15分钟,用热气把面焖熟。

在蒸的过程中,见锅内汤减少减没,就顺着锅边加入适量的汤,汤量微微没过豆角一半的样子即可。不要把汤倒在面条上。反复多次,直到面变熟,最后翻炒,把面和豆角炒匀即可。

2、干煸豆角的做法

干煸豆角的做法有哪些?豆角是常见的绿色蔬菜,干煸是四川菜的一种烹饪方法,主要就是炒。干煸豆角的做法是把豆角煸炒至水分散发,加以辣椒等提味。干煸豆角口味咸香辣,色泽鲜绿,口感脆爽,营养价值丰富。

干煸豆角的做法一:

主料:豆角1斤,大虾米10个

调料:葱末适量,蒜末适量,姜末适量,芽菜适量,生抽适量,盐少许,糖少许,鸡精少许,享有少许

步骤:

1、准备好所有的食材。

2、葱姜蒜全部切末,虾米用水泡软也切末,芽菜取出备用。

3、炒锅倒油烧热,倒入豆角翻炒。

4、慢慢煸炒至豆角水分已干,外皮皱缩。

5、把豆角拨在锅边,底油放入葱姜蒜,虾米和芽菜煸炒出香。

6、再把豆角混合一起继续煸炒,加入少许盐和糖。

7、加入少许生抽。

8、再淋入香油,鸡精。

9、全部翻炒均匀即好。

干煸豆角的做法二:

主料:豆角、干辣椒、红萝卜、姜、青花椒

调料:油4 汤匙、盐1/3汤匙、鸡粉1/2汤匙、海天海鲜酱油2汤匙

做法:

1、豆角去头尾,撕去老筋,切成约4厘米长的段。

2、干辣椒切成丁,姜切成丝;红萝卜刻成 花条,切成花片。

3、烧热1汤匙油,倒入豆角不断煸炒,煸至豆角稍微干身,略呈微黄色,盛起待用。 4.烧热3汤匙油,以小火炒香姜丝、干辣椒和青花椒。

4、倒入煸好的 豆角,与锅内食材一同拌炒2分钟。

5、加入1/3汤匙盐、1/2汤匙鸡粉和2汤匙海天海鲜酱油调味,放入红萝卜片炒匀,便可上碟。

3、豆角炖南瓜的做法

豆角炖南瓜的做法很简单,不仅做法简单,其营养丰富,口味美,是色香味俱全的一道健康美食。对于素食主义者可能就单单加入豆角和南瓜烹饪,但是对于肉食动物来说,可能会加入一些肉下去煮,这样炖出来香浓可口。那么豆角炖南瓜的做法是怎样的呢,下面我们具体来了解一下。

食材:豆角、南瓜、猪肉、葱蒜、花椒粉、盐、酱油、味精、清水。

做法:

1、豆角摘洗干净;

2、南瓜洗净去瓤,切块;

3、猪肉切片,葱切末;

4、热油锅,放入肉片煸炒;

5、再放入葱末爆香;

6、放入豆角翻炒;

7、再放入南瓜块翻炒;

8、放入适量花椒粉;

9、倒入适量酱油炒;

10、倒入适量清水,盖盖,煮熟;

11、待菜熟时放入蒜末翻炒;

12、放入适量盐炒匀最后放入味精调味。

4、酸豆角的做法

酸豆角的做法有哪些?酸豆角,就是腌制过的豆角。腌制菜是中国常见的烹调方法。特别是在北方,为了更好地保存食物,北方人经常把新鲜的蔬菜腌制,不仅延长了食物的保存时间,还更加的美味好吃。酸豆角的做法有哪些呢?酸豆角的家常做法是什么?

主料:豆角

辅料:花椒,盐,肉末,蒜末

做法

1、锅里放水加花椒和盐煮开,放凉。

2、豆角适量,洗净切段,用厨巾吸干水份或者完全晾干(如果有大坛子,整条豆角淹也可以)。

3、泡菜坛洗净晾干。把凉的花椒盐水和豆角放进坛子,水要没过豆角,但不要加满,尽量占3/4坛子空间。

4、加点高度白酒,喜欢吃辣的放点干辣椒。

5、最后用干净的水密封坛口,放置阴凉通风处4--5天。

6、吃的时候加点肉末和蒜末,炒熟了再吃。

豆角一定要煮熟才能吃,防止中毒。因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的刺激作用,并对细胞有破坏和溶血作用,严重的还会出现出血性炎症。中毒后病人可有上腹痛、饱胀、恶心、呕吐、腹泻等。重者可有呕血、四肢麻木等症状。这两种中毒物质不耐热,经充分加热后,就可将有毒物质破坏。预防豆角中毒的主要方法是把豆角彻底炒煮、熟后,再食用。

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